A teenage young man is sitting on a hill near an open field. There appears to be a school in the background. He is alone and appears to be listening to music on his headphones.

Pour les adolescents : Mon parent est incarcéré et il m’est difficile d’en parler. Que dois-je dire ?

Il peut être difficile de faire face à l’incarcération d’un être cher. Tu te sens peut-être seul ou déprimé. Beaucoup de choses dans ta vie ont peut-être changé. Il peut être difficile de poursuivre tes activités habituelles, comme l’école ou le travail. Tu ressens peut-être de la colère envers tes parents, d’autres membres de ta famille, tes amis ou toi-même. À cause de ces émotions, il peut t’être difficile de parler aux autres de ce qui se passe dans ta vie.

De nombreuses personnes de ton âge traversent des situations similaires. Cependant, chaque personne a sa propre histoire et ses sentiments à affronter. Jésus-Christ sait exactement ce que tu traverses. Bien que nous ne comprenions pas pleinement comment c’est possible, les Écritures nous disent que le Christ est allé, « subissant des souffrances, et des afflictions, et des tentations de toute espèce » (Alma 7:11, italiques ajoutés).

Grâce au Sauveur, tu n’as pas à te sentir seul. Lis le discours de Jeffrey R. Holland, « Nul n’était avec lui », donné lors de la conférence générale d’avril 2009. Il y explique ceci : « Parce que Jésus a parcouru complètement seul un si long chemin, nous n’avons pas à le faire. »

Russell M. Nelson a enseigné que nous pouvons trouver des réponses et du réconfort en suivant ces conseils : « Priez au nom de Jésus-Christ pour vos soucis, vos craintes, vos faiblesses, oui, pour les aspirations mêmes de votre cœur. Et ensuite, écoutez ! » (« Révélation pour l’Église, révélation pour notre vie », conférence générale d’avril 2018.)

Faire part de tes expériences aux autres peut également t’aider à ne pas te sentir trop seul. Il est sain et important de discuter de tes sentiments dans un cadre sûr. Prie pour savoir à qui tu dois parler et à quel moment. S’il est trop difficile pour toi de parler à un ami de confiance, commence par un parent proche. Avant de parler à quelqu’un, réfléchis à ce que tu es prêt à raconter. Il n’est pas nécessaire de tout raconter. Tu peux expliquer qu’il t’est difficile de faire part de tes expériences et que tu aimerais obtenir du soutien.

Si le fait de faire part de tes sentiments à quelqu’un t’effraie pour le moment, ce n’est pas grave ! Tu peux commencer par en parler à Dieu par la prière. Il nous a donné le conseil suivant : « Tournez-vous vers moi dans chacune de vos pensées, ne doutez pas, ne craignez pas » (Doctrines et Alliances 6:36). Il connaît ton nom et ta situation. Il ne t’abandonnera jamais.

Ressource de la collectivité

• Youth.gov, « In Their Words: 4 Young People Share Experiences with Having an Incarcerated Parent », vidéo, youtube.com