Formular zur Selbsteinschätzung

Anweisungen:

Die zweite Spalte enthält die Seitennummer und den Abschnitt in dieser Broschüre, wo Sie Hilfsmittel und Anregungen zu jedem dieser Themen finden. Lesen Sie diese Anregungen bei jedem Thema, das Sie angekreuzt haben. Wählen Sie dann gebeterfüllt eine oder zwei davon aus und probieren Sie sie mindestens zwei bis drei Wochen lang aus. Denken Sie daran, dass viele Anregungen Übung erfordern, um Wirkung zu zeigen.

ALLGEMEINE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
auf Stress positiv zu reagieren	17, A
auf eine „Stress-Notfallsituation“ zu reagieren	20, B
anderen Missionaren zu helfen, die überlastet sind	20, C

KÖRPERLICHE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
zu lernen, wie man fleißig arbeitet	23, A
gesund und voller Energie zu bleiben	24, B
mit Kopf-, Magen- oder Muskelschmerzen fertigzuwerden	24, C
zu schlafen, rechtzeitig zu Bett zu gehen	26, D
rechtzeitig aufzustehen	27, E
mich gesund zu ernähren	27, F
mich zu motivieren, Sport zu treiben	28, G

SEELISCHE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
kein Heimweh zu empfinden	29, A
nicht deprimiert oder entmutigt zu sein	30, B
nicht allzu selbstkritisch zu sein	31, C
keine Angst zu haben oder mich nicht unzulänglich zu fühlen	32, D
nicht reizbar zu sein oder wütend zu werden	33, E
nicht erschöpft und immer motiviert zu sein	33, F
mir um meine Angehörigen zuhause keine Sorgen zu machen	34, G
mich nicht einsam zu fühlen	34, H

SOZIALE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
mit Fremden zu sprechen	35, A
nicht allein sein zu dürfen	36, B
offen mit meinem Mitarbeiter zu reden	37, C
anderen Zuneigung entgegenzubringen	38, D
mit Führungsbeamten der Mission auszukommen	38, E
sexuelle oder romantische Regungen unter Kontrolle zu halten	39, F

INTELLEKTUELLE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
die Sprache zu lernen	41, A
Ziele zu setzen und Pläne zu machen und sie umzusetzen	41, B
mir nicht so intelligent oder fähig wie andere vorzukommen	43, C

GEISTIGE EBENE

Ich habe Schwierigkeiten damit:	Seite, Abschnitt
zu lernen, mein Zeugnis zu stärken	45, A
umkehren zu lernen	46, B
zu lernen, aufrichtig zu beten	47, C
zu lernen, die heiligen Schriften zu schätzen	47, D
zu lernen, mich auf den Geist zu verlassen	47, E

Anweisungen:

1. Schreiben Sie das heutige Datum in das erste Feld oben links.

   Datum

2. Lesen Sie sich die Punkte durch. Kreuzen Sie in der Spalte unter dem heutigen Datum jedes Thema an, zu dem Sie mehr Informationen haben möchten.

3. Die zweite Spalte enthält die Seitennummer und den Abschnitt in dieser Broschüre, wo Sie Hilfsmittel und Anregungen zu jedem dieser Themen finden. Lesen Sie diese Anregungen bei jedem Thema, das Sie angekreuzt haben. Wählen Sie dann gebeterfüllt eine oder zwei davon aus und probieren Sie sie mindestens zwei bis drei Wochen lang aus. Denken Sie daran, dass viele Anregungen Übung erfordern, um Wirkung zu zeigen.