Catatan Penilaian Diri

Arahan:

Untuk setiap pokok di bawah, kolom kedua mendaftar nomor halaman dan bagian dalam buklet ini di mana Anda dapat menemukan alat dan saran. Bacalah ide-ide tersebut untuk setiap pokok yang Anda centang. Kemudian dengan doa yang sungguh-sungguh pilihlah satu atau dua untuk mencoba minimal selama dua atau tiga minggu. Ingatlah bahwa banyak saran akan membutuhkan latihan agar menjadi efektif.

UMUM

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
Menanggapi stres secara positif	17, A
menanggapi “keadaan darurat stres”	20, B
menolong misionaris lain yang tertekan	20, C

FISIK

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
belajar untuk bekerja keras	23, A
tetap sehat dan energetik	24, B
mengatasi sakit kepala, perut, atau otot	24, C
tidur, pergi tidur tepat waktu	26, D
bangun tidur tepat waktu	27, E
makan makanan sehat	27, F
termotivasi untuk berolahraga	28, G

EMOSIONAL

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
merasa rindu pulang ke rumah	29, A
merasa tertekan atau putus asa	30, B
merasa kritis terhadap diri sendiri	31, C
merasa cemas atau tidak mampu	32, D
merasa mudah tersinggung atau marah	33, E
merasa lelah atau tidak termotivasi	33, F
cemas terhadap orang-orang terkasih di rumah	34, G
merasa kesepian	34, H

SOSIAL

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
berbicara dengan orang asing	35, A
ingin menyendiri	36, B
berkomunikasi secara terbuka dengan rekan	37, C
mengasihi orang-orang	38, D
bergaul dengan pemimpin misi	38, E
mengelola perasaan seksual atau romantis	39, F

INTELEKTUAL

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
belajar bahasa	41, A
tetap terorganisasi dengan gol-gol dan rencana-rencana.	41, B
merasa tidak sepintar atau semampu orang orang	43, C

ROHANI

Saya mengalami kesulitan dengan:	Halaman, Bagian
belajar untuk memperkuat kesaksian saya	45, A
belajar untuk bertobat	46, B
belajar untuk berdoa dengan bermakna	47, C
belajar untuk mengasihi tulisan suci	47, D
belajar untuk bersandar pada Roh	47, E