Приложение

Оказание поддержки в процессе реабилитации

Источники поддержки участников и членов их семей

Принятие любви и поддержки от других очень важно, когда вам оказывают помощь в преодолении пагубных привычек. Общение с другими людьми не только обеспечивает необходимую вам подпитку, но и помогает вам помнить, что вы, как дитя Бога, достойны любви. Обращаясь за поддержкой к своим духовным братьям и сестрам, вы позволяете им проявлять во взаимоотношениях с вами качества, присущие Христу. При этом они следуют увещеванию Спасителя «помога[ть] слабым, поднима[ть] опустившиеся руки и укрепля[ть] ослабевшие колени» (У. и З. 81:5).

По мере того как вы применяете 12 шагов реабилитации и обращаетесь за поддержкой к другим, вам будут полезны следующие источники поддержки:

1. Небесный Отец, Иисус Христос и Святой Дух. Небесный Отец, Иисус Христос и Святой Дух – ваши величайшие источники поддержки. Преодоление зависимости и исцеление возможны через Иисуса Христа и совершённое Им Искупление. В Книге Мормона Пророк Алма говорит, что Христос «возьмёт на Себя их немощи, дабы чрево Его преисполнилось милости по плоти, дабы Он познал по плоти, как помочь народу Своему относительно их немощей» (Алма 7:12). Вы почувствуете поддержку и подпитку, когда смиренно пойдете к своему Небесному Отцу и Его Сыну Иисусу Христу. Важно не проглядеть помощь Спасителя. Он учил нас: «Я есмь путь и истина и жизнь» (от Иоанна 14:6). Святой Дух может давать нам утешение, покой и духовную силу, чтобы мы продолжали движение вперед.

2. Члены семьи. Члены семьи могут быть источником поддержки, проявляя любовь и принимая нас, а также применяя те же 12 шагов и те же принципы Евангелия в собственной жизни. Каждый может извлекать пользу, изучая и применяя принципы Евангелия, изложенные в материалах Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению и Руководство по оказанию поддержки для супругов и родных проходящих реабилитацию. (Примечание: Участники могут принять решение не делиться личным самоанализом с ближайшими членами семьи или с людьми, которым было бы неприятно услышать этот самоанализ. Хотя не все члены семьи будут в состоянии предложить утешение, те, кто сможет, будут благословлены, если они это сделают.)

3. Друзья. Друзья могут проявлять любовь и оказывать поддержку, когда вы будете говорить с ними о своей борьбе, независимо от того, готовы ли вы поделиться с ними своими проблемами. Их смелость может помочь вам понять, когда вам нужно измениться – она может продвигать вас вперед по пути реабилитации. Когда они будут проявлять достаточно заботы, чтобы поддерживать вас в вашей борьбе, это будет напоминать вам о вашем достоинстве и вашей ценности.

4. Церковные руководители. Церковные руководители могут оказать существенную поддержку в процессе реабилитации. Никогда не стоит забывать или недооценивать силу руководителей священства. «При том, что только Господь может прощать грехи, руководители священства [епископы и президенты небольших приходов, кольев и миссий] играют решающую роль в процессе покаяния» и исцеления (см. Верой сильны: Евангельский справочник [2005], стр. 124–125). Но руководители священства кола или прихода – не единственная ваша поддержка; преданный руководитель кворума, руководитель Общества милосердия, домашний учитель или навещающая сестра также могут направлять и подпитывать вас. Президент Джозеф Ф. Смит сказал: «Я не знаю никакой другой обязанности, которая была бы более священна или более необходима, если она выполняется должным образом, чем обязанность учителей, которые посещают дома людей, которые молятся с ними, призывают их к добродетели и чести, к единству, к любви, а также к вере и преданности делу Сиона» (Conference Report, Apr. 1915, 140). Старейшина Л. Том Пэрри также учил: «Домашний учитель – это первая линия обороны, призванная присматривать за [семейным] подразделением и укреплять его» («Home Teaching—a Sacred Calling,» Ensign, Nov. 1978, 70).

5. Собрания по избавлению от зависимости. Собрания по избавлению от зависимости обеспечивают поддержку в группах. В число участников входят миссионеры или волонтеры Семейной службы СПД, кураторы, имеющие опыт в реабилитации, и другие лица, практикующие принципы реабилитации. На этих собраниях участники слышат, как другие рассказывают о применении принципов и методов реабилитации. Обмен личным опытом избавления от зависимости может помочь вам двигаться к исцелению и надеяться на то, что оно возможно.

6. Профессиональные консультанты. Консультанты часто служат источником озарения и правильной перспективы для тех, кто сталкивается с саморазрушительным выбором. Обращаясь за профессиональной помощью, члены Церкви должны выбирать тех специалистов, которые поддерживают принципы Евангелия.

7. Люди, оказывающие поддержку. Люди, оказывающие поддержку – это те, кто может прогуляться с вами, когда вы стремитесь обрести покой. В частности, человек, оказывающий поддержку, имеющий опыт участия в программе 12 шагов, может быть полезен, потому что он или она преодолел(а) отрицание и другие проблемы. Благодаря этому опыту человек, оказывающий поддержку, обычно способен заметить эту нечестность, которая заманивает в ловушку людей с компульсивным поведением, и понять другие трудности, с которыми они сталкиваются. Люди, оказывающие поддержку, помогают проходящим процесс реабилитации взглянуть на свою «жизнь со стороны и избегать преувеличения или приуменьшения своей ответственности» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 29). Когда человек, оказывающий поддержку – это тот, кто работал над преодолением компульсивного поведения, тогда и предоставляющий поддержку, и получающий ее благословляются, добиваясь успехов в процессе собственной реабилитации. Оказание и получение поддержки – это одно из преимуществ участия в Программе исцеления от зависимости и мощное средство предотвращения срывов.

Важное значение людей, оказывающих поддержку

Поддержка при исцелении от компульсивного поведения жизненно необходима, и наличие человека, оказывающего поддержку, на которого можно положиться, может быть важной частью получения этой поддержки. Президент Гордон Б. Хинкли часто подчеркивал ценность наличия такого человека, к которому можно обратиться в любой жизненной ситуации. Он советовал членам Церкви иметь «друг[а] в Церкви, к которому вы сможете постоянно обращаться, который будет идти рядом с вами, отвечать на ваши вопросы и понимать ваши проблемы» («Полная и светлая надежда: обращение к новым членам Церкви», Ensign или Лиахона, октябрь 2006 г., стр. 4.). Люди, проходящие процесс реабилитации от компульсивного поведения, особенно нуждаются в таком друге. В дополнение, Президент Хинкли также посоветовал: «Хочу вам сказать, чтобы вы искали друзей среди членов Церкви. Держитесь вместе и укрепляйте друг друга. И когда придет время искушения, у вас будет на кого положиться, чтобы он благословил вас и дал вам силу, когда вы нуждаетесь в ней. Вот для чего нужна Церковь – чтобы мы могли помогать друг другу во времена слабости стоять на ногах высоко, прямо, верно и достойно» (выступление на региональной конференции, Юджин, штат Орегон, США, 15 сентября 1996 г.; в «Excerpts from Recent Addresses of President Gordon B. Hinckley», Ensign, July 1997, 73). Президент Томас С. Монсон также учил: «Мы можем укреплять друг друга; мы можем замечать то, что раньше было незаметно. Когда у нас есть глаза, которые видят, уши, которые слышат, и сердца, которые понимают и чувствуют, мы можем помогать тем, за кого мы несем ответственность, и спасать их» («Призвание служить», Лиахона, январь 2001 г., стр. 110).

Прохождение через процесс реабилитации требует абсолютной честности. Отрицание и уединение – признаки неправильного выбора. К такому поведению легко скатиться без поддержки и совета со стороны, и оно затрудняет достижение продолжительного и устойчивого успеха в реабилитации. Важно как можно скорее заручиться надлежащей и эффективной поддержкой. «Оставаясь смиренными и искренне прося Бога и окружающих вас людей помочь вам, вы сможете преодолеть свои вредные привычки [с помощью Спасителя]» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. vi).

Как выбрать человека, оказывающего поддержку

В этой церковной программе, как и в других 12-шаговых программах реабилитации, вам не назначают конкретных людей, оказывающих поддержку. Вы сами решаете, когда и к кому обращаться за поддержкой. Сначала может быть трудно обратиться за помощью к родным или друзьям; возможно, как раз на собрании по избавлению от зависимости легче найти такого человека, на поддержку которого вы можете рассчитывать. Вообще говоря, чем больше у вас есть людей в качестве поддержки, тем лучше будет идти реабилитация. Когда вы наметите потенциального человека для оказания вам поддержки, вам может быть неудобно или страшно обратиться к нему или к ней за помощью. Однако, сделав это, вы можете быть удивлены тем количеством любви и приятия, которое вы ощутите. Чем больше вы будете общаться с другими, тем больше у вас будет возможностей получить любовь и понять, что вы ее достойны.

В документе Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению содержится следующее предупреждение тем, кто выбирает себе человека, оказывающего поддержку: «Не следует сообщать… конфиденциальные сведения людям, которые, на ваш взгляд, могут нарушить тайну исповеди, дать вам неподобающие советы или ложную информацию. [Человек, оказывающий поддержку], должен быть крайне надежным, как в словах, так и в делах» (стр. 30). Людьми, оказывающими наиболее эффективную поддержку, могут быть те, кто полностью активен в Церкви и кто усвоил все принципы в каждом из 12 шагов, работая над преодолением этого поведения. В поисках поддержки очень важно находить таких людей, которые проанализировали свои слабости, исповедовались в них и работали над их преодолением с помощью различных ресурсов, особенно через Спасителя Иисуса Христа и совершённое Им Искупление. Все эти признаки говорят о личной приверженности человека к устойчивой и долгосрочной реабилитации: «Таким образом вы можете знать, [что] человек кается в своих грехах: вот, он исповедуется в них и оставит их» (У. и З. 58:43).

Человек, оказывающий поддержку, который преодолел собственные слабости, может сопереживать эмоциональному пути, которым следуют другие. Более того, у тех людей, которые прошли или заканчивают эту программу, «есть послание надежды для других… страдающих от зависимости, нуждающихся и обремененных, готовых изменить свою жизнь… [Они] лучше всего подел[я]тся этим посланием, стараясь служить другим» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71). Те, кто исцелился, понимают тех, кто борется, и могут служить примером и помогать участникам использовать инструменты реабилитации.

В качестве людей, оказывающих поддержку, следует выбирать представителей своего пола (если они не ваши родственники). Начиная процесс реабилитации, вы можете быть физически, эмоционально и духовно уязвимы. Будьте осторожны: не развивайте неуместные отношения с человеком, оказывающим поддержку.

Как быть человеком, оказывающим эффективную поддержку

1. Принимайте активное участие в личном исцелении. Ваши советы как человека, оказывающего поддержку, будут эффективны ровно настолько, насколько эффективно ваше личное изучение, понимание и применение принципов Евангелия. Если вы каждый день будете стремиться отрешиться от плотского человека и стать Святым через Искупление (см. Мосия 3:19), ваш пример будет оказывать мощное воздействие на тех, кто будет обращаться к вам за наставлением и поддержкой. Тот пример, который вы подаете, ища Спасителя и Его Искупление, может быть важнее любого совета, который вы когда-либо сможете дать участникам программы.

2. Будьте смиренны. В материале Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению объясняется: «В вашей новой жизни не должно быть места для эгоистических чувств или чувства превосходства… Никогда не забывайте, откуда вы поднялись и как вы были спасены милостью Божьей» (стр. 72). Там также сказано: «В своем служении вы должны оставаться смиренными, сосредоточившись на изученных принципах Евангелия и освоенных методах» (стр. 71).

3. Уважайте свободу выбора других людей. Как человек, оказывающий поддержку, вы не должны «давать [людям] советы или делать замечания. Просто расскажите [им] об этой программе и о духовных принципах, благословивших вашу жизнь» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71). Информируя людей о полезных принципах и методах и потом просто позволяя им принимать их собственные решения, вы проявляете уважение к их священной свободе воли.

4. Уважайте и другие свои личные обязательства. Ваше согласие быть человеком, оказывающим поддержку, не дает другим людям права на все ваше время и все ваши ресурсы. Вы можете на своем примере показывать, насколько важны разумные границы, уделяя внимание другим своим обязательствам, в том числе в отношении семьи, Церкви, профессиональных интересов и личного времени.

5. Служите бескорыстно. Бескорыстное служение требует отдавать, не ожидая ничего взамен. Не следует искать похвалы, восхищения, преданности или иной эмоциональной награды от тех, кому служите. «Следите за тем, чтобы давать бескорыстно, не рассчитывая на конкретный результат» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71).

6. Будьте терпеливы. У каждого свой путь реабилитации. Человек, которому вы помогаете, может быть еще не готов двигаться дальше. Он или она может повторять нездоровые поступки и не торопиться применять принципы и методы реабилитации. Помните, что «большинству из нас было необходимо ‘достигнуть дна’, прежде чем оказаться готовыми изучать и применять эти принципы» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71).

7. Оказывайте деликатную, но крепкую поддержку. Эффективная поддержка приходит «через убеждение, долготерпение, мягкосердечие и кротость, и любовь непритворную; с добротой и совершенным знанием, которые весьма расширят душу без лицемерия и без лукавства» (У. и З. 121:41–42).

8. Ставьте Бога выше, чем себя. Предлагая поддержку, не забывайте постоянно полагаться на Бога и побуждайте людей, которых вы поддерживаете, делать то же самое. «Если вы делаете что-либо для другого человека или делитесь посланием надежды и исцеления, следите за тем, чтобы этот человек не оказался в чрезмерной зависимости от вас. Ваша ответственность – вдохновлять тех, кто борется с зависимостью, обращаться к Небесному Отцу и Спасителю за руководством и силой» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71). Ваша роль – делиться своим опытом веры и надежды и помогать людям, которых вы поддерживаете, проходить через этот 12-шаговый процесс, чувствуя себя любимыми и поддерживаемыми Божьей благодатью.

9. Будьте исполнены молитвы. Всякий раз, оказывая поддержку, спрашивайте у Небесного Отца, какие принципы или методы этой 12-ти шаговой программы лучше всего помогут участнику в его или ее нынешних обстоятельствах. «Будьте исполнены молитвы, обдумывая способы служения, и всегда стремитесь руководствоваться Святым Духом. Если у вас будет желание проповедовать усвоенные вами духовные принципы, вы найдете для этого множество возможностей» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71).

10. Свидетельствуйте об истине. Делитесь своими ощущениями того, как Евангелие помогает вам преодолевать ваши слабости. «Расскажите [людям] какую-то часть своей истории, чтобы они знали, что у вас много общего» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71). Вы можете также принести свидетельство о Спасителе и Его целительной силе. «Это послание состоит в том, что Бог есть Бог чудес, каким Он и был всегда [см. Мороний 7:29]. Ваша жизнь доказывает это. Через Искупление Иисуса Христа вы становитесь новым человеком… Делиться своим свидетельством о Его милосердии и благодати – одна из наиболее важных форм служения из всех, что вы сможете совершить» (Программа исцеления от зависимости: Руководство по преодолению зависимости и исцелению, стр. 71).

11. Соблюдайте конфиденциальность. На вас лежит ответственность защищать личную информацию других людей. Анонимность и конфиденциальность – это принципы, лежащие в основе Программы исцеления от зависимости, и на них строится доверие.