«Будьте твердыми и стойкими», Руководство по оказанию поддержки для супругов и родных проходящих реабилитацию (2014).
«Будьте твердыми и стойкими», Руководство по оказанию поддержки для супругов и родных проходящих реабилитацию.
Принцип 8
Будьте твердыми и стойкими
«А потому все, кто пришли к этому, вы сами знаете, тверды и стойки в вере и в том, посредством чего они были сделаны свободными» (Геламан 15:8).
Устанавливать границы для защиты себя и своих семей
Зачастую мы буквально разрываемся между стремлением поддержать наших близких и желанием достичь соответствующего уровня материального благополучия и безопасности. Это особенно актуально, когда наши близкие продолжают бороться со своим деструктивным поведением. Мы хотим проявлять свою любовь к ним, и в то же время стремимся защитить самих себя и других. Если мы научимся любить и защищать самих себя, то это не только станет жизненно необходимым для сохранения нашего понимания своей ценности как личности, но и станет благословением для наших близких.
Установление границ означает, что мы проводим границу для определенных действий или людей, которую не разрешаем пересекать. Понимание этой концепции и способность установить такие границы поможет нам избежать чувства, что мы – жертвы.
Границы также помогут нам удовлетворить наши духовные, эмоциональные и физические потребности, и в конечном счете будут способствовать нашему ощущению безопасности и покоя. Чтобы всецело проявлять любовь и служить людям, нам нужно чувствовать себя в безопасности и знать, что с нами все хорошо. Однако, если наши потребности не удовлетворяются надлежащим образом, нам следует поговорить с близкими таким образом, чтобы они могли прибегнуть к своей свободе воли и решить, будут ли они нам помогать или нет.
-
Как установленные вами границы помогают вам чувствовать себя в безопасности? Как они помогают вам проявлять любовь к самим себе и другим людям?
Быть открытыми и честными
Иногда бывает трудно открыто и честно выражать близким нашу боль и объяснять, как нам нужна их помощь. Однако, наша уязвимость поможет нам быть более искренними, а нашим близким – относиться к нам лучше. Если наши близкие вследствие своего неправильного выбора продолжают нарушать установленные нами границы, относясь к нам без доброты или не проявляя любви по отношению к нам, тогда лучше всего будет просто позволить последствиям наступить. Президент Рассел М. Нельсон учил, что «иногда подлинная любовь к грешнику влечет за собой отважное противостояние, а вовсе не снисходительность! Подлинная любовь не поддерживает причинения вреда самому себе» («Teach Us Tolerance and Love», Ensign, May 1994, 71).
Мы должны устанавливать границы и четко сообщать о них, вводить правила и поддерживать такой порядок, при котором члены семьи несут ответственность за свои решения. Это делается не ради контроля за другими людьми, но для минимизации их пагубного влияния и с целью помочь нашим семьям оставаться в безопасности и чувствовать себя хорошо. Установление границ также помогает нам помнить о нашем собственном достоинстве как детей Божьих и знать, что в нашей жизни мы достойны любви и доброты. Многие супруги и родные обнаруживают, что когда они ясно рассказывают о своих чувствах и пережитом ими, а затем устанавливают четкие границы и последствия, их близкие отчетливее понимают, какой вред приносят их выбор и действия. Ощутив на себе последствия неправильного выбора, наши близкие будут еще более настроены на то, чтобы исцелиться и пройти реабилитацию. Установление границ также помогает пригласить Духа в наши дома и в жизнь членов нашей семьи, так как это помогает нам быть открытыми, честными, смиренными и уверенными в своих силах. Наши близкие в этом случае смогут еще лучше проявлять свою свободу воли.
-
Как честность и открытость в отношениях с близким человеком благословили вашу жизнь?
-
Если вы еще не достигли желаемого уровня открытости или честности в отношениях с близким человеком, то что можно сделать, чтобы общаться более искренне?
Инициировать последствия в случае нарушения границ
Если наши близкие продолжают проявлять неуважение к установленным нами границам, нам необходимо позволить последствиям наступить. Поступая таким образом, нам нужно искать наставления от Господа. Дух может помочь нам узнать, что лучше всего для наших близких и для нас самих. Нет такого метода, который подходил бы каждому.
Однако существуют определенные принципы, которыми можно руководствоваться, устанавливая границы и последствия для членов нашей семьи. Например, наши границы и последствия должны быть основаны на принципе свободы воли – они должны быть сконцентрированы на том, что мы можем и будем делать, вместо того, чего мы хотим или ожидаем от кого-то другого. Границы и последствия должны быть четкими и конкретными. Они должны быть вдохновлены любовью, а не злостью или страхом или возможным наказанием, и сообщать о них нужно таким же образом. Они связаны с естественным результатом действия. Мы можем начать с простых и конкретных ограничений, которые можем применить. Например, подходящим началом было бы настоять на том, чтобы наши дома были свободны от порнографии, вредных веществ и прочего негативного влияния. Если наши близкие нарушают эти границы, это должно привести к соответствующим последствиям с нашей стороны. Таким образом мы сообщаем нашим близким, что мы установили определенные границы и не допустим неподобающего поведения.
Евангелие учит нас порядку, согласно которому наш Отец предоставляет заповеди, а в случае непослушания позволяет свершиться последствиям. Например, в Священных Писаниях говорится, что если мы нарушаем заповеди, то Дух уже не может пребывать с нами в качестве нашего постоянного спутника (см. Мосия 2:36). Установление границ для плохого поведения наших близких напоминает нам о том, что мы достойны любви и уважения. Нашим близким необходимо понять, что наши границы связаны с нашим обязательством соблюдать вторую великую заповедь – любить себя и ближних (см. от Матфея 22:39).
Нам следует ожидать, что установленные нами границы будут оспариваться, и должны будут наступить соответствующие последствия. Но мы можем помнить и о том, что ошибки – это возможности учиться. Если мы устанавливаем меры наказания для какого-нибудь действия, то должны быть готовы и способны воплотить эти меры в духе любви и научения. Нам следует устанавливать границы и последствия мудро, в гармонии с Евангелием и руководствуясь Святым Духом. Также можно обратиться за помощью к доверенному помощнику, церковному руководителю или профессиональному консультанту. Это помогает оценивать наш образ мышления и замечать границы или последствия, не основанные на истинных принципах любви.
Господь будет нам помогать и поддерживать нас, когда мы будем устанавливать границы и претворять в жизнь последствия ради безопасности и благополучия наших семей. Если мы будем поступать так, Его влияние принесет еще больше покоя в нашу жизнь и в жизнь наших близких.
-
Каким образом границы и последствия помогают и вам самим, и близкому вам человеку исцелиться и пройти реабилитацию?
-
Какие меры можно применить в качестве последствий за нарушение границы близким вам человеком?
-
Как вам правильно реагировать на действия близкого человека, который неоднократно нарушает установленные вами границы?
Делать все, что в наших силах, для сохранения наших отношений
Боль, которую мы испытываем из-за неправильного выбора наших близких, может казаться невыносимой. Мы можем начать задаваться вопросом: «Сколько еще я смогу это терпеть?» Иногда может казаться, что единственный вариант – это перестать жить вместе с нашими близкими или даже положить конец отношениям с ними. С другой стороны, нам следует прилагать все разумные усилия для того, чтобы сохранить наши семейные отношения.
О святости брака и семьи постоянно учат древние и современные Пророки и Апостолы. Старейшина М. Рассел Баллард учил:
«Я обращаюсь к членам Церкви и преданным родителям, бабушкам и дедушкам, а также другим родственникам и призываю всех крепко держаться [воззвания о семье], сделать его знаменем, подобным ‘знамени свободы’ главнокомандующего Морония, и стараться жить согласно его указаниям…
В современном мире, где сатана ведет наступление на семью, родители должны приложить все силы, чтобы укреплять и защищать свои семьи» («Важнее всего то, что остается с нами надолго», Ensign или Лиахона, ноябрь 2005 г., стр. 42, 43).
Мы должны искать руководства и силы Господа, которые будут поддерживать нас в то время, когда мы будем стремиться узнать Его волю в отношении наших семейных дел.
-
Что вы можете сделать, чтобы показать приверженность вашим отношениям, сохраняя при этом четкие границы?
-
Каким образом установление границ помогает вам поддерживать самоуважение?
Признать, что нам не нужно терпеть жестокое обращение со стороны наших близких
Любая жестокость, проявляемая к нам близкими, неприемлема. «Жестокое обращение с другими людьми и оскорбления могут проявляться в разной форме – физической, эмоциональной, сексуальной или духовной. Это может не только приносить вред телу, но и глубоко воздействовать на разум и дух, разрушая веру и порождая замешательство, сомнения, недоверие, чувство вины и страх» (Responding to Abuse: Helps for Ecclesiastical Leaders [1995], 1). Страдающие от компульсивного поведения иногда ведут себя жестоко. Хотя мы молимся о том, чтобы наши сердца наполнились «терпеньем и любовью» («Мы в смирении, Спаситель», Гимны, №95), мы знаем, что Господь не ожидает или не желает, чтобы мы терпели жестокое обращение. Нам важно предпринять необходимые шаги, чтобы сохранить свое благополучие, быть в безопасности и остановить жестокое обращение. Возможно, нам понадобится помощь Небесного Отца, церковных руководителей или других надежных людей в том, чтобы защитить себя.
В некоторых случаях могут быть оправданы разъезд или развод. Старейшина Даллин Х. Оукс сказал:
«Мы знаем, что многие из вас – невинные жертвы, члены Церкви, чьи бывшие супруги постоянно предавали священные заветы либо прекращали или отказывались исполнять брачные обязанности в течение длительного времени. Члены Церкви, испытавшие такое обращение, не понаслышке знают, что есть кое-что и похуже, чем развод.
Когда брак мертв, и нет надежды на его воскрешение, нужно иметь средство, чтобы с ним покончить» («Развод», Ensign или Лиахона, май 2007 г., стр. 70–71).
При принятии решения о разъезде или разводе зачастую может оказаться полезным посоветоваться с руководителями Церкви и другими людьми. Тем не менее, это индивидуальное решение, которое мы принимаем, получая руководство от Господа.
-
Как вы можете надлежащим образом отреагировать на жестокое обращение со стороны близкого вам человека?
Если мы устанавливаем меры наказания для какого-нибудь действия, то должны быть готовы и способны воплотить эти меры в духе любви и научения. Нам следует устанавливать границы и последствия мудро, в гармонии с Евангелием и руководствуясь Святым Духом.