Post i posni prinosi
Post je svojevoljno biti bez hrane i vode tijekom određenog vremena. Post uz iskrenu molitvu može vam pomoći pripremiti sebe i druge za primanje Božjih blagoslova.
Svrhe posta
Jednom je prilikom Spasitelj odagnao vraga iz djeteta i iskoristio to iskustvo da poduči svoje učenike o moći molitve i posta. Njegovi učenici su ga upitali: »Zašto ga mi ne mogosmo istjerati?« Isus je odgovorio: »Zbog vaše nevjere… Zaista, kažem vam, ako imadnete vjere koliko goruščino zrno te reknete ovom brdu: ‘Prijeđi odavde onamo’, prijeći će; i ništa vam neće biti nemoguće. Ova se vrsta duhova izgoni samo postom i molitvom.« (Vidi Matej 17:14–21)
Ovaj događaj podučava da molitva i post mogu dati dodatnu snagu onima koji daju i primaju svećeničke blagoslove. Ovaj se događaj može primijeniti i na vaše osobne napore da živite evanđelje. Ako imate neku slabost ili grijeh s kojim ste se borili da ga prevladate, možda trebate postiti i moliti se kako bi dobili željenu pomoć ili oprost. Poput demona kojeg je Krist odagnao, vaša teškoća možda može nestati samo kroz molitvu i post.
Možete postiti u mnogo svrha. Post je jedan način štovanja Boga i izražavanja zahvalnosti prema njemu (vidi Luka 2:37; Alma 45:1). Možete postiti dok molite Nebeskog Oca da blagoslovi bolesne ili nesretne (vidi Matej 17:14–21). Post može pomoći da vi i oni koje volite primite osobnu objavu i obratite se istini (vidi Alma 5:46; 6:6). Kroz post možete dobiti snagu da se oduprete iskušenjima (vidi Izaija 58:6). Možete postiti dok težite da se ponizite pred Bogom i živite po vjeri u Isusa Krista (vidi Omni 1:26; Helaman 3:35). Možete postiti da dobijete vodstvo u dijeljenju evanđelja i veličanju crkvenih poziva (vidi Djela 13:2–3; Alma 17:3, 9; 3. Nefi 27:1–2). Post može pratiti pravednu tugu ili žalovanje (vidi Alma 28:4–6; 30:1–2).
Posna nedjelja
Crkva je odredila jednu nedjelju u mjesecu, obično prvu nedjelju, kao dan posta. Pravilno obdržavanje posne nedjelje uključuje biti bez hrane i vode dva uzastopna obroka, prisustvovanje sastanku posta i svjedočanstava te davanje posnog prinosa kako bismo pomogli onima kojima je to potrebno.
Vaš posni prinos trebao bi biti barem u vrijednosti dvaju obroka koje ne jedete. Kad je moguće, budite velikodušni i dajte puno više od tog iznosa.
Uz pridržavanje posnih dana koje su odredili crkveni vođe, možete postiti bilo koji dan, ovisno o vašim potrebama i potrebama drugih. Međutim, ne smijete postiti prečesto ni tijekom preduljih razdoblja.
Istinski post
U propovijedi na gori, Isus je podučavao o istinskom načinu posta. Govorio je protiv licemjera koji, kad poste »izobliče lice da ih zapaze ljudi kako poste«. Umjesto da izvana pokažete svoju pravednost, trebate postiti »[Ocu]… koji je u tajnosti. I Otac tvoj, koji je u tajnosti, uzvratit će ti« (Matej 6:16–18).
Prorok Izaija je podučavao i o istinskom duhu posta: »Ovo je post koji mi je po volji, riječ je Jahve Gospoda: kidati okove nepravedne, razvezivat spone jarmene, puštati na slobodu potlačene, slomiti sve jarmove, podijeliti kruh svoj s gladnima, uvesti pod krov svoj beskućnike, odjenuti onog koga vidiš gola, i ne kriti se od onog tko je tvoje krvi« (Izaija 58:6–7).
Izaija je također svjedočio o blagoslovima koji dolaze kad obdržavamo zakon posta: »Tad će sinut poput zore tvoja svjetlost, i zdravlje će tvoje brzo procvasti. Pred tobom će ići tvoja pravda, a slava Jahvina bit će ti zalaznicom. Vikneš li, Jahve će ti odgovorit, kad zavapiš, reći će: ‘Evo me!’… dadeš li kruha gladnome, nasitiš li potlačenog, tvoja će svjetlost zasjati u tmini, i tama će tvoja kao podne postati, Jahve će te vodit bez prestanka, sitit će te u sušnim krajevima. On će krijepit kosti tvoje, i bit ćeš kao vrt zaljeven, kao studenac kojem voda nikad ne presuši« (Izaija 58:8–11).
Dodatne reference: 3. Nefi 13:16–18; NiS 59:12–14; 88:76, 119
Vidi i Molitva