Hitta en professionell utövare av psykisk hälsovård som känns rätt för dig
Det finns många alternativ och frågor att begrunda när du ska välja den hjälp du behöver.
Om du aldrig har behövt välja utövare inom psykisk hälsovård tidigare så kanske du inte vet hur du ska hitta den som är bäst lämpad för dina omständigheter. Här är några saker att tänka på när du börjar leta efter den som är rätt för dig.
Vilken slags utövare av psykisk hälsovård behöver du?
De som arbetar med psykisk hälsa diagnostiserar och behandlar psykiska hälsotillstånd. De flesta har åtminstone en magisterexamen eller högre utbildning samt meriter. Var säker på att den yrkesman du väljer kan erbjuda behandling av psykisk hälsa.
Nedan listas några av de vanligaste yrkesutövarna inom området. En del kanske specialiserar sig på vissa områden som depression, missbruk eller familjeterapi. Kom ihåg att det är inte hur mycket de tar betalt eller hur hög utbildning de har som avgör hur kvalificerade eller hjälpsamma de är.
Psykiater
En psykiater är en läkare (medicine doktor eller inom alternativ medicin) vars specialitet är att ordinera läkemedel för att behandla psykiska hälsoproblem. De kan även specialisera sig på att behandla grupper av barn, ungdomar, vuxna eller äldre patienter.
Psykolog
En psykolog utbildas i hur man handskas med tankar, känslor och beteenden. En psykolog innehar vanligtvis en doktorsexamen (fil. Dr, psykologexamen, Dr i utbildning).
Psykiatrisjuksköterska
En psykiatrisjuksköterska är en legitimerad sjuksköterska med utbildning i att ordinera medicin för behandling av psykiska hälsoproblem.
Auktoriserad klinisk socialarbetare
En klinisk socialarbetare är utbildad i och har erfarenhet av att behandla psykiska hälsoproblem. Vanligtvis innehar socialarbetare en magisterexamen i socialt arbete.
Professionell terapeut
En professionell terapeut har utbildning och erfarenhet av att behandla psykiska hälsoproblem. Vanligtvis har en professionell terapeut en magisterexamen.
Vad bör du tänka på när du väljer mellan de olika typerna av yrkesutövare inom psykisk hälsa?
-
Ditt tillstånd. De flesta som arbetar inom psykisk hälsovård är kvalificerade för att behandla de flesta diagnoserna, men du kan också välja någon som specialiserar sig på just ditt problem.
-
Om du behöver medicin, rådgivning eller båda. Många psykiska hälsoproblem kan ha en biologisk, psykisk, social eller andlig beståndsdel. Till följd av det kan du behöva träffa fler än en yrkesutövare inom psykisk hälsovård. Du kan till exempel behöva prata med en psykiater som kan ordinera medicin samt en annan utövare inom psykisk hälsovård för att få terapi.
Hur hittar du en utövare inom psykisk hälsovård?
Du har flera alternativ:
-
Be din husläkare om en lista över utövare som han eller hon rekommenderar.
-
Be om en hänvisning eller rekommendation från en pålitlig vän, familjemedlem, ledare i kyrkan, läkare eller Kyrkans familjeservice (om det finns ett kontor i ditt område).
-
Kontakta en lokal eller rikstäckande förening för psykisk hälsa (per telefon eller på internet).
-
Sök på internet efter fackmässiga organisationer som har förteckningar över utövare av psykisk hälsovård i ditt område.
Vilka frågor bör du ställa när du väljer utövare inom psykisk hälsovård?
Överväg att ställa följande frågor:
-
Är han eller hon en aktiv medlem i kyrkan? Om inte, har de moraliska värderingar som liknar dina?
-
Vilken utbildning, kompetensutveckling samt hur många års erfarenhet har de?
-
Vilka områden är de specialiserade inom?
-
Vilka försäkringsbolag samarbetar de med?
-
Vilka kontorstider, avgifter och hur långa sessioner har de?
När du väljer en utövare inom psykisk hälsa, tveka inte att ställa många frågor. Du kan ställa dessa frågor innan det första besöket. Många yrkesutövare har en webbsida som tar upp många av de frågor som nämns ovan. Att hitta rätt person är ytterst viktigt för att kunna skapa en tillitsfull relation och få ut det mesta av behandlingen. När du under bön funderar över dina alternativ kommer du att ledas i rätt riktning.