按祂的形像所造
我們的身體不是讓人按主觀的標準來標榜、讚美或評斷是不是具有吸引力的，而是為了幫助我們得到永生。
照片出自Getty Images
在這數位化的時代，隨處聽到的信息都是我們的身體除非達到某種尺寸或體型，要不然就不夠好。社群媒體上有些貼文似乎主張必須吃有機食材做成的綠色果菜汁、每天跑15公里，才能有「完美」的身體，才能受到朋友、家人，及陌生人愛慕。
很多人都認為自己的身體不是那麼完美而覺得丟臉。我們覺得自己無法變得完美——無法看起來像Instagram上的模特兒——就不值得人愛，不值得人接納。
但是，這完全不是事實。我們的身體是神的恩賜，神所創造的身體，不是讓人按主觀的標準來標榜、讚美或評斷是不是具有吸引力的，而是為了幫助我們得到永生。
神的真理
前生時，天父向天上的靈體提出祂的救恩計畫。計畫的一部分，就是我們會得到身體，經歷塵世生活。有了骨肉身體，就可以運用選擇權學習福音，接受教儀，這樣才能在復活後，回去和祂同住。
因此，為了實行這項計畫，「神就照著自己的形像造人，乃是照著祂的形像造男造女」（創世記1：27）。天父有骨肉身體（見教義和聖約130：22），因此得到身體，讓你有潛力變得更像祂。身體不是給靈體住的一個不便的容器，它對我們的救恩與超升而言，是不可或缺的。
我們不是被召喚來保持一定的體重，或迎合特定族群的審美觀。我們是被召喚來服事神，並變得更像耶穌基督。我們是被召喚來宣講福音，為主養育正義的家人，並遵循聖約的道路，以便能回到天父身邊。
撒但的謊言
如果身體是這麼大的祝福，為什麼還有那麼多人為身材、體型所苦，或為了外表費盡心思？為什麼有那麼多人厭惡看到自己的身體，而不是像天父創造我們的身體時那樣，充滿愛心與關懷。
身體是特權和恩賜。撒但不要我們愛護或欣賞我們的身體，或許其中一個原因是他自己沒有身體。他拒絕救恩計畫而被逐出天上，永遠不能體驗塵世生活的極大喜樂或痛苦。他會誘惑我們，讓我們以為自己的身體不夠好，需要用危險或不健康的極端手法，來迎合世人的審美標準。我們一旦相信必須完美無瑕才值得人愛，我們的觀點就會失衡，撒但就能悄悄地把自暴自棄、自怨自艾的想法放到我們腦海。
撒但要我們忘記，我們是按天上父母的形像創造的，而且我們的永恆價值與我們的外表無關。敵對者知道我們一旦專注在身體上，就會忽略更重要的事：我們的價值、與別人的關係，以及與神的關係。撒但要我們心裡只想著自己的外表和體重，而忘記需要做什麼來實行幸福的計畫。
蒙得來自高天的能力
身體是神給我們的禮物，是在聖約的道路上努力前進時不可或缺的。獲得身體是一項特權，是那些選擇跟隨路西弗的計畫，而不跟隨天父和耶穌基督的人所得不到的，一旦明白此事，我們會得到莫大的力量。我們需要身體來接受聖殿教儀，並在聖殿中學習與身體的目的及潛力有關的美好真理。親身參與聖職教儀，是為永生作準備所需的。因此我們必須為死者執行聖殿事工；目前他們的靈體與身體分開，無法接受教儀。
一旦領悟到有個身體確實是一大特權時，因身體而產生的不安全感就能降至最低，取而代之的是感恩的心。
美妙的重新結合
總有一天，我們也會死去。我們的身體會暫時和靈體分開，直到復活的時候。復活時，身上的每個肢體、關節和頭髮都會「回復到原來而完美的軀體上」（阿爾瑪書40：23）。想像我們以更新的力量與精神來觸摸、品嚐、嗅聞、聆聽和觀看時，會是怎樣美妙的重新結合。我想像著自己張開雙臂走向家人，擁抱他們。我想自己不用擔心先前長太快留下來的妊娠紋，也不用擔心肚子多出來的那圈肥肉。那些都會消失。我想像著我們能像救主看我們那樣，去看自己和別人，想像著我們會在肉身中與神重聚（見尼腓二書9：4）。
我們得到身體是為了達成創造的目的，並在父神的面前，接受榮耀的冠冕（見教義和聖約88：19）。由於耶穌基督的贖罪和復活，救贖我們脫離死亡和罪惡，這事才得以成就。我們如果運用身體去從事被召喚去做的事，而不是專注在身體的外觀上，就更能在今生和來生充分發揮潛能。