總會大會來了又去了，現在我們該做什麼呢？
想知道如何在生活中實際應用所有的教導，可能是件難事。
總會大會是一年當中我們最喜歡的時光之一，是提升自我，並提醒我們身為基督門徒的祝福和責任的好時機。但是，我們有時候會很容易忘記其中信息的目的，尤其是在大會結束後！
羅素·納爾遜會長提醒我們總會大會的重要，並邀請我們讓總會大會「成為飽享主信息的時刻，主會透過祂的僕人傳達信息。要學習將這些信息運用到生活中」。1
總會大會是接受靈感的時刻，但重要的是要記得，這些是神所賜的指引。總會大會確實是現代的啟示和經文。
所以，我們已暫時告別，直到下個大會再相見，現在要如何實際應用我們剛聽到的教導呢？我們要如何繼續飽享慈愛領袖的話語，而且不會因為一下子試圖做太多事而累倒？
雖然每個人的經驗和情況都是獨一無二的，但有四個簡單的訣竅，可以幫助各位善加利用總會大會：
重溫演講
要讓10小時的啟示一次就深印在心思意念中，可能很難！但是，每個總會大會都相隔六個月，讓我們有時間重溫演講，提醒自己先知和使徒最近的教導。
泰福·彭蓀會長（1899-1994）教導：「在未來的六個月裡，你們應將〔利阿賀拿〕總會大會特刊，放在本教會的標準經典旁，並不時加以閱讀。」2
在讀第二次的時候，有些字詞或原則可能會引起你的注意，讓你感到驚訝。在接下來的幾個月中，當你聆聽或閱讀總會大會的信息時，請天父幫助你找出應該注意哪些要點。祈求獲得理解力和指引，了解這些要點如何具體應用在你身上。
不要忽略你的筆記
很多人在聆聽總會大會演講時，都會寫下筆記或靈感，不過事後，也很容易把這些筆記放在一旁積灰塵。那些筆記的目的是要讓我們回想起靈性經驗和靈感，並沉思引起你注意的真理。
撥出時間定期複習你寫下的筆記（把筆記放在不會忘記的地方會很有幫助），並更深入研讀那些觸動你內心的總會大會演講。
總會會長團第二諮理亨利·艾寧會長教導我們：「你若充分信賴神，留意聆聽祂僕人的信息，就會在裡面找到鼓勵、糾正和指示。」3你的筆記可揭示出主希望你專注的事情。（如果你沒有寫筆記，永遠不嫌遲，你可以在重溫信息的時候寫下來！）
擬定可行的計畫
納爾遜會長也教導我們：「當救主知道你確實想要接近祂——當祂可以感受到你內心最大的渴望，是將祂的能力帶進你的生活時——你就會蒙得聖靈帶領，確切知道自己應該去做的事〔見教義和聖約88：63〕」。4
一旦找出你覺得應該去實踐的信息之後，就擬定計畫，將這項原則或行為融入生活中。不要感到有壓力，覺得自己需要立即應用每一篇演講。設立明確、可執行的目標，能促成做得到的改變。一步一步來！或者，正如七十員麥可·鄧長老所教導的：「百分之一的進步！」5
耐心與堅持
改變和進步往往很慢，但是沒關係！要對自己有耐心。重要的是要不斷嘗試，並在祈禱中與天父保持坦誠的對話。鄧長老也提醒我們：「雖然我們不太可能做到完美，但是我們必須下定決心，用耐心展現我們的毅力。這樣去做的甜美酬賞是變得更正義，會帶來你所尋求的喜樂和平安。」6
如果你能堅持而且有耐心，就能看到應用總會大會的教導如何改變你的生活。
總會大會的目標不只是聆聽神的話而已，還要幫助我們成為基督更好的門徒。在生活中應用其中的信息會引導我們更接近救主，而你所做的每一份小小的努力，都是朝正確的方向邁進的一步。繼續努力，你就會看到自己對祂的信心和對祂福音的了解有所增長——你的生活也會改變！