救主何以能在我經歷考驗的時候幫助我？

在救主的贖罪犧牲中，其中的一部分是承擔我們的痛苦和疾病。因為祂經歷過我們的考驗，所以知道如何幫助我們。當我們運用對耶穌基督的信心，祂必會賜給我們力量、減輕我們的重擔。

在靈性上作好準備

想一想你所面臨的考驗；你如何透過贖罪獲得力量？

想想定額組中的男青年，他們正面臨哪些考驗？你想和他們分享哪些親身經驗、經文和引文？男青年是否有些可以和彼此分享的個人經驗？

準備課程時，要經由祈禱研讀這些資源，以及曾經在你需要時幫助你轉向救主的那些資料。

馬太福音11：28-30；腓立比書4：13；尼腓一書17：3；希拉曼書5：12；教約19：23；68：6（耶穌基督能賜給我們力量以及減輕我們的重擔）

摩賽亞書 23：12-16；24：8-17（主增強了阿爾瑪人民的力量，幫助他們挑起重擔）

以賽亞書53：3-5；阿爾瑪書 7：11-13（耶穌基督了解我們的苦難，因為祂經歷過這些苦難）

尤理西斯·蘇瑞，「堅定信賴神」，2017年5月，利阿賀拿，第33-35頁

羅素·納爾遜，「喜樂和靈性的存活」，2016年11月，利阿賀拿，第81–84頁

克里斯多‧瓦德爾，「獲得平安的模式」，2016年5月， 利阿賀拿，第90-92頁

達林‧鄔克司，「因耶穌基督的贖罪而成為堅強」，2015年11月， 利阿賀拿，第61-64頁

「逆境」，忠於信仰（2004），第86-89頁

影片：「神會提升我們」、「要攀越的高山」

以救主的方式教導

救主會運用經文教導以及見證自己的使命所在。本課涵蓋許多意義深刻的經文，教導救主何以能在我們經歷考驗的時候鞏固我們。男青年在研讀並且討論這些經文時，聖靈會為其中的真理作見證。

讓男青年帶領

定額組聚會是由定額組會長團的一位成員主持。他要帶領男青年一起商議定額組的事務，教導他們自己的聖職職責（根據經文與對神盡職手冊），並邀請顧問或定額組其他成員教導一課福音課程。他可以藉由在會長團會議時填妥定額組聚會議程來作準備。

展開學習經驗

從這些建議中選擇或自行構思方法，既複習上週課程中的教義，也介紹本週課程：

請男青年說一說他們在上週課程中學到的一些事。給他們時間分享經驗，說明將所學付諸行動的情形。
給定額組中每位男青年一張紙，請他們寫下一項正在經歷的考驗。請男青年沉思，耶穌基督如何能在他們的考驗中賜給他們力量。鼓勵他們寫下想法或印象，說明當學習了贖罪的教義之後，該如何克服這項考驗。

一同學習

以下每項活動都將幫助定額組成員了解，贖罪何以能在他們經歷考驗的時候幫助他們。跟從聖靈的指引，選擇一項或多項最適合你的定額組的活動：

請男青年閱讀或觀看尤理西斯·蘇瑞長老的演講「堅定信賴神」，他在演講中講述有位傳教士的妹妹去世了。對耶穌基督贖罪和救恩計畫的認識，如何幫助這位傳教士度過考驗？男青年從蘇瑞長老的演講中還得到哪些其他心得？請男青年想一想他們目前所面臨的一項考驗。他們如何能獲得來自救主的力量來幫助他們？
邀請男青年研讀羅素·納爾遜會長的演講「喜樂和靈性的存活」中的一些部分，特別是伊莉莎·舒的經驗。男青年對於在困難的情況中找到喜樂，有哪些經驗想要分享？把全班分成兩隊，幫助男青年想出能帶給他們喜樂的事。給每一隊一段有限的時間，並向他們提出挑戰，請他們儘量寫下帶給他們喜樂的事，越多越好。他們完成時，邀請他們在納爾遜會長的演講中找出可以加到清單中的事。他們可以做什麼，好在困難的情況中記得那些帶給他們喜樂的事？
邀請一位定額組成員教導本課的某個部分。他可以將此當作對神盡職計畫的一部分，學習並教導有關贖罪的事（見「了解教義」，第18，42，或66頁）。
將定額組分成不同的小組。請各小組閱讀這份大綱裡的一段或多段經文，然後向整個定額組摘要報告各自閱讀的內容。邀請男青年寫下心得，說明從這些經文中學到的事物如何能幫助他們克服考驗。如果有人願意，鼓勵他們分享所寫的內容。可考慮分享你親身的經驗。經主教允許後，你也可以邀請幾位男青年的父親到課堂上來，分享救主曾如何在他們的考驗中鞏固他們。
播放影片「神會提升我們」男青年會如何回答羅拔‧海爾斯長老在影片一開始提出的問題？布特妮做哪些事使自己找到力量克服考驗？邀請男青年沉思並寫下一些方法，說明當他們面對個人的考驗時可以如何學習布特妮的榜樣。
請男青年列出人們遭遇的悲劇和苦難。全班一起閱讀達林‧鄔克司長老的演講「因為耶穌基督的贖罪而成為堅強」或是克里斯多‧瓦德爾主教的演講「獲得平安的模式」，找出自己對於救主如何在苦難的時候幫助我們的見解。讓男青年角色扮演如何幫助一個正在經歷他們所列出的苦難的朋友。邀請他們在角色扮演時，分享自己對於這篇演講的見解。你也可以播放影片「要攀越的高山」，並邀請他們分享見解。

請男青年分享今天學到的事。他們是否了解在他們經歷考驗時，贖罪對他們有何幫助？他們有哪些感覺或印象？是否還有其他問題？再多花點時間探討這項教義是否值得？

教學要訣

「小組討論可以立刻使失去興趣或不專心的人參與討論」（教導，沒有更偉大的召喚[1999]，第72頁）。

邀請採取行動

主持定額組聚會的會長團成員要負責結束聚會。他可以：

分享一段經驗，說明救主幫助他面對某項考驗的情形；給定額組成員一項挑戰，在面對考驗時依賴救主。
帶領定額組成員討論如何應用今天所學，鼓勵某個需要救主幫助的人。