主はなぜわたしの健康を望まれるのでしょうか

健康であることは自立するうえで重要な要素です。健康を守ることで，わたしたちは神から受け継いだ力を十分に発揮し，より効果的にほかの人々に仕えることができます。自分の体をどのように扱うかによって，わたしたちの霊的な健康および聖霊からの導きを受ける能力は影響を受けます。健康を維持するには，知恵の言葉に従い，栄養のある食物を取り，定期的に運動し，十分な睡眠を取る必要があります。

霊的に備える

心身の健康と霊的な健康にはどのような関連がありますか。あなたは健康を維持することで，どのようにより効果的に主に仕えてきましたか。健康な生活を送るよう努力したとき，ほかにどのような祝福を受けてきましたか。

若い男性は，心身の健康を害する恐れのあるどのような誘惑に直面するでしょうか。彼らが主の健康の律法に従って生活することによる祝福を理解するよう，どのように助けることができますか。これらの律法に従った生活は，彼らの神権の奉仕にどのような影響を及ぼしますか。

「知恵の言葉」に関する聖文やその他のリソースを研究するとき，若い男性が自分の心と体によく注意を払うことが大切だと感じ，なぜ主が自分たちにそうするよう望んでおられるかを理解するうえで役立つ事柄を探してください。

ダニエル1：3－20（ダニエルとその友は特定の食物に関するヘブライ人の律法に従ったことによって祝福を受けた）

教義と聖約88：124（主は労働と睡眠に関する習慣について勧告された）

教義と聖約89章（主は知恵の言葉とそれに従うことによる祝福を明らかにされた）

トーマス・S・モンソン「原則と約束」 『リアホナ』2016年11月号，78－79

ボイド・K・パッカー「知恵の言葉―その原則と約束」『聖徒の道』1996年7月号，21－23

M・ラッセル・バラード「おお，悪しき者のあの狡猾な策謀よ」『リアホナ』2010年11月号，108－110 ；ビデオ―「あなたは自由を得る」も参照

2:54

「心身の健康」『若人の強さのために』 25－27

「知恵の言葉」『真理を守る』 144－145

ビデオ―「神は知識を与え」

13:51

救い主の方法で教える

イエス・キリストは地上で教え導いておられたとき，弟子たちに信仰をもって行動するように，また御自身が教えられた真理に従って生活するよう勧められました。主はそのすべての教えにおいて，御自身に従う人々が心を尽くして福音に従った生活をするよう助けることに焦点を当てられました。その目的を達成するために，主は力強い経験を通して学ぶ機会を彼らにお与えになりました。若い男性に教えるとき，彼らが「知恵の言葉」に従って生活をしてきた経験を分かち合うように勧めてください。

若い男性に指導する機会を与える

定員会会長会の一員（または祭司定員会のビショップ補佐）が，定員会集会の司会をします。彼は定員会のビジネスについて評議する際に若い男性をリードし，（聖文と小冊子『神への務め』から）神権の義務について教え，神への務めを成し遂げた経験を分かち合うように励まします。また，福音のレッスンを教えるよう，アドバイザーまたは定員会の会員に依頼します。このための準備として，会長会集会の間に定員会集会アジェンダを記入するとよいでしょう。

学ぶ経験を始める

先週のレッスンを復習し，今週のレッスンの導入をするために，以下のアイデアから選ぶか，自分自身でアイデアを考えてください。

先週のレッスンのテーマをホワイトボードに書き，若い男性に覚えていることを分かち合うよう勧めます。
ホワイトボードに「主はなぜわたしたちの健康を望まれるのでしょうか」と書きます。考えられる答えを若い男性に分かち合ってもらい，レッスンを通してほかの答えも探すよう勧めます。

一緒に学ぶ

以下の活動はどれも，定員会の会員が健康に関する主の律法を理解するうえで役立つでしょう。御霊の促しに従って，定員会に最も適した活動を一つ，あるいは幾つか選んでください。

若い男性に小冊子『神への務め』の31－32ページを開いてもらい，定員会の時間にステップ1と2を完了するよう勧めます。定員会の会員が，肉体の健康を維持するうえで助けになる活動を，個人だけでなく定員会のプロジェクトとしても計画するよう励まします。すでにプロジェクトを完了した若い男性に，自身の計画を実行することでどのような効果があったかを分かち合ってもらいます。若い男性に，今後数週間にわたって，彼らが立てた計画を実践しようとするときの経験を分かち合ってもらうことを伝えます。
可能であれば，釣りの疑似餌か毛針を定員会集会に持って来ます。あるいはその写真かビデオ「あなたは自由を得る」を見せます。釣りの疑似餌や毛針が魚をだますうえでどのように役立つかを若い男性に説明してもらいます。サタンは，知恵の言葉を破るよう若い男性を欺き，だますためにどのような手口を使いますか。定員会を二つのグループに分けます。一つのグループには教義と聖約89：5－15を読んで，主が禁じておられるもの，あるいは控えめに用いるよう望んでおられるものを特定してもらいます。別のグループには10－20節を読んで，主が人が利用するために定められたものを特定してもらいます。耳慣れない語句をすべて定義づけるか明確にします（『真理を守る』の「知恵の言葉」144－145参照）。若い男性に，自分たちがだまされたり誘惑を受けたりする可能性のある状況を避けるためにできることを分かち合ってもらいます。

2:54
ホワイトボードに次の二つの見出しを書きます。「霊的な祝福」と「肉体の祝福」教義と聖約89：18－21を読んで，祝福を探してから，ホワイトボードの該当する見出しの下に書き出すよう，若い男性に勧めます。若い男性は自分たちの生活におけるこれらの祝福について，どれだけ理解しているでしょうか。書き出された祝福のうち，若い男性がすでに受けている祝福はどれですか。(青少年がこれらの約束を理解するうえで助けが必要であれば，ボイド・K・パッカー会長の説教「知恵の言葉―その原則と約束」にある説明を参照するよう提案する。)
ビデオ「神は知識を与え」を見せ，ダニエルと友人が自分たちの健康の律法に従ったことでどのように祝福を受けたかを若い男性に探してもらいます。（若い男性がそれらの祝福を見つけたときにビデオを止めて，見つけた事柄について話し合ってもよい。）次のような質問をします。知恵の言葉に従うことによってどのような祝福を受けてきましたか。知恵の言葉に従うことは，神権の義務を果たすうえでどのような助けになりますか。青少年が知恵の言葉に従って生活しようと努めるうえで，今日彼らが直面する問題にはどのようなものがありますか。その問題を克服するために，彼らにできることは何ですか。生活の中で御霊を留めるには知恵の言葉に従うことが大切であるということについて，あなたの証を述べてください。

13:51
若い男性に，『若人の強さのために』の「心身の健康」を読むよう勧めます。若い男性数人に，見つけた助言を幾つかホワイトボードに書き出してもらい，残りの若い男性には，この助言に従った人たちに約束されている祝福を挙げてもらいます。自分たちの体の扱い方が霊にどのような影響を及ぼすかについて話し合ってもらいます。ほかの宗教を信じている友人に自分たちの標準を説明する際に，ホワイトボードに書き出された事柄をどのように活用することができますか。

若い男性に今日学んだことを分かち合ってもらいます。どんな思いや印象を抱いたでしょうか。彼らは主がなぜ自分たちに健康であるよう望んでおられるか理解しているでしょうか。ほかに質問はないでしょうか。このテーマにもっと時間を費やした方がよいでしょうか。

行動するように勧める

司会をしている若い男性が閉会行事を行います。彼は以下を行うことができます。

知恵の言葉に従って生活する中で，今週気づいた祝福のリストを作成するよう，若い男性に勧める。
小冊子『神への務め』にある，健康を維持するのに役立つプロジェクトを計画し（31－34ページ参照），そのプロジェクトを実施した際の経験を分かち合うよう，若い男性を励ます。