自分が改心しているかどうかは，どのように分かるでしょうか

改心とは，イエス・キリストの贖いを通して，さらにキリストのようになるという過程です。これは生涯にわたって続きます。改心には行動だけでなく，望みや態度，そして性質そのものの変化も含まれます。それは非常に大きな変化なので，主は改心を「再び生まれる」，あるいは「心の大きな変化」と呼んでおられます（モーサヤ27：25；アルマ5：14参照）。わたしたちは，罪を望まないようになり，心が愛で満たされ，人々と福音を分かち合いたいと願うようになるとき，自分が主に対して改心していることが分かります。

霊的に備える

どのような経験によって，あなたは深い改心をしましたか。福音に従って生活しようと熱心に努力したとき，生活の中でどのような変化に気づきましたか。

若い女性が改心していることは，どのようなことから分かるでしょうか。改心についてどのようなことを理解する必要があるでしょうか。

自分自身が主に対して改心していることを若い女性が気づくのに役立つ聖句やリソースには，どのようなものがあるでしょうか。

エノス1：1－19，26－27；モーサヤ5：1－5；27：23－37；アルマ23：6－7；ヒラマン3：35；4ニーファイ1：1－4，15（改心した人々の模範）

リンダ・K・バートン，「確固とした女性たち」『リアホナ』2017年5月号，12-15

デビッド・A・べドナー「主に帰依する」『リアホナ』2012年11月号，106－109

ボニー・Ｌ・オスカーソン，「わたしは信じているだろうか」『リアホナ』2016年5月号，87-89

「改心」『真理を守る』34－37

ビデオ―「ダマスコに行く途中でとどまる」，「大きな変化―改宗，改心」

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救い主の方法で教える

救い主は弟子たちを信頼して，彼らに人々を教え，奉仕し，祝福する重要な責任をお与えになりました。主の目的は，弟子たちが人々への奉仕を通して改心するように助けることでした。あなたが教える若い女性に，どのような奉仕や成長の機会を与えることができるでしょうか。

経験を分かち合う

毎回クラスの最初に，前回のレッスンで学んだことを生活に取り入れたときの経験について分かち合い，教え，証するように若い女性に勧めます。それによって個人的な改心が促され，福音が日々の生活に関連していることを理解できるように助けることができます。

教義を導入する

今週のレッスンの導入をするために，以下のアイデアから選ぶか，自分自身でアイデアを考えます。

若い女性に，時間の経過に従って変化するものを挙げてもらいます（種が木に生長する，オタマジャクシがカエルになるなど）。これらのものを使って，改心についてどのように教えることができるでしょうか。
改心という言葉をホワイトボードに書き，若い女性に，モーサヤ27：25－26の中で，改心について理解する助けになる言葉や文章を探してもらいます。これらの言葉や文章から，改心についてどのようなことを学べるかについて，話し合ってもらいます。

一緒に学ぶ

以下の活動はそれぞれ，若い女性が改心について学び，自分が改心しているか気づくのに役立ちます。御霊の導きに従って，クラスに最も適した活動を一つ，あるいは幾つか選んでください。

若い女性に，リンダ・K・バートン姉妹の説教「確固とした女性たち」を調べ，「確固とした女性たち」がどのように定義されているかを見つけ，ホワイトボードに書いてもらいます。バートン姉妹の説教に登場する女性たちの模範から，救い主のより良い弟子となる方法について何を学べるでしょうか。若い女性に，『わたしの福音を宣べ伝えなさい』126ページにある「特質を伸ばすための活動」の各項目について該当するレベルを記入し，キリストのような特質をどのくらい身に付けることができたか評価するように言います。イエス・キリストの献身的な弟子である「確固とした女性たち」になるために，若い女性にできることは何でしょうか。
ボニー・L・オスカーソン姉妹の説教「わたしは信じているだろうか」には，ミシェル・カーネセッカの息子イーサンが重病にかかった時の経験が紹介されています。レッスンの数日前に，若い女性に，次のレッスンでその話を分かち合えるように準備して来るよう勧めます。ホワイトボードに次の質問を書いてもよいでしょう。「わたしは信じているのだろうか。信じていないのだろうか。」若い女性に，わたしたちが信じていることについてのオスカーソン姉妹の描写を読みながら，この質問について深く考えるよう勧めます。レッスンの最後に，若い女性が，この説教に書かれている福音の教えについて自分たちが信じていることを証する機会を設けます。どうやって彼女たちは自分自身でこれらのことを信じるようになったのでしょうか。
このアウトラインに提示されている説教の一つを若い女性に選んでもらい，説教の一部を読んでもらいます。そして，その中に書かれていることをもとに，「自分が改心しているかどうかは，どのように分かりますか」という質問への答えをポスターにしてもらいます。若い女性に，自分たちが学んだ説教と，描いたポスターを使って，改心についてお互いに教え合ってもらいます。
『真理を守る』の中の「改心」の項か，このアウトラインで提示された聖句の中から「改心」について学び，自分自身が改心に向かって現在どのような段階にあるかを評価できるような質問を幾つか挙げてもらいます。時間を取って，クラスの一人一人に，質問とそれを選んだ理由を分かち合ってもらいます。それらの質問にどのように答えるかを深く考えてもらいます。
このアウトラインで紹介されているビデオの一つを見せて，改心について学んだことを分かち合ってもらいます。あなたがさらに改心するのに役立った経験を若い女性と分かち合い，彼女たちにも，そのような経験を分かち合ってもらいます。

若い女性に今日学んだことを分かち合ってもらいます。どんな思いや印象を抱いたでしょうか。生活の中で，改心していることにどのように気づくか理解したでしょうか。ほかに質問はないでしょうか。このテーマにもっと時間を費やした方が助けになるでしょうか。

学んだことに従って生活する

今日学んだことに従って生活するにはどうすればよいか考えるように，若い女性に勧めます。例えば，以下のことを行うことができるでしょう。

さらに努力し，改心するために，具体的に行う事柄を決める。
改心する過程において，今自分がどのような段階にいると感じているかを日記に書く。改心を深めた経験についても，日記に書くことができる。

若い女性に来週の学習予定を伝えます。彼女たちはこのテーマについてどんな意見や疑問を持っているでしょうか。学ぶ備えをするために，彼女たちは何ができるでしょうか。例えば，来週のレッスンに関連した説教を読んだり，ビデオを見たり，聖文を研究したりすることができます。