どうすれば自分の試練や問題の解決策を見いだせるでしょうか

自立には，自分自身の試練や問題の解決策を見いだす能力も含まれます。その解決策の多くは，イエス・キリストの回復された福音の中に見いだすことができます。天の御父はわたしたちが直面する問題を御存じです。御父はわたしたちを愛し，助けたいと望んでおられます。わたしたちは導きを受けられるように祈り，問題の答えを聖文や預言者と使徒の言葉の中から探し求めるべきです。

霊的に備える

あなたが困難に遭っているとき，福音はどのような方法で答えや慰めを与えてきましたか。

若い女性はどのような問題や試練に直面しているでしょうか。将来直面する可能性のある試練は何でしょうか。彼女たちがこれらの試練に対処するうえで，福音のどの原則が役立つでしょうか。

人生の試練に対処するうえで福音がどのように役立つか，若い女性が理解するのに役立つ聖句やその他の資料にはどのようなものがあるでしょうか。

箴言3：5－6；マタイ11：28－30；マルコ4：36－39；アルマ7：11－13；アルマ37：35－37；38：5（試練や問題があるときに主の助けを求める）

トーマス・S・モンソン「決して独りで歩いているのではない」『リアホナ』2013年11月号，121－124

リチャード・G・スコット「信仰を行使することを最優先とする」『リアホナ』2014年11月号，92－95

ジェフリー・R・ホランド「破れた器のように」『リアホナ』2013年11月号，40－42

「心身の健康」『若人の強さのために』25－27

ビデオ：「アイリング管長とホランド長老を迎えて行われるFace to Face：前向きに考えて，これで十分だと思えるようになるためには，どうしたらよいでしょうか。」

救い主の方法で教える

救い主は弟子たちに，聖文について自分で考え，それを活用して疑問への答えを見つけるように教えられました。若い女性が問題に対する答えを求めるとき，どうすれば聖文や預言者の言葉に心を向けたいと思うようになるでしょうか。

経験を分かち合う

毎回のクラスの最初に，前回のレッスンで学んだことを生活に取り入れたときの経験について分かち合い，教え，証するように若い女性に勧めます。それによって個人的な改心が促され，福音が日々の生活に関連していることを理解できるように助けることができます。

教義を導入する

今週のレッスンを導入するために，以下のアイデアから選ぶか，自分自身でアイデアを考えます。

若い女性に，自分と同じ年代の若人が直面する試練を具体的に挙げて，自分がどう対処するかホワイトボードに書いてもらいます。これらの問題に対処するために若人がする可能性のある不健康なこと，あるいは非生産的なことを若い女性に挙げてもらいます。レッスンの間，福音の真理が助けとなる方法を探すように若い女性に勧めます。
福音が具体的な問題や試練の答えや助けとなったあなた自身の経験を分かち合ってください。若い女性にも同じような経験を紹介するように勧めます。

一緒に学ぶ

以下の活動は，若い女性が自分自身の問題の解決策を見つける方法を学ぶ助けとなるでしょう。御霊の導きに従って，クラスに最も適した活動を一つ，あるいは幾つか選んでください。

自分自身に対して厳し過ぎる友達を思い浮かべるように，若い女性に勧めます。若い女性に次のビデオを見てもらいます。「アイリング管長とホランド長老を迎えて行われるFace to Face：前向きに考えて，これで十分だと思えるようになるためには，どうしたらよいでしょうか。」見ながら，友達にとって助けとなり，分かち合うことができる事柄のメモを取ってもらいます。若い女性にとって，アイリング管長とホランド長老のどのメッセージが特に印象に残ったでしょうか。
若い女性に，今日の若い女性が直面する試練や問題について考えるよう勧めます。その問題に対処するうえで助けとなるテーマを，『リアホナ』総大会号の最新版にあるテーマ別索引から探すように勧めます。そのテーマに関する説教を一つ調べ，若い女性が問題を克服するうえで助けとなる言葉をクラス全員に紹介してもらいます。若い女性に，自分自身の試練に対処する方法を見つけるために，テーマ別索引を活用するように勧めます。
『若人の強さのために』の「心身の健康」の最後の2段落を読み，自分や知人の助けとなる勧告を探すように勧めます。問題があるときにわたしたちが求めるべき「健康的な解決法」の例にはどのようなものがありますか。イエス・キリストの福音はどのような解決法を提示するでしょうか。
トーマス・S・モンソン大管長の以下の言葉を紹介してください。「愛する姉妹の皆さん，天の御父は皆さんを，皆さん一人一人を愛しておられます。その愛は不変です。その愛は，皆さんの外見や持ち物，あるいは銀行口座にある金額に左右されるようなものではありません。皆さんの才能や能力でも変わりません。その愛はただそこにあるのです。皆さんが悲しんでいるとき，希望に満ちているとき，皆さんのために存在しています。神の愛は，皆さんがその愛にふさわしいと感じているかどうかにかかわらず，皆さんのために存在しています。いつもそこに存在しているのです。」(「決して独りで歩いているのではない」『リアホナ』2013年11月号，123－124 若い女性に，大きな試練の中で神の愛を感じたときの経験を分かち合ってもらいます。このアウトラインに挙げられている聖句の一つをそれぞれの若い女性に読んでもらい，今日の若人の間でよく起きる試練や問題に対処するうえで，どのように助けになるか分かち合います。「主を信頼する」，または助けの必要なときにキリストのもとに来る，とはどのような意味でしょうか。具体的な試練や問題の助けとなる聖句として，若い女性はほかにどのようなものを思いつきますか。
若い女性に，精神的または情緒的な問題に苦しんでいる知人を思い浮かべるように言います。若い女性一人一人にジェフリー・R・ホランド長老の説教「破れた器のように」のコピーを渡します。「皆さんや皆さんの愛する人が精神的または情緒的問題に直面したとき，どのように対応するのが最も良いのでしょうか」というホランド長老の質問に対する答えを探してもらいます。若い女性に学んだことを分かち合ってもらい，先ほど思い浮かべた知人を助けるためにそれらの教えはどのように助けになるか話し合うように勧めます。
若い女性に，精神的または情緒的な問題に苦しんでいる知人を思い浮かべるように言います。若い女性一人一人にジェフリー・R・ホランド長老の説教「破れた器のように」のコピーを渡します。「皆さんや皆さんの愛する人が精神的または情緒的問題に直面したとき，どのように対応するのが最も良いのでしょうか」というホランド長老の質問に対する答えを探してもらいます。若い女性に学んだことを分かち合ってもらい，先ほど思い浮かべた知人を助けるためにそれらの教えはどのように助けになるか話し合うように勧めます。
定員会の会員に，自分が直面している試練や問題について考えるよう勧めます。リチャード・G・スコット長老が説教「信仰を行使することを最優先とする」の中で話した4つの手段をホワイトボードに書き，クラスの生徒に，自分の試練に対処するために役に立つと思う手段について学ぶように勧めます。スコット長老の勧告から学んだことを分かち合うように若い女性に勧めます。

若い女性に今日学んだことを分かち合ってもらいます。イエス・キリストの福音の中に人生の試練への答えを見つける方法が理解できたでしょうか。何を感じ，どんな印象を抱いたでしょうか。ほかに質問はないでしょうか。この教義にもっと時間を費やした方が助けになるでしょうか。

学んだことに従って生活する

今日学んだことに従って生活するにはどうすればよいか考えるように，若い女性に勧めます。例えば，以下を行うことができるでしょう。

具体的な疑問や問題について考えながら聖文を学習する。御霊から受けた印象や答えを日記に書く。
『若人の強さのために』の中から，自分たちがさらにがんばりたいテーマを一つ選ぶ。1週間の中で行った努力や収めた成功について日記に書く。

若い女性に来週の学習予定を伝えます。学ぶ備えをするために，彼女たちは何ができるでしょうか。例えば，来週のレッスンに関連した説教を読んだり，ビデオを見たり，聖句を研究したりすることができます。