来自英格兰的问候！

认识天父在世界各地的儿女。

Panel 3 of 12 1. Red, double decked bus. 2. Windsor Castle 3. United Kingdom Flag and Great Brittan 4. Flag 5. Shakespeare talking with a speech bubble 6. English ship from the 1800s with pioneers on it. 7. Preston England Temple with a family walking in front of it. Girls in dresses and boys in white shirts and ties and slacks. 8. London England Temple 9. Cheese wheel with a ball 10. Plate of Veg and Egg Muffins 11. Cheese wedge and a container of milk. 12. British Flags.

英格兰是一个西欧国家，是英国的一部分。有五千多万人住在这里。

早期的先驱者

先驱者站在船前

第一批传教士在1837年来到英格兰。许多人受洗，然后前往美国。现在英格兰有将近150,000名教会成员！

英文

hakespeare talking with a speech bubble

作家威廉·莎士比亚来自英格兰，他发明了数百个英文词汇。今天，有将近15亿人会说英语。

皇室之家

温莎古堡

英格兰有数百座城堡。温莎城堡建于11世纪，是有人居住的最古老城堡。

游览伦敦

红色双层巴士

英格兰的伦敦是英国的首都，也是欧洲最大的城市之一。市内有很多高层的红色巴士，可以方便人们出行。

两座美丽的圣殿

Preston England Temple and London England Temple with a family walking in front of it. Girls in dresses and boys in white shirts and ties and slacks.

英格兰在普雷斯顿和伦敦都有圣殿。

滚动起来！

Cheese wheel with a ball.

在英格兰格洛斯特，人们有个有趣的传统。每年，他们都会把一块轮状起司滚下山丘，然后在后面追赶。第一个抓住起司的人可以赢得那块起司。

你可以进行自己的比赛。把两颗球滚下山丘。哪一颗球先到山脚？试着计算到达山脚所花的秒数。

保持强壮

Cheese wedge and a container of milk.

起司是用牛奶制成的，牛奶中有很多的钙质。你需要钙质来保持牙齿和骨骼的强壮！你也可以从绿叶蔬菜、豆腐、坚果、豆类等食物中摄取钙质。

蔬菜蛋松饼

Plate of Vegetables and Egg Muffins.

1. 把4颗鸡蛋打在一起。

2. 混合一些切碎的蔬菜（像是波菜、甜椒和青花菜）。 

3. 将松饼烤盘涂上油，然后倒入混合了蔬菜的蛋液。

4. 在每个松饼上撒一些起司丝。

5. 以华氏350度（摄氏175度）烘烤10-15分钟。

感谢露西亚、薇薇和札克分享这个食谱！

你可以在第14页认识他们。

拉奎尔·马丁绘