Діти та молодь

Турбота про себе

Небесний Батько любить тебе і хоче, щоб кожна частинка тебе була здоровою. Це стосується твого тіла, духа і розуму! Спробуй це, щоб підтримувати своє здоров’я. Які є інші ідеї?

Фізична сфера

• Їж поживну їжу і достатньо спи.

• Виходь на прогулянки.

• Розтягуй свої м’язи і роби кілька глибоких вдихів.

Духовна сфера

• Читай Писання і молися щодня.

• Слухай пісні Початкового товариства й іншу надихаючу музику.

• Назви п’ять речей, за які відчуваєш вдячність.

Соціальна сфера

• Запропонуй комусь щось зробити разом з тобою.

• Поговори з другом або членом родини про свій день.

• Зроби щось корисне для когось.

Інтелектуальна сфера

• Читай книги.

• Записуй свої почуття або описуй свій день.

• Спробуй зробити щось нове. Пам’ятай, що помилятися — це нормально!