« À quoi penses-tu ? » L’Ami, octobre 2023, p. 39
A quoi penses-tu ? ?
J’essaie de me débarrasser d’une mauvaise habitude, mais je continue à faire des erreurs. Comment mieux faire ?
Un ami découragé, de Derby
Cher ami découragé,
Il est difficile de mettre fin à une mauvaise habitude. Mais cela vaut vraiment la peine de continuer d’essayer, quel que soit le nombre de fois où tu échoues. Le fait d’essayer, d’échouer et d’essayer à nouveau fait partie de la vie de chacun. Aussi, sois patient avec toi-même. Dieter F. Uchtdorf a dit : « Notre destinée n’est pas déterminée par le nombre de fois où nous trébuchons mais par le nombre de fois que nous nous relevons, secouons la poussière et repartons de l’avant1. »
Alors continue !
L’Ami
Cinq conseils pour renforcer ta capacité de te débarrasser de tes mauvaises habitudes
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Remplace une mauvaise habitude par une bonne. Planifie quelque chose d’autre à faire lorsque tu es tenté de suivre ta mauvaise habitude. Même si ce n’est qu’une petite chose !
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Lis le Livre de Mormon. Le président Nelson a dit : « Voulez-vous vous débarrasser d’une mauvaise habitude ? […] Lisez le Livre de Mormon ! Il vous rapprochera du Seigneur Jésus-Christ et de son pouvoir plein d’amour2 ».
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Demande de l’aide. Parle de tes buts à tes amis et aux membres de ta famille et demande-leur de te soutenir.
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Entoure-toi de paroles pleines d’espoir. Choisis une citation ou une Écriture qui te motive. Mets-la dans un endroit où tu peux la voir tous les jours.
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Appuie-toi sur notre Père céleste et sur Jésus-Christ. C’est le conseil le plus important. Avec eux, tu peux vaincre n’importe quelle mauvaise habitude. Prie chaque jour pour recevoir leur aide !