„Nuostabi dėkingumo galia“, Jaunimo stiprybės vardan, 2022 m. liepa.
Nuostabi dėkingumo galia
Būti dėkingam ne vien malonu – tai gali pakeisti jūsų gyvenimą.
Prezidentas Raselas M. Nelsonas sakė: „Skaičiuoti savo palaiminimus yra daug geriau nei pasakoti apie savo problemas. […] [Dėkingumas] suteikia platesnį požiūrį į patį gyvenimo tikslą ir džiaugsmą.“1
Tai tiesa! Dėkingumas atneša daug palaiminimų. Dėkingumas gali padėti jums būti laimingesniems ir sveikesniems, pagerinti miego kokybę, sustiprinti psichinę ir fizinę sveikatą, būti optimistiškesniems ir užjausti kitus. Kuo dėkingesni būsite, tuo lengviau įveiksite gyvenimo sunkumus. Galiausiai dėkingumas gali priartinti jus prie Dievo, kuris yra visų gėrybių šaltinis (žr. Jokūbo 1:17).
Esterai Karneiro Ponsiano iš Brazilijos sąrašo, už ką ji dėkinga, rašymas suteikia laimės ir padeda įgyti jėgų bei drąsos sunkiais laikais.
Esteros dėkingumo sąrašas
1 Evangelija
Emilės Deivis iliustracijos
Kai studijuoju Raštus, kasdien meldžiuosi, lankau seminariją ir bažnyčią, jaučiuosi įkvėpta stengtis būti geresnė. Evangelija suteikia viltį, kad ateis geresnės dienos. Tai tikrai teikia amžiną laimę.
2 Mano šeima
Mano šeimą sudaro šeši žmonės, todėl mūsų namai visada pilni! Kartu leidžiame laiką žaisdami stalo žaidimus, vaikščiodami lauke, gamindami maistą ir studijuodami Ateik ir sek paskui mane. Mano šeima yra mano saugus prieglobstis. Su jais galiu būti savimi. Mes nesame tobuli, bet labai laimingi. Esu dėkinga, kad yra žmonės, kuriais visada galiu pasitikėti.
3 Draugai
Net pandemija negalėjo nutraukti tikros draugystės. Kai negalėjome būti kartu fiziškai, vis tiek radome būdų, kaip būti vieniems su kitais. Mums patinka kartu juoktis ir dainuoti. Mėgstu dalytis akimirkomis su draugais. Esu dėkinga už kiekvieną iš jų.
4 Mankštinimasis
Prieš kurį laiką mankštinimasis nebuvo įtrauktas į mano dėkingumo sąrašą. Tai manęs nežavėjo. Tada pabandžiau važiuoti dviračiu ir supratau, kad man tai patinka! Kai važiuoju dviračiu, jaučiuosi laiminga. Jaučiu, kad mane supantis pasaulis yra geresnė vieta. Tai suteikia man laiko pagalvoti, pažvelgti į gamtą ir pajausti Dangiškojo Tėvo meilę. Kai man neramu ar liūdna, tai padeda man nusiraminti. Kai važiuoju dviračiu, matau tūkstančius priežasčių būti laimingai ir dėkingai.
5 Muzika
Muzika man atneša stiprų džiaugsmą. Be muzikos mano pasaulis nebūtų toks pat. Nuo pat mažens mėgau dainuoti ir klausytis muzikos. Muzika gali mus pakylėti, taip pat gali padėti nusiraminti. Man labai patinka klausytis Bažnyčios jaunimo muzikos.
Dėkingumas atneša tikrą džiaugsmą
Kai pažvelgiu į savo gyvenimą dėkingomis akimis, matau, kad Viešpats visada yra mano gyvenime, kad ir kaip sunku būtų. Supratau, kad patys paprasčiausi dalykai gali atnešti mums didžiausią laimę. Apsidairę ir pamatę, kas iš tikrųjų svarbu, galite atrasti tikrą džiaugsmą.
Už ką jūs esate dėkingi?
Kuriant dėkingumo sąrašą smagu tai, kad jį pradėjus sunku sustoti. Pabandykite! Skirkite šiek tiek laiko ir sudarykite savo dėkingumo sąrašą. Pagalvokite, kaip už tas dovanas galėtumėte parodyti dėkingumą Dangiškajam Tėvui. Galbūt pastebėsite, kad kuo daugiau užsirašote, tuo daugiau sugalvojate už ką galite būti dėkingi!