「明るくいきましょう！」『For the Strength of Youth—青少年の強さのために』2022年10月号
明るくいきましょう！
良いユーモアは，時に人生をじっと見つめて，「わたしを落ち込ませるなんて無理。あと，歯にほうれん草が挟まってるよ」と言えるよう助けてくれます。
人は笑うのが大好きです。そしてそれは良いことです。人生はおかしなことが多いのですから。一例を紹介しましょう。
オートコレクトは，文字を入力中にスペルの間違っている単語を見つけ出し，正しいスペルに置き換えるソフトウェア機能です。非常に便利なものですが，たくさんの笑いも提供してくれます。
若い女性のメーガンが，自分の犬の写真を友達に送って，犬がよろしくと言っていると伝えようとしました。（メーガンって，そういうことが好きなんです。）そこにオートコレクト機能が介入して，犬に“Hi”〔「やあ」〕ではなく“Juice”〔「ジュース」〕と言わせてしまいました。犬がなぜジュースと言うのか友達が不思議に思ったかもしれないので，メーガンは笑顔の絵文字を送り，何が起きたのか説明しました。
若い男性のカイルが使っていたスワイプ入力機能では，いつも“about”〔「～について」〕が“shot”〔「～を撃つ」〕に変換されてしまうのでした。「ご想像のとおり，誤解を生む可能性があります」とカイルは言います。“What do you think about Joey?”〔「ジョーイについてどう思う？」〕のはずが，突如として，”What do you think shot Joey?”〔「ジョーイを撃ったのは何だと思う？」〕になってしまいます。おっと！カイルはだれも「撃たれる」ことのないように気をつけなければなりませんでした。でも，ユーモアがあると思いました。
ベンという名の別の若い男性は，友人たちにメールを送り，「ぼくもダメ」と書こうとしましたが，「ぼくもバーガー」として送信されてしまいました。変なメッセージですね。でも，彼らはこの間違いを最大限に楽しみました。「みんなでチーズバーガーの写真を送り合いました」とベンは言います。
なぜユーモアか？
良いユーモアをもって人生に向き合うことには，好ましい効果があります。例えば，オートコレクトに関するこのような不運な出来事は，人々がもう少し謙遜で寛大になり，すぐに裁かないようになる助けとなるかもしれません。
良いユーモアには癒しの効果があります。人生を少しだけ堪えやすくしてくれます。ある使徒はかつて次のように言っています。「今度不満の声を上げたくなったら，代わりに笑ってみてください。そうすれば皆さんの寿命も延び，周りの人の生活ももっと明るくなります。」1
良いユーモアが持つ力
聖文には，「すべての事には季節があり」，「笑うに時があ〔る〕」（伝道3：1，4）と書かれています。そのような時が訪れたとき，良いユーモアはあなたにたくさんの有益なものをもたらしてくれます。3つだけ紹介しましょう。
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プレッシャーから解放する。ストレスや不安を感じているとき，ちょっとした良いユーモアは生活のプレッシャーに対する空気抜き弁のような働きをします。万能薬ではありませんが，感情を静めるのを助けてくれる方法としてよく知られています。
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より健全な視点を与える。時々，わたしたちは「明るくいこうよ」という助言に従う必要があります。良いユーモアによって，人生でほんとうに大切なことを思い出すことができます。腹を立てる価値のないような事柄もあるのです。
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人々をきずなで結ぶ。良いユーモアを分かち合うことは，確かに心のきずなを結んでくれます。関係を強めることができ，相手から受け入れられていると感じる助けとなります。
良いユーモアを育む方法
良いユーモアとは，ただ冗談を言うことだけではありません。自分自身やほかの人の気持ちを楽にするためのものです。以下は，（下の表にある原則に従いながら）良いユーモアを育むためのアイデアです。
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自分が笑ったときのことを思い出します。それから，そのことについてほかの人に話します。
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ほかの人が恥ずかしい思いをしていたら，自分が同じように感じたときのことについて，そして結果的に良い方向で終わったことについて話します。もし面白おかしく話せるなら，そうしましょう。
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赤ちゃんや幼児を観察します。特に笑っているときの様子をじっと見てください。これはまじめな話です。赤ちゃんはとても愉快です。それと同じ純粋な喜びを人生で見いだそうと努めましょう。