Spørsmål og svar

“Hvordan kan jeg bedre føle Ånden når jeg opplever angst eller nervøsitet?”

“Hvis du hele tiden er omgitt av en ‘mørk tåke’, må du henvende deg til vår himmelske Fader. Husk at Kristus er din Frelser og Forløser, og at Gud er din Far … De forstår. Se for deg at de er i nærheten, lytter og gir støtte … Stol på Herrens nåde og forsoning.”

Søster Reyna I. Aburto, annenrådgiver i Hjelpeforeningens generalpresidentskap, generalkonferansen i oktober 2019 (Ensign eller Liahona, nov. 2019, 58–59).

Gud vil at du skal være lykkelig

“Noen ganger er angsten lett å takle, og andre ganger hindrer den meg i å fungere. Det er viktig å finne en måte å roe seg ned på. Påtrengende, engstelige tanker kan overmanne gode og positive tanker. Men husk at Gud ønsker at du skal være lykkelig, så lytt til de gode tankene som kommer fra ham. Han kan hjelpe deg hvis du ber til ham om styrke.”

Madi T., 19, Arkansas i USA

Finn støtte i Gud og familien

“Pust dypt inn og husk at du ikke er alene om å føle angst. Hold en bønn og be vår himmelske Fader om å hjelpe deg. Å snakke med noen, for eksempel foreldrene dine, kan også være til hjelp. Finn et støtteapparat som består av venner og familie og som alltid vil være der.”

Jasmine D., 15, Washington i USA

Vår himmelske Fader sender hjelp

“Når jeg er engstelig, vet jeg at vår himmelske Fader forstår hva jeg føler. Han hjelper vennene mine å forstå når jeg strever med angst, og de har lært hvordan de kan hjelpe meg. Jeg har alltid en bønn i sinnet, og vår himmelske Fader sender Den hellige ånd for å hjelpe meg å føle meg trøstet og tryggere.”

Elsie J., 14, Idaho i USA

Rydd ditt sinn

“Hver gang jeg føler meg engstelig eller nervøs, ber jeg for å føle meg rolig og vise Herren at jeg trenger hans støtte. Så prøver jeg å få tankene bort fra de tingene som gjør meg engstelig ved å synge salmer eller lytte til god musikk. Dette hjelper meg å rydde mitt sinn, føle meg lykkeligere og være mer villig til å følge tilskyndelsene jeg mottar fra Ånden.”

Nathan M., 18, Utah i USA

Du er aldri alene

“Jeg strever med angst, og noen ganger er det veldig vanskelig å føle Ånden, snakke med min himmelske Fader og føle hans kjærlighet og veiledning. Selv om jeg strever med angst og føler at jeg er alene noen ganger, vet jeg at jeg aldri er det. Å be og lese Mormons bok hjelper meg. Jeg vet at Gud alltid er der og veileder oss til sitt lys og sin kjærlighet.”

Cameron K., 12, Nevada i USA

Svarene tar sikte på å gi hjelp og perspektiv, og er ikke å betrakte som offisielle uttalelser om Kirkens lære.

Hva synes du?

“Jeg strever med å ta kontakt med folk. Hvordan kan jeg få venner?”

Send oss svar og foto av deg selv innen 15. mars 2022.

Send e-post til [e-mail]. Eller gå inn på ftsoy.ChurchofJesusChrist.org og klikk på “Submit Your Work”. Logg deg inn med din Kirke-konto, og velg deretter “For the Strength of Youth” under “Choose Magazine”. Klikk på “Add File” for å velge fil og fotografier, og klikk så på “Submit” for å laste opp og sende oss filen din.

Svar kan bli redigert for å oppnå riktig lengde eller tydelighet.