“Antídotos para as Toxinas das Relações”, Para a Força dos Jovens, abr. 2024.
Antídotos para as Toxinas das Relações
Eis o que usar para lutar contra as coisas que envenenam os relacionamentos.
Um antídoto é um medicamento que neutraliza um veneno ou uma toxina. Figurativamente, um antídoto é algo que “cura” um sentimento mau ou uma situação negativa. Por exemplo, o Presidente Russell M. Nelson disse: “A caridade é o antídoto para a discórdia”.1
Nem todos os venenos físicos têm antídotos. Mas, graças ao Salvador, podemos encontrar a cura para os nossos venenos pessoais — inclusive os que estão presentes nos nossos relacionamentos com os outros.
Não Sejas Tóxico!
Ninguém é perfeito. Todos nós temos os nossos momentos (ou horas, ou dias…) onde não somos tão semelhantes a Cristo como sabemos que deveríamos de ser. Temos de nos controlar e certificar de que não estamos a envenenar as pessoas à nossa volta.
Eis alguns antídotos para algumas toxinas comuns:
Toxina: Inveja
Porque é que as outras pessoas parecem ser mais felizes/ter mais posses/receber mais bênçãos do que eu?
Ilustrações de Corey Egbert
Antídoto: Gratidão.
Sê grato pelo que o Senhor te tem dado. Procura seguir o conselho contido num hino antigo muito apreciado: conta literalmente as tuas bênçãos! Di-las, uma a uma. Ficarás surpreso com o quanto o Senhor tem feito por ti.2
Toxina: Raiva.
Propositadamente ou não, alguém me irritou.
Antídoto: Perdão.
Perdoarmo-nos uns aos outros é, na realidade, um mandamento (ver Doutrina e Convénios 64:10). A vantagem é que, quando perdoamos os outros, Deus perdoa-nos a nós (ver Doutrina e Convénios 82:1). Além disso, geralmente sentimos menos raiva depois de perdoar os outros.
Toxina: Orgulho.
Não quero admitir que estava errado. Não quero concluir uma tarefa porque acho que ela está abaixo do meu nível. Não quero andar com aqueles miúdos porque não fazem parte do meu grupo social.
Antídoto: Humildade.
Basicamente: deixa de ser convencido. Somos filhos de Deus, e Ele nos ama — mas, ao mesmo tempo, somos todos mortais imperfeitos que “nem mesmo [somos] como o pó da Terra” (Mosias 2:25). O Senhor dá-nos — a todos — fraquezas para que sejamos humildes (ver Éter 12:27). E é sempre melhor escolher ser humilde por iniciativa própria do que esperar ser compelido por Deus a ser humilde (ver Alma 32:15–16).
E se a Outra Pessoa For Tóxica?
A caridade é o antídoto para muitas coisas, não apenas para a discórdia. “A caridade é sofredora e é benigna e não é invejosa e não se ensoberbece; não busca [os] seus interesses, não se irrita facilmente, não suspeita mal” (Moróni 7:45). Devemos orar em busca de caridade (ver Moróni 7:48) para nos ajudar a perdoar as fraquezas dos outros — assim como esperamos que eles orem em busca de caridade para conseguir tolerar as nossas. Também não devemos ter medo de estabelecer limites. Perdoar não significa permanecer num relacionamento tóxico ou numa situação prejudicial.3