靈性日蝕
不要讓生活中使人分心的事物遮蔽了天上的光。
今年的8月21日，有兩件罕見的大事吸引了全球人民的目光。第一件是歡慶我們摯愛的先知多馬·孟蓀會長的90大壽。當時，我在太平洋區域履職，很高興看到澳洲、瓦努阿圖、紐西蘭及法屬玻里尼西亞等地的聖徒不僅知道還歡慶孟蓀會長的這個人生里程碑。我很榮幸能和他們一起熱情地表達對這位偉人的信心與愛。看到後期聖徒與先知之間有這樣的情誼，真是令人鼓舞。
孟蓀會長當然知道大家誠心祝賀他生日快樂，但是他也講了最好的生日禮物就是：「去找出正遭逢困難、生病或孤獨的人，然後為他們做點事。這就是我的心願。」孟蓀會長，我們愛你，也支持你。
日蝕
同一天發生了另外一個罕見的天象奇觀，讓全世界數百萬人為之瘋狂，那就是日全蝕。這是過去99年來，第一次有這樣的日全蝕橫跨整個美國。你見過日蝕嗎？也許，我可以更詳細加以說明。
日全蝕發生在月球移動到地球和太陽之間，幾乎完全遮擋太陽表面的任何光線。能夠發生這樣的事，真的讓我很驚奇。各位若把太陽想像成普通腳踏車輪胎一般大小，相形之下，月球不過就像是一顆小石頭。
給我們溫暖、光明和生命的這個來源，怎麼可以被相對細小的事物大範圍地遮掩？
太陽雖然比月球大400倍，但它與地球的距離也有400倍那麼遠。從地球的角度來看，這樣的幾何位置讓太陽和月球看起來是同樣大小。兩者排成一行時，月球看來就能遮掩整個太陽。我身處在可以看到日全蝕地區的朋友和家人這樣描述那情景：黑暗取代了光明，星星出現，鳥不再歌唱。空氣寒冷起來，因為日蝕期間，氣溫可以下降華氏20（攝氏11）多度。
他們對日蝕感到敬畏、詫異、甚至擔憂，因為知道日蝕會造成某些危害。然而，他們在日蝕期間都很小心，不讓眼睛受到永久性的傷害或產生「日蝕盲」。為了安全，他們都配戴有特殊濾光鏡片的眼鏡，來保護眼睛不受任何可能的傷害。
比喻
就像小小的月球能擋住宏偉的太陽，冷卻它的光和溫暖，靈性上的日蝕同樣也會發生；一旦我們容許每天生活中不重要且惱人的障礙物過於接近時，就會遮蔽了耶穌基督及其福音之光的強度、明亮及溫暖。
尼爾·麥士維長老把這個比喻作了進一步的衍生，他說：「甚至連人的手指那樣的小東西，如果放在非常靠近眼睛的地方，也會讓他看不見大太陽。但是太陽仍舊在那兒。之所以會看不見，是人自己造成的。我們要是把其他東西拿得太近，放在眼前，就會遮蔽對天堂的願景。」
我們都不會故意遮蔽對天堂的願景，或允許靈性日蝕在生活中發生，這一點是清楚無疑的。讓我來分享一些想法，這些想法也許能幫助我們預防靈性日蝕，以免我們受到永久性的靈性傷害。
福音的眼鏡：維持福音的角度
各位還記得我說過，特製的眼鏡是用來保護觀賞日蝕的人，讓他們的眼睛不受傷害，甚至不會出現日蝕盲嗎？透過聖靈這層具有保護和柔光作用的鏡片來看靈性日蝕，可以從福音的觀點來保護我們不致在靈性上變得盲目。
我們來思考幾個例子。有先知的話語在我們心中，有聖靈為我們的顧問，我們就可以透過「福音的眼鏡」凝視部分被阻擋的天光，不會受到靈性日蝕的傷害。
那麼，我們要如何戴上福音的眼鏡呢？這裡有一些例子：福音的眼鏡告訴我們，主希望我們每星期都領受聖餐，祂希望我們研讀經文，每天祈禱。福音眼鏡也告訴我們，撒但會誘惑我們不要這麼做。我們知道他的目的，是要透過分心走意和世俗的誘惑，來奪走我們的選擇權。甚至在約伯的時代，有些人也許也經歷著靈性日蝕，經文這樣說：「他們白晝遇見黑暗，午間摸索如在夜間。」
弟兄姊妹們，當我說戴上福音的眼鏡的時候，要知道，我並不是說我們不承認、不討論我們所面臨的挑戰，也不是對敵人在我們面前放置的陷阱與邪惡視而不見。我說的不是戴上讓你看不見事物的眼罩，而是正好相反的東西。我認為我們應當透過福音的透鏡來看這些挑戰。達林·鄔克司長老說：「所謂的角度是指在有意義的關係中看到所有相關信息的能力。」福音的角度能擴展我們的視野，以永恆眼光看待事情。
各位戴上福音的眼鏡時，就會有更好的角度，發現你們對事情的輕重緩急、對問題、對誘惑，甚至對自己的錯誤，都會看得很清楚。你們會看到沒戴上這副眼鏡時所看不到的更明亮的光。
諷刺的是，不是只有負面的東西會在我們生活中造成靈性日蝕。我們獻身從事的令人激賞或正向的努力，往往也會因為靠得太近而阻斷了福音之光，帶來黑暗。這些危險或分心的事物可以包括教育和繁榮昌盛、權力和影響力、雄心、甚至是才幹和恩賜。
迪特·鄔希鐸會長教導說：「好事做得太超過，就變成壞事一件。……凡事如果過於極端，則里程碑反而會變成絆腳石，雄心壯志反而成了阻礙。」
我再舉幾個例子，更深入地說明可能催化我們靈性日蝕的問題。
社群媒體
幾個月前，我在楊百翰大學的婦女大會上演講，談到科技，包括社群媒體，如何向「各國、各族、各方、各民」加速傳播「關於救主的知識」。這些科技，包括教會的網站，像是LDS.org和Mormon.org；有手機應用程式，像是福音圖書館、摩爾門頻道、LDS工具、家譜樹；以及社群媒體平台，包括Facebook、Instagram、Twitter，以及Pinterest。這些程式累積出數億個讚、分享、觀看、轉推和釘文，讓人們能很有效和有效率地與家人、朋友和同事分享福音。
儘管這些科技有各種優點和相稱的用途，但是一旦靠得太近，相關的風險有可能置我們於靈性日蝕中，阻擋了福音的光明與溫暖。
使用社群媒體、手機應用程式和遊戲可能非常佔用時間，也會減少面對面的互動。尤其在青少年之間，這種人際對話的流失，能影響婚姻，取代了重要的靈性訓練，並扼殺社交技能的培養。
社群媒體的另外兩個危險是把現實理想化和進行使人感到無力的比較。
在社群媒體上張貼的許多（就算不是大多數的話）圖片都傾向呈現生活最好的一面，但通常都是不切實際的。我們都看過美麗的家居裝飾、有趣的渡假勝地、笑逐顏開的自拍、精緻可口的美食，以及看似永遠達不到的身材曲線。
比方說，這張圖片，你可能在某人的社群媒體帳號上看到過。不過，它沒有辦法完全呈現在現實生活中的真實樣貌。
將自己看似平凡的生活與別人在社交媒體上精心設計、完美呈現的生活相比較時，我們可能會覺得沮喪、忌妒，甚至有失敗的感覺。
曾經有個公開自己許多貼文的人說，或許是半開玩笑地說：「如果不張貼出來，有什麼好高興的呢？」
如邦妮·奧斯卡森姊妹早上提醒我們那樣，生活中的成功不是來自得到多少「讚」，在社群媒體上有多少朋友，或是擁有多少粉絲，卻是和與他人是否有意義地連結，是否為他們的生活增添光彩有關。
但願我們在看到可能是把現實理想化的圖片，以及常常使人感到無力的比較時，都能學會變得更實際一點，更幽默一點，才能經歷少一點的挫折。
「比較」顯然不只是我們這個世代的問題，也是過去世代的問題。使徒保羅警告他那個時代的人民，說：「他們用自己度量自己，用自己比較自己，乃是不通達的。」
科技有許多合宜和受啟發的用法，與其用它來呈現理想化、虛擬的自我，倒不如用它來教學、啟發和提升自己，並鼓勵別人成為最好的自己。讓我們也教導新興的一代，向他們示範科技最有意義的用法，警告他們要小心相關的危險和有害的用法。我們藉由福音的透鏡來看社群媒體的話，可以避免讓它變成我們生活中的靈性日蝕。
驕傲
我們現在來談談驕傲這塊古老的絆腳石。驕傲的反面是謙卑，而謙卑是「願意順服主的旨意」。我們一旦驕傲，往往會將榮耀歸給自己，而不是將榮耀歸給包括主在內的其他人。驕傲通常使人喜好爭競；驕傲的人努力想要獲得更多，而且認為自己比別人好。驕傲往往使人產生憤怒和怨恨的情緒；驕傲使人心懷怨恨或拒絕寬恕。然而，驕傲可以被基督般的謙卑特質所吞沒。
甚而與親近家人和所愛的人的關係，尤其是親近的家人和所愛之人——如夫妻之間——都能因謙卑得滋養，因驕傲而敗壞。
許多年前，有個大零售商的執行長打電話給我，談到他的公司要被一個競爭對手收購的事情。他和公司總部其他許多人員都相當焦慮，擔心自己會失業。他知道我和收購公司的管理高層熟識，就問我是否願意從中介紹他和當他的有力推薦人，甚至幫他安排一個見面的機會。他然後用下面這句話作了一個結論：「你知道他們說什麼嗎？『溫順的人必滅亡。』」
我知道他很有可能是想把這句話講得幽默一點。我聽懂了他的笑話。但是，我覺得有一個很重要的原則可能會讓他很受用。我回答說：「其實不是他們說的那個意思。事實正好相反。他們要說的是：『溫柔的人必承受地土』。」
依我在教會及職場上多年來的經驗來說，我認識的一些最好、最有效率的人都是最溫順謙卑的人。
謙卑和溫順彼此合作無間。願我們都記得：「除了心裡溫順謙卑的人外，沒有人能在神前蒙接納。」
我祈求我們都藉著謙卑的美德，努力避免被驕傲這個靈性日蝕所蒙蔽。
結論
總結來說，日蝕確實是自然界的一個奇觀，在這種現像中，太陽的美妙、溫暖和光明可以被相當不起眼的物件完全遮蔽，而帶來黑暗與寒冷。
在靈性的角度來看，類似的現象是會重複出現的，只要我們讓微小、不重要的事情靠近，遮蔽了耶穌基督福音的美妙、溫暖和聖潔之光，取而代之的就會是一個寒冷的黑夜。
眼鏡的作用是保護日全蝕地區欣賞奇觀民眾的視力，以免受到永久性的傷害，甚至眼盲。福音的眼鏡由對福音原則與教儀的知識及見證所組成，讓人能以福音的角度看待事情，此角度同樣能為暴露在危險的靈性日蝕之下的人提供更大靈性保護，讓他們看得更清晰。
如果你發現你生活中有任何事物似乎讓你感受不到福音的喜樂，看不到福音之光，我邀請你以福音的角度看待事情。透過福音透鏡看待事情，要警覺，不要讓生活中不重要和無關緊要的事遮蔽了你對偉大幸福計畫的永恆眼光。總之，不要讓生活中使人分心的事物遮蔽了天上的光。
見證
我作證，不論有什麼樣的阻礙遮蔽了我們接受福音之光的視野，光依然還在。那個溫暖、真理與明亮的來源就是耶穌基督的福音。我為慈愛的天父和祂的兒子耶穌基督作證，也為祂兒子身為我們救主和救贖主的角色作證。奉耶穌基督的名，阿們。■