问题角

我要怎么知道我已经够大，可以开始禁食了？

在禁食主日，我们通常会连续两餐不吃不喝，然后把两餐省下来的钱，拿来帮助有需要的人，这就是所谓的「禁食捐献」。禁食的时候，可以回想我们得到的祝福，为人祈祷，使自己与天父更接近。如果你和你的父母觉得你已经准备好了的话，你就可以开始禁食。如果你因为健康问题而无法禁食，在其他人禁食时，你仍然可以祈祷并感受到圣灵。

我觉得自己想禁食时，就知道自己已经够大了，可以开始禁食了；同时圣灵也会告诉我，我做了正确的事。我是一步一步开始禁食的。首先我会禁食一餐，然后再试着禁食两餐。

安妮，9岁，美国内华达州

你可以向天父祈祷，看看你应该什么时候开始禁食。我知道天父会回答你的祈祷。

连恩，7岁，美国犹他州

你想要帮助、祝福他人并感受到圣灵时，禁食真的很棒。你受洗后，会是开始禁食的好时机。

艾迪，9岁，美国加州

我知道我已经够大，因为我有感觉到圣灵告诉我，该是开始禁食的时候了。然后我会问妈妈和爸爸，这种感觉是不是对的。

布鲁克琳，7岁，纽西兰奥克兰

我认为我受洗的时候，会准备好开始禁食。我可以向天父祈求祂的帮助，求问祂我什么时候要开始禁食，还有怎么禁食。

布莱恩，7岁，美国华盛顿