Skrifterna: Tio minuter om dagen
Vi bad fem ungdomar att följa äldste Stevensons uppmaning att ersätta tio minuters skärmtid med att läsa Mormons bok.
Har du någon gång satt ett skriftstudiemål som lät ungefär så här? ”Från och med i dag ska jag studera skrifterna i en timme varje dag – och jag får inte missa en enda dag.”
Om du har haft något sådant mål, hur gick det? Förmodligen inte så bra. Det kan vara mycket svårt att skapa en ny vana, särskilt eftersom vi ofta sätter orealistiska mål (som det ovan) som vi snabbt blir trötta på eller överväldigade av.
För att verkligen göra skriftstudier till en vana är det bäst att börja i liten skala. Äldste Gary E. Stevenson i de tolv apostlarnas kvorum har gett ett jättebra förslag: ”Många ungdomar tillbringar i genomsnitt sju timmar om dagen med att titta på teve, dator eller en smartphone. … Vill ni ersätta en del av den dagliga skärmtiden, särskilt den som ägnas åt sociala medier, internet, spel eller teve, med att läsa Mormons bok? … Om så bara tio minuter om dagen.”1
Vi bad fem ungdomar att följa äldste Stevensons uppmaning. De antecknade sin skärmtid varje dag och ersatte tio minuter av den tiden med att studera Mormons bok. Se här hur det gick – kanske inspirerar de dig att försöka själv!
Illustrationer Iker Ayestaran
”När jag hade hållit koll på tiden jag tillbringade på sociala medier under den första veckan blev jag lite chockad över hur mycket tid jag tillbringade på mobilen. Det var definitivt en bra ide för mig att använda en del av den tiden till Mormons bok, särskilt eftersom flitiga skriftstudier inte är en av mina starka sidor.
Lustigt nog var en av de första dagarna när jag läste skrifterna på morgonen en hemsk dag. Men jag visst att livet skulle förbättras av att jag läste skrifterna, så jag fortsatte.
Jag tror att den största fördelen med att läsa varje dag var att jag kände mig mycket mer i harmoni med Anden. Det var mycket lättare att fatta beslut. Jag kände större kärlek till människorna omkring mig och hade en större önskan att tjäna. När jag läste skrifterna på morgonen gick dagen så mycket bättre. När jag läste på kvällen sov jag gott. Jag rekommenderar starkt att alla prövar det här. Vilken stor skillnad det gör!”
Bryn C., 18 år, Utah, USA
”När jag kollade hur mycket jag använde min mobil insåg jag att jag var mest på mobilen på söndagen. Jag tyckte det var tråkigt eftersom det är då jag borde försöka komma närmare min Frälsare – men i stället hade jag stirrat på min telefon.
När jag började läsa skrifterna läste jag tio minuter varje kväll innan jag gick och lade mig, vilket för mig innebar omkring ett kapitel per kväll. När jag gjorde det märkte jag att det var mycket lättare att somna. Jag upptäckte också att jag fattade bättre beslut under veckan, och det kändes bara bra överlag.
Jag är tacksam över att jag fick den här uppmaningen, och jag ska fortsätta läsa i tio minuter varje dag och be kvällsbön.”
Ryan E., 16 år, Alabama, USA
”Jag trodde inte att jag var på sociala medier så mycket förrän jag började hålla koll på det, och då insåg jag hur mycket av mitt liv som uppslukades av sociala medier.
Så fort jag på allvar började fokusera på att läsa skrifterna varje dag blev jag så ivrig att läsa Mormons bok, och jag ville lära av den. Medan jag läste tio minuter om dagen blev jag mer och mer engagerad i berättelserna. När ungefär halva tiden hade gått bestämde jag mig för att jag, innan jag läste, skulle be om att hitta svar på mina frågor, och utan undantag fick jag de svaren genom den Helige Anden.
Jag vet att Gud talar till oss genom skrifterna och att Mormons bok är ännu ett testamente om Jesus Kristus. Den kan verkligen välsigna oss när vi studerar den ivrigt och under bön. Jag är så tacksam för möjligheten jag hade att delta i det här, och jag uppmanar alla att göra detsamma. Det var en upplevelse som förändrade mitt liv.”
Sydney B., 16 år, Arizona, USA
”Innan jag kollade hur mycket tid det gick åt trodde jag att det skulle bli jättesvårt att ta sig tid till att läsa skrifterna, men när jag insåg hur mycket tid jag använde på sociala medier kändes det jättelätt att ta tio minuter av den tiden! Jag kunde läsa under lunchen eller precis före seminariet.
När jag hade läst skrifterna var jag mycket mer medveten om vad jag tittade på i sociala medier. Om jag stötte på något olämpligt, fult språk eller negativa budskap, lade jag märke till det och försökte undvika det mycket mer än tidigare. Jag märkte också att mina böner var mycket mer uppriktiga och att jag fick mer svar på dem. Det här är definitivt något som jag hoppas kunna fortsätta med länge!”
Izzie J., 16 år, Kalifornien, USA
”Jag glömde att läsa några gånger, men i stort sett lyckades jag. Jag insåg att innan jag började följa äldste Stevensons uppmaning så läste jag bara omkring tre minuter varje kväll, men genom att öka tiden till tio minuter varje kväll såg jag en förändring i mitt liv. När jag läser känner jag mig mer i harmoni med Anden och jag kan känna välsignelsen av andligt beskydd varje dag. Det kan vara svårt att börja läsa igen efter att inte ha läst skrifterna på ett tag, men när jag väl började med vanan att läsa så kunde jag inte sluta.
Jag märkte att när jag läser skrifterna precis innan jag ska gå och lägga mig så somnar jag oftast, eller får inte ut så mycket av det jag läser. Det fungerade bäst att läsa antingen på morgonen eller efter skolan.
Jag tyckte verkligen om att göra det här och uppmanar alla att pröva det.”
Rachel A., 15 år, Colorado, USA