Puolisoni käyttää pornografiaa. Kuinka toivun siitä?
Nämä seitsemän keskeistä toimintatapaa voivat auttaa pornografian käyttäjän puolisoa paitsi selviytymään syvästä surusta myös näkemään lupauksen toivosta. Nämä toimintatavat – jotka koetaan yksilölliseen tahtiin ja yksilöllisessä järjestyksessä – ovat osoittautuneet monille ratkaisevan tärkeiksi, jotta he parantuisivat emotionaalisesti, henkisesti ja hengellisesti.
Toimintatapa 1: Kohtaa pettämisen tuoma järkytys. Hanki tietoa siitä, millaista järkytystä, millaisia itsesyytöksiä ja muita reaktioita saatat kokea, kun saat selville, että puolisosi käyttää pornografiaa, ja kohtaa nämä reaktiot oikein.
Toimintatapa 2: Avaudu turvallisesti. Löydä ymmärrystä, tukea ja vahvistusta avautumalla tilanteesta sopivalla tavalla.
Toimintatapa 3: Rakenna hengellinen varmuus uudelleen. Pane merkille ja noudata Pyhän Hengen kuiskauksia, jotta luottamuksesi ja hengellinen varmuutesi palautuisivat.
Toimintatapa 4: Hanki apua. Sen lisäksi että saat neuvoa pappeusjohtajilta, etsi tie parantumiseen käyttämällä resursseja kuten kirjallisuutta, pätevää terapeuttia, mentoria tai hyväksi havaittua parantumisohjelmaa.
Toimintatapa 5: Ole avoin ja rehellinen. Puhu rakkaiden ihmisten kanssa säännöllisesti omasta taipaleestasi kohti parantumista ja toipumista ja tee se avoimesti ja totuudenmukaisesti.
Toimintatapa 6: Aseta rajat. Laadi sopivat rajat puolisosi kanssa ja luo puitteet, joissa on mahdollista toimia ja parantua.
Toimintatapa 7: Pidä huolta itsestäsi. Omaksu päivittäisiä rutiineja, jotka parantavat ja hoivaavat mieltä, kehoa ja henkeä.