教义和圣约19：23

主向约瑟·斯密透露在耶稣基督里面获得平安的几个要点。

向我学习，听我的话；行走在我灵的温顺中，你必在我里面得到平安。

向我学习

「我们知道这位『由神那里来作师傅的』〔约翰福音3：2〕不仅只是一位教师。衪教导我们要尽心、尽性、尽力、尽意爱主我们的神，要爱邻人如同爱自己一样，衪是万世师表，是完美生活的典范。……

「我们回应主『学我的样式』这项温柔的邀请，就能使自己与神的能力有份。」

多马·孟荪会长，「学我的样式」，2016年3月，利阿贺拿，第4，6页。

听我的话

要培养对耶稣基督的信心，倾听是很重要的。「信道是从听道来的，听道是从基督的话来的。」（罗马书10：17）

「神的子民应当学习倾听主的话。」（十二使徒定额组，十二使徒定额组会长「从倾听中学习」，1991年7月圣徒之声，第20页）

行走

若要真心跟从耶稣基督，就必须认真学习和倾听，但是光这两项仍然不够。我们还必须按照所学和所听到的去生活，或采取行动。

「任何时候都是走在祂的道路上的适当时机，永远都不嫌太迟。」（总会会长团第二咨理，迪特·邬希铎会长，「门徒的道路」，2009年5月，利阿贺拿，第78页）

温柔

温顺包含「在患难中有耐心」。（经文指南，「温顺」，scriptures.lds.org）如果我们温顺地在考验中持守，不怨天尤人，那么我们不但会归信，祂也会医治我们（见教约112：13）。

我的灵

温顺带来「圣灵的眷顾」（摩罗乃书8：26），是「圣灵所结的果子」（见加拉太书5：22-23）。

在我里面的平安

「获得大笔财富、权力或名气地位不会带给人平安。追求欢愉、娱乐或休闲也找不到平安。以上这些都不行，即使你拥有再多，它们都不能创造持久的幸福与平安。

「……救主……是平安的源头、叫人得平安。祂是『和平的君』〔以赛亚书9：6〕」。

十二使徒定额组昆丁·柯克长老，「个人的平安是正义的酬赏」，2013年5月，利阿贺拿，第34页。