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寻找适合你的心理健康专业人士
在决定要寻求所需的协助时，有许多选项和问题需要考虑。
如果你以前从未选择过的话，你可能不知道要如何针对自己的特定情况，找到一位适合的心理健康提供者。此处提供一些建议，供你在开始搜寻适合的专业人士时参考。
你需要哪一种心理健康提供者？
心理健康专业人士会诊断和治疗心理健康状况，他们大多都至少有硕士学位，或接受过更进阶的教育、训练和认证。确保你所选择的专业人士能提供心理健康服务。
以下列出一些最常见的提供者类型。有些人在特定领域学有专长，如：忧郁症、物质滥用，或家庭治疗。务要记住，他们的收费高低或教育程度并不是最能反映其能力或成效的指标。
精神科医师
精神科医师是拥有MD或DO头衔的医师，在开立处方治疗心理健康状况方面学有专长。他们学有专长的方面，可能进一步包括对儿童、青少年、成人或老年人的病人团体进行治疗。
心理学家
心理学家在处理思想、情绪和行为方面受过训练，一般拥有博士、心理学博士或教育学博士学位。
精神卫生护理师
精神卫生护理师是注册护理师，在开立处方治疗心理健康状况方面受过训练。
专业临床社工师
临床社工师在治疗心理健康状况方面特别受过训练、具有经验，一般拥有社工硕士学位。
专业咨询师
专业咨询师在治疗心理健康状况方面受过训练、具有经验，一般拥有理学硕士学位。
在各种类型的心理健康提供者之间作选择时，你的考量为何？
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你的状况。心理健康专业人士多半都有资格能针对可诊断出来的大部分状况进行治疗，但你可能希望选择一位对于自己特定的问题学有专长的人。
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你需要的是药物治疗、咨询，或者两者都需要。许多心理健康的问题可能兼具生物、心理、社交和灵性方面的因素。因此，你需要看的心理健康提供者可能不只一位。例如，你可能需要看精神科医师，取得药物处方，再去看另一位心理健康提供者，得到咨询服务。
你要如何找到心理健康提供者？
你有几种选择：
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请主要为你看诊的医师推荐一份心理健康提供者的名单。
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向你信任的朋友、家人、教会领袖、医师或耶稣基督后期圣徒教会家庭服务处（若在你的地区设有办公室）寻求引介或推荐。
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以电话或线上方式联络地区性或全国性的心理健康组织。
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在网际网路上搜寻拥有当地心理健康提供者名录的职业公会。
选择心理健康提供者时，你应该问哪些问题？
不妨探讨以下问题：
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他们是本教会活跃的成员吗？若不是，他们的道德价值观与你的相同吗？
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他们接受过什么样的教育和训练，拥有几年经验？
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他们的专长领域有哪些？
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他们和哪些保险公司合作？
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他们的上班时间、费用及咨询时间长度为何？
选择心理健康提供者时，尽管提出问题，不要犹豫。你可以在预约第一次会面之前，询问这些问题。许多提供者都有网站，针对上述许多主题提供资讯。为了建立信任的关系，并获得最好的治疗，找到适合的提供者是极为重要的。当你透过祈祷来思考你的选项时，你会被导引到正确的方向。