Come fissare obiettivi realistici da poter raggiungere

Chakell Wardleigh

Riviste della Chiesa

Volete migliorare? Volete progredire in una competenza specifica? Volete imparare qualcosa di completamente nuovo? Per farlo, dovrete quasi sicuramente fissare degli obiettivi.

A volte scriviamo lunghi elenchi di obiettivi e proviamo veramente a raggiungerli, ma poi ce ne dimentichiamo o lasciamo perdere. Vi suona familiare? Perché a volte, quando vogliamo cambiare e diventare persone migliori, non riusciamo affatto ad attenerci alle mete che stabiliamo? Beh, tutto è determinato da quanto queste mete sono realistiche e da quanto siamo disposti a impegnarci!

Ecco alcuni suggerimenti su come fissare obiettivi realistici:

Fissate obiettivi a tutto tondo. Concentratevi sul rafforzare molti aspetti della vostra vita, non uno soltanto. Il Salvatore ha stabilito l’esempio perfetto: “Gesù cresceva in sapienza e in statura, e in grazia dinanzi a Dio e agli uomini” (Luca 2:52). Vale a dire che cresceva mentalmente, fisicamente, socialmente e spiritualmente. Voi potete fissare degli obiettivi per fare altrettanto. Sapere che i vostri obiettivi vi aiutano a diventare persone migliori può motivarvi a continuare a lavorarci su.
Scrivete i vostri obiettivi. Tenete i vostri obiettivi dove potete vederli ogni giorno! Che siano su una bacheca nella vostra camera, nell’armadietto della scuola o addirittura nel vostro cellulare, guardateli spesso. Più vi ricordate delle mete che avete stabilito, più è probabile che continuerete a impegnarvi per raggiungerle.
Siate specifici. Se avete scritto “imparare qualcosa di nuovo” sulla vostra lista di obiettivi, si tratta sicuramente di un obiettivo realistico, ma non è specifico. Che genere di cosa volete imparare? Suonare un nuovo strumento? Preparare una nuova ricetta? Forse un hobby completamente nuovo? Siate specifici riguardo a quello che volete realizzare!
Stabilite obiettivi a breve termine. Potete stabilire un obiettivo personale importante, ma, per poterlo raggiungere, dovete fissare piccoli traguardi lungo la via. Fondamentalmente, vi serve un piano. Per esempio, dite che quest’anno volete partecipare a una maratona. Per potervi allenare ed essere in grado di correre per quarantadue chilometri dovete iniziare poco per volta. Stabilite l’obiettivo di correre per pochi chilometri ogni settimana e aumentate lentamente la distanza che percorrete ogni volta. Quando facciamo piani per raggiungere i nostri obiettivi, Dio ci aiuta a raggiungerli (vedere Proverbi 16:9).
Riservate del tempo ai vostri obiettivi. Dato che la vita è tanto frenetica, può essere facile che i vostri obiettivi si perdano tra gli impegni di scuola, lavoro, amici e famiglia. Ma se riservate un momento specifico per lavorare ai vostri obiettivi ogni giorno, ogni settimana oppure tutte le volte che vorrete, è molto più probabile che vi atteniate al piano.
Non fate troppo. Non fissate così tanti obiettivi da faticare a ricordare tutto quello che avevate pianificato di fare. Se inizierete solo con un paio di obiettivi importanti invece di gettarvi a capofitto in quaranta mete alla volta, vi sentirete meno sopraffatti e più fiduciosi nel vostro impegno di raggiungerli. Dobbiamo fare le cose “con saggezza e ordine; poiché non è necessario che uno corra più veloce di quanto ne abbia la forza” (Mosia 4:27). E quando raggiungete un obiettivo, è più probabile che ne raggiungiate poi un altro! Le piccole cose portano a grandi cose.