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在我离婚时，主如何帮助我理解神圣价值
在考验中仰赖救主，让我学到要用新的眼光来看待别人和自己。
蒂娜·李罗摄
在我的家乡南非，有一些强调外表和审美标准的文化观念，这些观念会让人感到无比压力，有时候也会让我对自己的外表和身份没有自信。我知道世界各地的许多年轻成人，也会有身体形像和自我价值的困扰。
撒但的一个有力伎俩就是让我们对自己的身体没有自信。他试图说服我们根据外表来评价自己和他人。但是我发现，如果我试图追随世人的审美和自我价值标准，我将永远无法对自己的身份感觉满意和认同。
找到自信的关键，是努力以天父的方式看待自己和他人。这让我了解到真正的自我价值，也发现了别人的价值。
放错了焦点
我在约会时，经历过许多基于外表评判他人价值的情形。我很难过地发现，与那些外表似乎更符合世人审美标准的人相比，我的一些朋友较少有机会去约会。不幸的是，在寻找永恒伴侣的过程中，我自己也给未来的丈夫列了一份特质清单——包括外表上的特质。
我最终找到了在圣殿结婚的对象。一开始，我以为我们的婚姻很美好。但是我开始注意到，我的丈夫会向别人夸耀自己娶了在场最漂亮的女孩，但他却似乎从未在私下赞赏过我的外貌。如果我的体重有变化，他总是会点出来，还告诉我该怎么做头发，以及如何着装。
在我生了第一个孩子几个月后，我丈夫就出乎意料地说他想要离婚。我甚至不知道哪里出了问题。尽管我尽了最大的努力，还是无法说服他去尝试挽救我们的婚姻，于是我成了单亲妈妈。
后来，我发现我们还没离婚时，他就和另一个女人有染，我很惊讶地发现她长得和我很像，但比我小几岁，身材也没有因为怀孕和生产而走样。我开始猜想自己哪里不够好，并执着于身体上的瑕疵。
随着时间的推移，我了解到我的情况并不罕见。当我重新开始约会时，我听到许多年轻人离婚，是因为他们对「放弃身材管理」的配偶「失去了兴趣」，或是因为对方的身体不再吸引自己。
每次听到有人说外表是配偶最重要的条件时，我都会觉得畏缩不前。每当我想到世人的审美观念，都会怀疑自己是否因为怀孕时身材走样而不值得被爱。
何谓真正的美
当我沉思什么是真正的美时，我找到一段话，与世人对此事看法相反：「约会一开始时会产生的『一切假象』，包括总是呈现我们最好的一面——我们应该记住，外表和风格『基本上都不是最基本的』。」1
这帮助我了解，在寻找伴侣时真正重要的是看到彼此的心灵或是内心，这也是爱人爱己的关键。身为耶稣基督的门徒，我们应该着重于品格的力量，以及我们身为神圣之灵的身份。
离婚让我伤痕累累，但也让我有机会重新评估什么是真正的美和神圣的价值。如果你很难找出自己或他人的神圣价值，请思考以下建议，这些事帮助我重新构建了自己的视角。
1.定期去圣殿
圣殿可以帮助我忘却世俗，专注于永恒。我去圣殿越多次，就越记得我的圣约，我有限的眼光也越能转向永恒。以世俗的标准来看重要的事，在圣殿中似乎没有那么重要。
但这样的改变并非在一夕之间发生，需要不断地花时间在主的屋宇中着意寻求。正如罗素·纳尔逊会长所教导的：「遵守圣殿圣约不是在限制我们，而是在赋予能力。它会提升我们超越自身的眼界和能力。」2
2.学习聆听圣灵
纳尔逊会长也邀请我们，「增强〔我们〕获得启示的灵性能力。……选择从事必要的属灵工作来享有圣灵的恩赐，并且更常、更清楚地听到灵的声音」。3
我们若选择忽略属世的事物，专注在属灵的事上，就会更准备好聆听祂的提示和真理。
3.祈求获得属灵的恩赐
有些属灵的恩赐可以让我们获得所需的知识和观点，以了解自己和他人的价值。天父敦促我们要「认真寻求那些最好的恩赐」，并告诉我们，如果我们渴望这些恩赐并为此祈求，就能获得所需的一切（教义和圣约46：8；亦见第9节）。在你力求能更了解真正的美与神圣的价值时，研读或祈求获得辨别、仁爱和智慧的恩赐会很有帮助。
4.遵守智慧语
我们的身体是天父所赐的美丽礼物，撒但企图破坏神的计划，而且永远不会拥有自己的身体，所以他会损害这个神圣的恩赐。尊重我们的身体，发掘当我们运动和避免有害物质时，身体可以做什么，会有助于我们学习珍惜自己的身体，并且藉着榜样，帮助其他人也这么做。
5.专注于救主
若我们仰赖耶稣基督，就会看出自己真正的身份——天上父母的神圣儿女。我们若学着爱自己，即使犯了错，也对自己仁慈，救主就能帮助我们继续成长，并培养祂的特质。
前总会初级会会长乔依·琼斯姊妹说过：「我们对救主与祂所做的一切所感受到的爱，若能胜过我们放在弱点、自我怀疑或不良习惯上的精力，祂一定会帮助我们克服生活中带来痛苦的那些事情。」4
在努力了解他人真正身份的同时，我也开始练习用不同的角度看待他们。如果我发现自己根据某人的外表来评判他们，我会更仔细看，试着看出天父看见什么。我很惊讶神如何打开了我的双眼。我不再注意身体的特质，而是开始了解何谓真正的美和价值——就是我们每个人内在的基督之光。
更加与基督接近
虽然我经历过痛苦的经验，但我已学会让基督医治我，也学会爱自己的身体和我的灵。曾经担任总会会长团第二咨理的雅各·傅士德会长（1920-2007）教导：「当你确信自己是神的女儿〔或儿子〕时，你对自我的价值就会有一份自在感。这也表示你能在基督医治的油膏中找到力量。这会帮助你以信心及平静的心情来应付悲伤和挑战。」5
对于美和神圣价值的意义，世人或许有自己的观念，但是当我们更接近天父和耶稣基督时，我们就会更有能力看穿世界的扭曲，并辨识真正的美。愿我们蒙福能正确地看到他人和自己的美——就像祂们看待我们那样。