Lição 4

Quais comportamentos ajudarão a aumentar a resiliência de meus filhos?

O propósito desta lição é prover as ferramentas necessárias para ajudar a aumentar a resiliência de seus filhos e a capacidade deles de se adaptarem às mudanças.

família lendo junta

Recursos

Veja a seguir uma lista de recursos que você pode usar para estudar este tópico.

• Thomas S. Monson, “Alegria na jornada”, A Liahona, novembro de 2008, p. 84.

• Dieter F. Uchtdorf, “O poder de um testemunho pessoal”, A Liahona, novembro de 2006, p. 37.

• Lyle J. Burrup, “Como criar filhos resilientes”, A Liahona, março de 2013, p. 10.

• Cheryl A. Esplin, “Ensinar nossos filhos a compreender”, A Liahona, maio de 2012, p. 10.

• “10 Tips for Building Your Family’s Resilience” [Dez dicas para edificar a resiliência familiar], MilitaryOneSource.mil.

• Provérbios 22:6; Doutrina e Convênios 68:25–31 — As responsabilidades dos pais.

• Doutrina e Convênios 1:25–28 — A repreensão nos ajuda a ser melhores.

Vídeos:

• “Fortalecido no Senhor”, LDS.org.

• “Parenting: Touching the Hearts of Our Youth” [A Paternidade: Tocar o Coração de Nossos Jovens], Mensagens Mórmons, LDS.org.

• “Anchoring Children in the Scriptures” [Ancorar as Crianças nas Escrituras], LDS.org.

Esboço de aprendizado

Pondere sobre o papel das mudanças em nossa vida e em nossos relacionamentos. O presidente Thomas S. Monson disse:

“Na vida, precisamos aprender a lidar com a mudança. Algumas mudanças são bem-vindas, outras, não. Há mudanças em nossa vida que são súbitas, como o inesperado falecimento de um ente querido, uma doença imprevista, a perda de algo que tínhamos e de que gostávamos muito. Mas a maioria das mudanças ocorre de modo sutil e lento” (“Alegria na jornada”, A Liahona, novembro de 2008, p. 84).

O élder Marvin J. Ashton, do Quórum dos Doze Apóstolos, disse:

“Não existe nada tão imutável, tão inevitável quanto a própria mudança. As coisas que vemos, tocamos e sentimos estão sempre mudando. O relacionamento entre amigos, marido e mulher, pai e filho, irmão e irmã é sempre dinâmico, em mutação. Há uma constante que nos permite utilizar a mudança para o nosso próprio bem; essa constante são as verdades eternas reveladas de nosso Pai Celestial” (“Progresso através de mudanças”, A Liahona, março de 1980, p. 89).

Quais são algumas experiências que você teve com mudanças? O que fez com que algumas mudanças fossem difíceis?

Quais são algumas bênçãos que você recebeu decorrentes de mudanças?

Pense por alguns minutos sobre como seus filhos lidaram com as mudanças que eles experimentaram. Faça uma lista de alguns sucessos que você teve ao ajudar seus filhos a lidar com mudanças.

Quais diferenças de adaptação você percebeu em seus filhos de diferentes faixas etárias?

Princípio 1: Ajudar seus filhos a desenvolver um testemunho do evangelho os tornará mais resilientes.

Leia Provérbios 22:6 e Doutrina e Convênios 93:40.

oração familiar

O que você aprendeu sobre sua responsabilidade como progenitor nessas escrituras?

Assista ao vídeo “Fortalecido no Senhor”.

Pense em suas responsabilidades como progenitor. O que você pode fazer diariamente para fortalecer seus filhos?

À medida que seus filhos aprendem a confiar no Pai Celestial e contar com Ele, eles se tornam capazes de se adaptar às mudanças. Um testemunho a respeito de um Pai Celestial amoroso e cuidadoso os ajudará a aprender que eles podem ser otimistas sobre o futuro e confiar que o Senhor os ajudará a superar desafios. Para que isso aconteça, seus filhos precisarão entender o evangelho e o plano de salvação. O presidente Dieter F. Uchtdorf, da Primeira Presidência, ensinou-nos alguns passos sobre como ganhar um testemunho do evangelho (ver “O poder de um testemunho pessoal”, A Liahona, novembro de 2006, p. 37).

1. Desejar acreditar (ver Alma 32:27).

2. Examinar as escrituras (ver Alma 32:28).

3. Fazer a vontade de Deus, guardar os mandamentos (ver João 7:16–17).

4. Ponderar, jejuar e orar (ver Morôni 10:3–4).

“Cada filho tem se revezado em expressar suas emoções e angústias. Suas ansiedades individuais e a forma como as expressam são válidas e importantes. É como ver um pouco de fumaça aqui e ali e tentar cuidar de cada uma antes que se transformem em chamas. Os dois meses desde que James foi embora têm sido intensos. [Essa experiência] tem me testado muito além de minha capacidade e, em alguns momentos, percebo claramente que perdi meu próprio domínio e que me apeguei à perseverança e força misericordiosa e celestial.”

— Martha Willis, esposa de James E. Willis, Exército dos Estados Unidos.

A irmã Cheryl A. Esplin, da presidência geral da Primária, também ensinou sobre como ajudar nossos filhos a compreender as verdades do evangelho:

“Às vezes, o modo mais poderoso de ensinar nossos filhos a entender a doutrina é ensiná-la no contexto do que eles estão vivenciando naquele exato momento. Esses momentos são espontâneos e não planejados, e acontecem no decorrer da vida em família. Vêm e vão tão rapidamente que precisamos estar alertas e reconhecer um momento de ensino quando nossos filhos nos procuram com uma pergunta ou preocupação, quando não conseguem se dar bem com os irmãos ou amigos, quando precisam controlar sua raiva, quando cometem um erro ou quando precisam tomar uma decisão” (“Ensinar nossos filhos a compreender”, A Liahona, maio de 2012, p. 11).

Quando você conseguiu aplicar os princípios do evangelho a uma circunstância específica de um filho? O que você aprendeu com essa experiência?

Princípio 2: Filhos resilientes são capazes de se adaptar às mudanças.

pai e filha caminhando

Seus filhos precisarão aprender como lidar com desafios, dificuldades, contratempos e até mesmo tragédias, porque a oposição é uma parte necessária do plano de salvação. Praticar comportamentos de resiliência com seus filhos dará a eles as ferramentas necessárias para lidar com esses desafios. Lyle J. Burrup, dos Serviços Familiares SUD, escreveu o seguinte sobre ajudar os filhos a desenvolver resiliência:

“Sabemos duas coisas sobre a adversidade e a resiliência: Primeiro, há ‘oposição em todas as coisas’ (2 Néfi 2:11). Segundo, a obtenção de qualquer coisa de grande valor costuma exigir grande sacrifício.

Ao se tornarem resilientes, os filhos compreendem e aceitam esses dois fatos. Veem a vida como desafiadora e em constante transformação, mas acreditam que podem lidar com esses desafios e essas mudanças. Encaram os erros e as fraquezas como oportunidades para aprender e aceitam o fato de que a derrota pode preceder a vitória.

À medida que os filhos desenvolvem a resiliência, eles passam a acreditar que podem influenciar e até mesmo controlar os resultados obtidos em sua vida por meio de esforço, imaginação, conhecimento e habilidade. Com essa atitude, concentram-se no que podem fazer e não no que está fora de seu controle.

Outra marca de resiliência é a capacidade de ver grande propósito e significado na vida e nas pessoas. Um senso de propósito ajudará nossos filhos a não desistir apesar dos contratempos e da pressão para fazê-lo. Se nossos filhos estiverem se tornando mais resilientes, eles desenvolverão valores profundos para guiá-los: caridade, virtude, integridade, honestidade, ética de trabalho e fé em Deus. Vão se envolver no que está acontecendo a sua volta e optar por se comprometer com os valores em que creem em vez de se sentirem alienados e se esquivarem da luta” (Lyle J. Burrup, “Como criar filhos resilientes”, A Liahona, março de 2013, pp. 11–12).

“Ainda penso que é muito mais difícil ficar em casa, preocupando-se, sem saber o que está acontecendo. Acho que os que mais se sacrificam são os filhos e os cônjuges que não sabem todos os dias se estamos em segurança ou não. Cada pai, mãe, marido e criança que se tenha despedido de um familiar militar é um herói.”

— Gerald White, Guarda Nacional do Exército dos Estados Unidos

(De Mandy Morgan, “Military Families Fight to Stay Connected, Even on Father’s Day” [Os familiares dos militares lutam para permanecer conectados até mesmo no Dia dos Pais], Deseret News, 10 de junho de 2015, national.deseretnews.com.)

Como você pode ensinar essas habilidades a seus filhos? Quais experiências bem-sucedidas você já teve?

Que métodos você usou com os filhos de diferentes faixas etárias?

Tenha confiança de que seus filhos podem melhorar e desenvolver comportamentos de resiliência. Veja a seguir algumas ideias de como você pode ensinar seus filhos.

• “Ore para compreender os pontos fortes de seus filhos e como ajudá-los com suas fraquezas. Ore para visualizar quem são e em quem podem se tornar.

• Seja paciente e reconheça que as crianças precisam de tempo para desenvolver a resiliência.

• Esforce-se para compreender que erros e fracassos são oportunidades para aprender.

• Permita que consequências naturais e lógicas sirvam de instrumento disciplinador.

• Respeite as decisões dos filhos mesmo que as escolhas ruins que fizerem resultem em perda de privilégios.

• Abstenha-se de repreender os filhos por quebrarem as regras.

• Não desestimule o esforço, criticando duramente.

• Em vez de elogiar uma realização, incentive e elogie o esforço” (Lyle J. Burrup, “Como criar filhos resilientes”, p. 13).

• Elogiem seus filhos mais do que vocês os corrigem. “Louvai até mesmo suas menores realizações” (Ezra Taft Benson, “O lugar honroso da mulher”, A Liahona, fevereiro de 1982, p. 196).

Examine novamente o desenho do triângulo da lição anterior. Acrescente seus filhos na linha da base do triângulo. Sempre se lembre de que, à medida que você ajuda sua família a se aproximar do Salvador, você também vai ajudar a aproximar toda a família.

triângulo de Jesus Cristo, marido, filhos, esposa

Assista ao vídeo “Parenting: Touching the Hearts of Our Youth” [A Paternidade: Tocar o Coração de Nossos Jovens].

Como você pode melhorar a forma como interage com os filhos?

Decida agir

Quais são os dois princípios que você quer praticar esta semana que vão melhorar a forma como você interage com os filhos?

Que atividades você pode fazer com seus filhos para ajudá-los a desenvolver resiliência?

Final de semana

O que você aprendeu com essa experiência?

Resumo dos pontos-chave da lição 4

1. A oposição e a mudança são necessárias no plano de salvação. Ajude seus filhos a se considerarem parte do plano.

2. As crianças serão capazes de se adaptar às mudanças quando compreenderem o evangelho e praticarem comportamentos de resiliência.

3. Os pais podem ensinar o evangelho aos filhos aplicando-o às experiências atuais deles.

4. Os pais podem ensinar comportamentos de resiliência aos filhos praticando eles mesmos esses comportamentos e ajudando os filhos a considerar os desafios como oportunidades.

5. À medida que sua família se aproxima do Salvador, vocês também se aproximam uns dos outros.

Observações