Helaman 11–12

Ang Cycle ng Kapalaluan

Isa sa mga pattern sa buong Aklat ni Mormon ay nakakalimot ang mga tao sa Diyos at nagiging palalo kapag maayos ang lahat para sa kanila. Sa kabilang banda, ang mga tao ay madalas na magpakumbaba at bumaling sa Diyos kapag mahirap ang mga bagay-bagay. Napansin mo ba ang pattern na ito sa lipunan o sa iyong buhay? Ang lesson na ito ay makatutulong sa iyo na makadama ng mas matinding hangarin na lalo pang magpakumbaba sa Diyos.

Mga Pattern

Tingnan ang mga sumusunod na numero. Sa loob ng 30 segundo, maghanap ng maraming numero hangga’t kaya mo ayon sa pagkakasunud-sunod, simula sa “1.”

• Ilang numero ang nakita mo sa loob ng 30 segundo? May napansin ka bang pattern kung saan nakalagay ang mga numero?

May pattern sa mga numero sa chart. Kung magsisingit ka ng patayo at pahigang linya sa gitna ng chart para gumawa ng apat na magkakaparehong quadrant, makikita mo na ang mga numero ay sumusunod sa clockwise pattern, tulad ng ipinapakita ng arrow. Halimbawa, ang “1” ay nasa kaliwang quadrant sa itaas, ang “2” ay nasa kanan sa itaas, at iba pa.

Mag-ukol ng 30 pang segundo para ulitin ang hamon at makita ang kaibhang nagagawa ng pagsunod sa pattern.

• Ano ang kahalagahan ng pagtukoy sa mga pattern na tulad nito?

Ang kakayahang makatukoy ng mga pattern ay isang kasanayan na makapagpapabuti sa iyong pag-aaral ng mga banal na kasulatan. Ang paggawa nito ay makatutulong sa iyo na mas maipamuhay ang nasa mga banal na kasulatan.

Sa lesson ngayon, matututuhan mo ang isang pattern na madalas tukuyin bilang cycle ng kapalaluan. Sa iyong pag-aaral, pag-isipan kung paano maaaring nangyayari ang pattern na iyon sa sarili mong buhay at kung ano ang magagawa mo para maiwasan ang kapalaluan at lalo pang magpakumbaba.

Ang cycle ng kapalaluan

Maaaring maalala mo na ang propeta si Nephi ay masigasig at hangad lamang na gawin ang kalooban ng Panginoon. Dahil dito, pinagkalooban siya ng Panginoon ng dakilang kapangyarihan at pinangakuan na “ang lahat ng bagay ay magagawa alinsunod sa [kanyang] salita” (Helaman 10:5). Ang mga pangyayaring naganap matapos ipagkaloob kay Nephi ang kapangyarihang ito ay makatutulong sa atin na makakita ng halimbawa ng cycle ng kapalaluan sa mga Nephita.

Iguhit ang sumusunod na diagram ng cycle ng kapalaluan sa iyong study journal.

Basahin ang mga scripture passage sa diagram, simula sa Helaman 10:13–15. Maghanap ng mga salita o parirala na naglalarawan sa yugto ng cycle ng kapalaluan kung nasaan ang mga tao. Maaari mong markahan ang mga salita at pariralang iyon at isulat ang pangalan ng yugto sa mga margin ng iyong mga banal na kasulatan sa tabi ng mga kaugnay na talata.

• Bakit makatutulong sa atin na malaman ang pattern na ito?

Isipin kung saan mo nakikita ang iyong sarili sa pattern na ito. Habang patuloy kang nag-aaral, isipin kung paano ka magiging mas mapagkumbaba at mas aasa sa Panginoon.

Matuto mula sa cycle ng kapalaluan

Matapos alisin ng Panginoon ang taggutom, umunlad ang mga tao. Gayunpaman, sa loob lamang ng ilang taon, ang mga tao ay muling naging palalo at nakaranas ng digmaan at paghihirap (tingnan sa Helaman 11:21–33). Sila ay napukaw na alalahanin ang Diyos ngunit agad silang naging palalo at masamang muli (tingnan sa Helaman 11:34–38).

Maaaring napansin mo sa iyong pag-aaral ng Aklat ni Mormon na may mga pagkakataon na tumigil ang propetang si Mormon sa kanyang pagbabahagi ng ilang salaysay upang tukuyin ang mga aral na matututuhan natin. Madalas siyang gumamit ng mga pariralang tulad ng “sa gayon nakikita natin” o “sa gayon natin mamamasdan.”

• Batay sa napag-aralan ninyo tungkol sa mga Nephita sa Helaman 11, paano ninyo kukumpletuhin ang pahayag na ito: “At sa gayon natin mamamasdan …”?

Basahin ang Helaman 12:1–6, at alamin ang ilan sa mga konklusyon na ginawa ni Mormon matapos ibahagi ang salaysay na ito.

1. Sagutin ang mga sumusunod na tanong:

   • Sa iyong palagay, bakit kaya nakakalimutan kung minsan ng mga asensadong tao ang Panginoon?

   • Paano maiiwasan o malalampasan ng isang tao ang mga bahagi ng kapalaluan at pagdurusa sa cycle ng kapalaluan (kahon 1 at 2)?

Ang isang katotohanan na makatutulong sa atin na manatili sa mas mabubuting bahagi ng cycle na ito ay kung pipiliin nating alalahanin ang Panginoon, magpakumbaba, at magsisi, maiiwasan natin ang kapalaluan at ang mga bunga nito.

2. Sagutin ang sumusunod na tanong:

   • Ano ang magagawa natin na tutulong sa atin na maalaala ang Panginoon at maiwasan ang kapalaluan?

Suriin ang iyong sarili

Isipin kung paano nauugnay sa iyo ang mga katotohanang napag-aralan mo ngayon. Ang sumusunod na self-assessment ay makatutulong dito. I-rate ang iyong pagsisikap sa mga sumusunod na aspeto sa scale na mula 1 hanggang 5, kung saan ang 1 ay “hindi kailanman” at ang 5 ay “palagi.”

1. Nakadarama at nagpapahayag ka ba ng pasasalamat sa Diyos at sa iba?

2. Naglalaan ka ba ng oras para sa Diyos araw-araw?

3. Pakiramdam mo ba ay resulta ng sarili mong mga pagsisikap ang iyong mga tagumpay?

4. Humihingi ka ba ng tulong at patnubay sa Diyos sa iyong buhay?

5. Pinakikitunguhan mo ba ang iba nang may kabaitan at paggalang?

6. Pinupulaan mo ba ang iba o hinuhusgahan mo ba sila nang masama?

Sa iyong study journal, pagnilayan at isulat ang isang bagay na sa palagay mo ay magagawa mo para lalo ka pang magpakumbaba at madaig ang kapalaluan. Humingi ng tulong sa Ama sa Langit habang nagsisikap kang kumilos ayon sa iyong pangako.

Opsiyonal: Gusto Mo Bang May Matutuhan Pa?

Paano ako makakaiwas sa kapalaluan at mananatiling mapagkumbaba?

Itinuro ni Pangulong Henry B. Eyring ng Unang Panguluhan:

Madali nating nalilimutan na dumating tayo sa mundong ito nang walang taglay na kahit ano. Anumang makamit natin ay tila karapatan natin, hindi kaloob. At nalilimutan natin ang nagbigay. Pagkatapos ay natutuon ang ating tingin mula sa ibinigay sa atin patungo sa wala pa sa atin. …

Ang pagharap sa kamatayan at paghihirap ay nagbabalik ng alaala at samakatwid ay pasasalamat sa mabubuting tao gayundin sa masasama. Ngunit may isa pang paraan para makaalaala, na maaari nating piliin. …

Mapipili ninyong alalahanin ang pinakadakilang kaloob sa lahat. Sa susunod na linggo, maaari kayong pumunta sa isang miting kung saan ibinibigay ang sakramento. Maririnig ninyo ang mga salitang, “Lagi siyang aalalahanin.” Maaari kayong mangakong gawin iyon, at tutulungan kayo ng Espiritu Santo. (Henry B. Eyring, “Remembrance and Gratitude,” Ensign, Nob. 1989, 12, 13)

Itinuro ni Elder Dale G. Renlund ng Korum ng Labindalawang Apostol:

Nais ng ating Ama sa Langit na alalahanin natin ang kabutihan Niya at ng Kanyang Pinakamamahal na Anak, hindi para sa sarili Nilang kasiyahan kundi para sa impluwensya sa atin ng pag-alaalang iyon. Sa pagninilay sa Kanilang kabaitan, lumalawak ang ating pananaw at pang-unawa. Sa pagbubulay sa Kanilang habag, nagiging mas mapagkumbaba, madasalin, at matatag tayo. (Dale G. Renlund, “Pagnilayan ang Kabutihan at Kadakilaan ng Diyos,” Liahona, Mayo 2020, 41)

Ipinaliwanag ni Elder Wilford W. Andersen ng Pitumpu:

Kapag tila wala tayong magagawang mali, kapag maayos ang lahat, sa halip na maging palalo, tayo ay maging mapagpasalamat, sa gayon ay makakaalis tayo sa cycle ng kapalaluan. At … tayo ay mapapalapit sa Diyos. Upang makaalis sa cycle ng kapalaluan … , dapat nating maunawaan na bawat pagpapalang natatanggap natin ay nagmumula sa Ama sa Langit. Siya ang pinagmumulan ng lahat ng mabuti sa ating buhay—ang bukal ng bawat pagpapala. … Puspusin ang inyong puso ng pasasalamat sa Kanyang maawaing kabaitan. Pahalagahan at sundin ang payo ng Kanyang mga tagapaglingkod. Ang inyong pasasalamat ay maglalayo sa inyo sa kapalaluan at magbibigay-daan upang makatakas kayo sa cycle ng kapalaluan. (Wilford W. Andersen, “The Pride Cycle” [Brigham Young University devotional, Nob. 7, 2017], 5–6, speeches.byu.edu)

Itinuro ni Elder Dieter F. Uchtdorf ng Korum ng Labindalawang Apostol kung ano ang pagpapakumbaba at kung paano ito makatutulong sa atin na madaig ang kapalaluan.