Төгс эзэмших сургаалын давтлага 23

Цээжил

Судрын хэсгүүдийг болон тэдгээрийн заадаг зүйлсийг санах нь та нарт олон арга замаар тусална. Энэ хичээл та нарт Мормоны Номын хоёрдугаар хагас дахь хэд хэдэн судрын хэсэг, судрын түлхүүр үг хэллэг эсвэл төгс эзэмших сургаалын судрын бүтэн хэсгийг цээжлэхэд туслах зорилготой.

Давтахын ач холбогдол

Сурах, санахыг хүссэн зүйлээ давтах нь асар их ашиг тустай байдаг. Байнга давтахыг шаарддаг хэд хэдэн үйл ажиллагааг жагсаа.

• Ямар нэг зүйлийг олон удаа давтсанаар ашиг тусыг нь хүртсэн ямар арга замууд байдаг вэ?

Мормоны Номын бошиглогч, эдүгээ тэнгэрлэг элч Моронай Иосеф Смит дээр зочлохдоо 17 настай Иосефт нэгэн чухал захиасыг санахад нь туслахын тулд давталтыг ашигласан байдаг.

• Та нар энэ түүхийн талаар юу санаж байна вэ? (Иосеф Смит—Түүх 1:33–49-ийг үзнэ үү.)

• Ижил захиас хүргэхийн тулд Бурхан Моронайг дөрвөн удаа илгээсэн ба ингэх нь Түүний талаар юуг өгүүлж байна вэ?

Арван хоёр төлөөлөгчийн чуулгын ахлагч Дэвид А.Бэднар Моронайн Иосеф Смит дээр ахин дахин зочилсон талаар ийн заасан.

Давтах гэдэг нь Ариун Сүнсний бидний оюун ухааныг гэгээрүүлж, зүрх сэтгэлд нөлөөлж, ойлголтыг тэлдэг хэрэгсэл юм. (David A. Bednar, “Repeat Over Again … the Same Things as Before” [Brigham Young University–Idaho devotional, Jan. 26, 2016], byui.edu)

• Энэ нь төгс эзэмших сургаалын хэсгүүд болон судрын түлхүүр үг хэллэгүүдийг ахин дахин судлахын ач тусын талаар ойлгоход хэрхэн тусалж байна вэ?

• Энэ нь та нарын давтаж, анхаарлаа хандуулахаар сонгосон тодорхой судруудын талаар юу хэлж байж болох вэ?

Мормоны Номын хоёрдугаар хагаст гарсан төгс эзэмших сургаалын судрын эшлэл, түлхүүр үг хэллэгүүдийн дараах жагсаалтыг хар. Та нар тэдгээрийг Төгс эзэмших сургаалыг судлах үндсэн материал (2023)-аас олж болно. Өмнө нь цээжилсэн зүйлсээ эргэн харж, алиныг нь цээжлэх шаардлагатай байгааг анзаар.

Мормоны Номын төгс эзэмших сургаал: Алма–Моронай

Мормоны Номын багшийн гарын авлага (2024)

Судрын эшлэл	Судрын түлхүүр үг хэллэг
Судрын эшлэл Aлмa 7:11–13	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Мөн тэрээр бүх төрлийн өвчин мөн зүдгүүрүүд мөн уруу таталтуудыг тэвчих болно.”
Судрын эшлэл Алма 34:9–10	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Цагаатгал хийгдэх ёстой, … агуу их болоод эцсийн золиослол.”
Судрын эшлэл Алма 39:9	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Нүдээрээ шунасныхаа араас дахин бүү яваасай.”
Судрын эшлэл Алма 41:10	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Ёс бус явдал хэзээ ч аз жаргал байгаагүй.”
Судрын эшлэл Хиламан 5:12	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Бидний Гэтэлгэгчийн хадан дээр … та нар сууриа тавих ёстойг санагтун.”
Судрын эшлэл 3 Нифай 11:10–11	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Би эхлэлээс бүх зүйлийн хувьд Эцэгийн тааллыг хүлцсэн.”
Судрын эшлэл 3 Нифай 12:48	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Тиймийн тул би, эсвээс тэнгэрт буй Эцэг тань төгсийн адил та нарыг төгс байгаасай хэмээнэ би.”
Судрын эшлэл 3 Нифай 27:20	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Ариун Сүнсний хүлээн авалтаар та нар ариусгагдаж болохын тулд … миний нэрээр баптисм хүртэгтүн.”
Судрын эшлэл Ифeр 12:6	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Итгэлийн тань сорилтын дарааг хүртэл та нар гэрчийг хүлээн авахгүй.”
Судрын эшлэл Ифeр 12:27	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Хэрэв хүмүүс надад ирэх аваас … тэгвэл би тэдэнд сул дорой зүйлүүдийг нь хүчирхэг болгож өгнө.”
Судрын эшлэл Moронай 7:45–48	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Энэрэл бол Христийн цэвэр хайр.”
Судрын эшлэл Моронай 10:4–5	Судрын түлхүүр үг хэллэг “Христэд итгэлтэй байж, чин сэтгэлтэйгээр, үнэн хүсэлтэйгээр асуух аваас … [мөн] Ариун Сүнсний хүчээр та нар бүх зүйлийн үнэнийг мэдэж болно.”

Өнөөдрийн хичээл дээр ямар судрын эшлэл, судрын түлхүүр үг хэллэгүүдийг цээжлэхийг хүсэж байгаагаа сонго. Эсвэл та нар төгс эзэмших сургаалын судрын хэсгийг бүхэлд нь цээжлэхээр сонгож болно.

Цээжилж эхэл

Давтах байдлаар цээжлэхэд туслах, оюун санааг тань гэрэлтүүлэхийн тулд Ариун Сүнсийг урьж болох нэг юм уу хоёр арга замыг бод. Дараах жишээнүүд та нарт тус болж болох юм.

1. Цээжлэхийг хүссэн зүйлээ жижиг хэсгүүдэд хувааж, тусад нь давт.

2. Цээжлэхийг хүссэн бүх үгээ эсвэл заримыг нь нүдэндээ төсөөлөн хар.

3. Цээжлэхийг хүссэн зүйлийнхээ нэг хэсгийг харахгүйгээр хэлж чаддаг болтлоо давтан унш. Үгийн эхний үсгийг ашиглах нь бас тустай байж болох юм.

Дахин давтахаар төлөвлө

Хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн турш үргэлжлүүлэн цээжлэх арга замуудыг бодож ол. Дараах санаанууд та нарт шийдэхэд тусална.

1. Цээжлэх зүйлээ санахын тулд Тэнгэрлэг Эцэгт хандан тусламж хүсэн залбир.

2. Өдрийн тодорхой цагийг сонгож, аль болох ихийг цээжээр хэлэх гэж оролд. Та нар өдөр бүр ижил цагт өөрсдөдөө сануулах сэрүүлэг тавьж болно.

3. Цээжээр хэлж байх үедээ хэн нэгнээр үгсийг харуулж; ахиц дэвшил, ой санамжийг тань шалгахад урь.

1. Өнөөдөр юу хийснээ, цаашид хэрхэн цээжлэхээр төлөвлөж байгаагаа бичиж тэмдэглэ.