Ks. Almy 36

„Nie pamiętałem więcej o bólu”

Dzielenie się delikatnymi duchowymi doświadczeniami z osobami, które kochamy, może być źródłem siły zarówno dla nich, jak i dla nas. Mówiąc do swojego syna, Helamana, Alma opowiedział o tym, jak ujrzał anioła, poczuł mękę związaną ze swoimi grzechami, i odnalazł wyzwolenie dzięki Jezusowi Chrystusowi. Ta lekcja ma na celu pomóc ci zwrócić się z wiarą ku Jezusowi Chrystusowi i odczuwać radość z wyzwolenia, które On daje.

Umiejętność związana ze studiowaniem — zaznaczanie fragmentów. Zaznaczanie fragmentów pism świętych może pomagać uczniom w dokonywaniu cennych powiązań i utrwalać to, czego się uczą. Uczniowie mogą podkreślać, zacieniać albo zakreślać kluczowe słowa lub sformułowania. Pomocne narzędzia do zaznaczania fragmentów znajdziesz w wydaniach elektronicznych pism świętych.

Przygotowanie uczniów: Poproś uczniów, aby przyszli przygotowani do opowiedzenia o przykładzie osoby, która odnalazła spokój w Chrystusie po tym, jak przez jakiś czas doznawała cierpień. Co pomogło tej osobie odnaleźć spokój?

Przykładowe ćwiczenia

Przeciwieństwa

Na początku lekcji skłoń uczniów do zastanowienia się nad duchową zmianą oraz nad tym, co ją ułatwia. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zapisanie na tablicy podanych słów i poproszenie uczniów o zapisanie ich przeciwieństw.

• Ból →

• Żal →

• Smutek →

Zastanów się, kiedy mogłeś zgrzeszyć i doświadczyć jednego z uczuć wymienionych po lewej stronie. Czy to uczucie kiedykolwiek przemieniło się w uczucie zapisane po prawej stronie? Co musiało się stać, aby ta zmiana była możliwa?

Po omówieniu powyższych kwestii możesz zwrócić uwagę na to, że kiedy negatywne uczucia powodują grzech, tylko Pan może pomóc nam w zmianie na ich pozytywne przeciwieństwa.

Daj uczniom możliwość, aby po cichu zastanowili się nad tym, w jaki sposób Pan pomógł im się zmienić, gdy zgrzeszyli. Pokaż poniższe ćwiczenie z samooceną i poproś uczniów, aby zapisali w swoich dziennikach wszelkie wrażenia podczas rozważań. Mogą to być pytania, uczucia lub podszepty do działania.

Zastanów się nad tym, jak bardzo prawdziwe są w twoim przypadku poniższe zdania:

• Kiedy zgrzeszę, wiem, jak zwrócić się do Pana, aby otrzymać przebaczenie, pokój i nadzieję.

• Jestem przekonany, że z pomocą Pana uda mi się zmienić.

• Zwracam się do Pana o tę pomoc regularnie.

Dzisiaj przestudiujesz, w jaki sposób uczucia, które Alma Młodszy odczuwał z powodu swoich grzechów, przerodziły się w uczucie radości i spokoju, gdy wołał do Zbawiciela. Podczas studiowania odszukaj, w jaki sposób możesz zabiegać o pomoc Pana w przezwyciężaniu grzechu i jego skutków oraz doświadczaniu radości dzięki Jezusowi Chrystusowi.

Potężna przemiana Almy

Po odrzuceniu ewangelii, której Zoramici byli nauczani, przyłączyli się oni do Lamanitów, aby podburzyć ich do gniewu przeciwko Nefitom. Następnie Zoramici i Lamanici zaatakowali Nefitów, co doprowadziło do wielkiej wojny. Wiele serc Nefitów również „[stawało] się coraz [twardszych]” wobec słowa Bożego (Ks. Almy 35:15). W reakcji na duchowy upadek Nefitów Alma zwołał swoich synów, aby „mógł dać każdemu z nich swoje zalecenia w sprawach dotyczących prawości” (Ks. Almy 35:16). Najpierw rozmawiał ze swoim synem Helamanem, opowiadając o swoim własnym nawróceniu.

Pokaż następującą ilustrację: Poproś uczniów, aby na poniższe pytanie odpowiedzieli w parach.

Inną opcją jest zapisanie na tablicy słów takich, jak na przykład: Alma, synowie Mosjasza, niszczenie Kościoła, anioł, trzy dni. Następnie poproś, aby każda para opowiedziała tę historię przy użyciu wszystkich podanych słów lub sformułowań.

• Co pamiętasz na temat Almy młodszego i tego, co przedstawia ta ilustracja?

Przeczytaj Ks. Almy 36:6–11 i odszukaj szczegóły, które mogły ci umknąć.

• Jak sądzisz, dlaczego słowa anioła miały na Almę tak silny wpływ?

• Co, oprócz ujrzenia anioła, może doprowadzić kogoś do uświadomienia sobie, że musi się zmienić?

Możesz pomóc uczniom w zrozumieniu tego, jak cenne jest zaznaczanie fragmentów pism świętych, i zachęcić ich, aby przećwiczyli tę umiejętność podczas lekcji. Jeśli ta opcja jest dostępna, możesz umieścić na widoku elektroniczną lub papierową wersję pism świętych i przedstawić różne sposoby zaznaczania fragmentów.

Na potrzeby poniższego ćwiczenia możesz poprosić uczniów, aby słowa i sformułowania zaznaczali na różne sposoby. Możecie wspólnie poćwiczyć na pierwszym zestawie wersetów — w ten sposób pokażesz, jak wykonać ćwiczenie. Następnie drugi i trzeci zestaw wersetów uczniowie mogą przejrzeć samodzielnie. Kiedy skończą, mogą opowiedzieć partnerom lub wszystkim w klasie o tym, co znaleźli i jak to zaznaczyli.

W podanych niżej fragmentach przeczytaj opis Almy dotyczący tego, czego doświadczył i co poczuł w ciągu trzech dni, kiedy nie mógł się poruszać. Możesz zaznaczyć sugerowane treści.

• Ks. Almy 36:12–16: słowa lub sformułowania, które opisują uczucia Almy w kontekście jego grzechów

• Ks. Almy 36:17–18: słowa lub sformułowania, które wskazują na to, co Alma przypomniał sobie i uczynił, dzięki czemu doszło do przemiany

• Ks. Almy 36:19–21: słowa lub sformułowania, które opisują to, co Alma poczuł w przeciwieństwie do tego, co poczuł na początku

Daj uczniom możliwość podzielenia się tym, co zauważyli lub czego się nauczyli podczas studiowania wersetów 12–21. Jeśli to konieczne, możesz zadać następujące pytanie: Co zauważyliście, porównując emocje Almy przed jego przemianą i po niej? Możesz też zadać niektóre z poniższych pytań.

• Co z tego, co doprowadziło do przemiany Almy, zrobiło na was wrażenie?

• Jakie prawdy możemy poznać na podstawie jego doświadczenia?

Jedna z prawd, jakie możemy poznać, brzmi: Jezus Chrystus ma moc, aby wyzwolić nas z bólu naszych grzechów i napełnić nas radością.

• W jaki sposób Alma przywołał moc wyzwolenia Zbawiciela?

W lepszym zrozumieniu prawdy zapisanej powyżej pogrubioną czcionką uczniom mogą pomóc przytoczone wypowiedzi. Możesz także poprosić uczniów, aby przestudiowali wersety 24–26 i odszukali informacje o tym, w jaki sposób Alma wykazał się wiarą w Jezusa Chrystusa.

Prezydent Boyd K. Packer (1924–2015) z Kworum Dwunastu Apostołów wyjaśnił:

Nie musicie posiadać wiedzy o wszystkim, żeby moc Zadośćuczynienia działała dla was. Miejcie wiarę w Chrystusa; ta moc działa od dnia, w którym o nią poprosicie! (Boyd K. Packer, „Washed Clean”, [Obmyci do czysta], Ensign, maj 1997, str. 10)

Starszy Neil L. Andersen z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Kiedy uczciwie wyznajemy nasze grzechy, naprawiamy wyrządzone krzywdy i porzucamy grzechy poprzez przestrzeganie przykazań, znajdujemy się na drodze uzyskania wybaczenia. Z upływem czasu poczujemy, jak ustępuje ból naszego smutku, „[usuwając] z naszych serc wyrzuty sumienia” i przynosząc „spokój sumienia”. (Neil L. Andersen, „„Odpokutujcie, abym mógł was uzdrowić”, Liahona, listopad 2009, str. 42)

• Czego jeszcze dowiedziałeś się na podstawie tych wypowiedzi?

Możesz zwrócić uwagę uczniów na to, że pomoc Jezusa Chrystusa może rozpocząć się w chwili, gdy o nią poprosimy, ale proces pokuty i odczuwania przebaczenia może przebiegać stopniowo.

Możesz poprosić uczniów, aby omówili w małych grupach lub parach, jak by zareagowali w podanych sytuacjach.

Zastanów się, co byś powiedział nastolatkowi, który:

• Odczuwa ogromny żal i ból z powodu swoich grzechów.

• Czuje, że jego grzechy nie są straszne i z czasem same znikną bez potrzeby pokutowania.

Poświęć chwilę, aby zastanowić się nad własną sytuacją oraz nad tym, jak dzisiejsza lekcja może odnosić się do twojego życia. Zastanów się nad jedną rzeczą, którą możesz dzisiaj zrobić, aby zwrócić się do Zbawiciela i przyciągnąć do swojego życia moc wyzwolenia, którą On daje.

Możesz podzielić się swoim świadectwem o tym, w jaki sposób zostałeś pobłogosławiony za sprawą uzdrawiającej mocy Zbawiciela, oraz powiedzieć, że wierzysz w Jego pragnienie, aby wnieść pokój i radość w życie twoich uczniów.

Komentarz i tło historyczne

Ks. Almy 36:12–16. Co oznaczają niektóre ze słów użytych przez Almę?

Prezydent Boyd K. Packer (1924–2015) z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Doznawałem oznacza „byłem poddany torturom”. W starożytnych czasach koło tortur było konstrukcją, na której kładziono ofiarę, przywiązując jej nadgarstki oraz kończyny do wrzeciona, którym następnie obracano, aby wywołać w ten sposób ból nie do zniesienia.

Brona jest urządzeniem, przez które przetknięte są kolce. Kiedy ciągnie się ją wzdłuż pola, rozrywa i rozdziera glebę. Pisma święte często mówią o duszach oraz umysłach „dręczonych” [rozdartych— przyp. tłum.] przez poczucie winy.

Męka oznacza „skręcanie”, które jest rodzajem tortury tak bolesnej, że nawet niewinny wyznałby winę. (Boyd K. Packer, „‘Dotyk ręki mistrza’” Liahona, lipiec 2001, str. 23)

Ks. Almy 36:19. Czy odpokutowanie spowoduje, że zapomnę o moich grzechach?

Mówiąc o pamiętaniu o naszych grzechach, Starszy Dieter F. Uchtdorf z Kworum Dwunastu Apostołów wyjaśnił:

Szatan będzie starał się sprawić, abyśmy uwierzyli, że nasze grzechy nie są nam wybaczone, ponieważ my je pamiętamy. Szatan jest kłamcą; próbuje zamglić nasz wzrok i odwieść nas od ścieżki nawrócenia i przebaczenia. Bóg nie obiecywał tego, że nie będziemy pamiętali naszych grzechów. Pamiętanie o nich pomoże nam uniknąć powtórzenia tych samych błędów. Jeżeli pozostaniemy wierni, to pamięć o naszych grzechach z czasem zacznie się zacierać. Jest to częścią jakże potrzebnego procesu uzdrowienia i uświęcenia. Alma świadczył, że po tym, jak błagał Jezusa o miłosierdzie, w dalszym ciągu pamiętał swoje grzechy, ale ta pamięć o grzechach już dłużej nie nękała go ani nie przysparzała cierpienia, ponieważ wiedział, że otrzymał przebaczenie (zob. Ks. Almy 36:17–19). (Dieter F. Uchtdorf, „Punkt bezpiecznego powrotu”, Liahona, maj 2007, str. 101)

W jaki sposób można porównać cierpienie związane z pokutą do cierpienia, jakiego doświadczymy, jeśli nie odpokutujemy?

Starszy D. Todd Christofferson z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Wszelki ból spowodowany pokutą zawsze okaże się mniejszy niż cierpienie wymagane dla zaspokojenia sprawiedliwości z powodu nierozwiązanych grzechów. Zbawiciel niewiele mówił o tym, co musiał przetrwać, aby zaspokoić wymogi sprawiedliwości i zadośćuczynić za nasze grzechy, ale ujawnił następującą rzecz:

„Bowiem ja, Bóg, cierpiałem je za wszystkich, aby nie [musieli cierpieć], jeżeli odpokutują;

Ale jeżeli nie odpokutują, cierpieć [muszą] jako ja sam cierpiałem;

A cierpienia te sprawiły, że nawet ja sam, będąc Bogiem, [będąc największym ze wszystkich], drżałem z bólu, i krwawiłem ze wszystkich porów, i cierpiałem w ciele i duchu — i pragnąłem, abym nie musiał wypić [kielicha] goryczy” (Doktryna i Przymierza 19:16–18). (D. Todd Christofferson, „Boski dar pokuty”, Liahona”, listopad 2011, str. 40)

Dodatkowe ćwiczenia

Chiazm

Możesz pomóc uczniom zrozumieć, że Ks. Almy 36 jest przykładem hebrajskiej formy literackiej znanej jako chiazm. Kiedy stosuje się chiazm, słowa lub idee są przedstawiane w określonym szyku, a następnie powtarzane w odwróconej kolejności. Tego rodzaju powtórzenia podkreślają ważne słowa i idee, a główna idea, którą chce przedstawić autor, zazwyczaj znajduje się w środku chiazmu.

Studiując poniższy schemat zwróć uwagę na to, że główne przesłanie chiazmu znajduje się w Ks. Almy 36:17–18, kiedy Alma zwraca się do Jezusa Chrystusa z prośbą o ulgę.

Jeśli zdecydujesz się uwzględnić w lekcji tę informację, uważaj, aby nie zastąpiła głównej treści Ks. Almy 36.

Ks. Almy 36:2–3, 27–29. Jeśli ufamy Bogu, wesprze On nas w naszych życiowych próbach

Jeśli uczniowie rozpoznają tę prawdę, pomóż im pogłębić jej zrozumienie, prosząc ich o odnalezienie innych historii z pism świętych, które tę prawdę potwierdzają i dodają coś do tego, o czym mówił Alma. Następnie możesz poprosić uczniów, aby przećwiczyli korzystanie z jednego lub kilku z tych opisów, aby wyjaśnić drugiej osobie, w jaki sposób Bóg może pomóc jej w jej próbach. Możesz przedstawić uczniom przykładową historię o kimś, kto czuje się zniechęcony z powodu prób, z którymi się zmaga.

Niezmiernie wielka radość

Możesz poprosić uczniów o przeczytanie Ks. Almy 36:25–26. Niech dowiedzą się, jak wysiłki Almy w nauczaniu ewangelii wpłynęły na niego samego oraz na innych. Uczniowie mogą opowiedzieć o tym, co znaleźli. Pomóż uczniom zrozumieć, że kiedy będziemy się starali przyprowadzać bliźnich do Chrystusa, możemy czuć wielką radość.