3 Nephi 18:1–14

”Till minne av mig”

Vi får regelbundet möjligheter att ta del av sakramentet. I 3 Nephi 18 undervisade Jesus om hur sakramentet kan vara till välsignelse i våra liv och gav instruktioner för hur vi ska utföra den här förrättningen. Den här lektionen kan hjälpa dig att få meningsfulla upplevelser av att minnas Frälsaren när du tar del av sakramentet.

Hjälp eleverna att upptäcka hur evangeliets sanningar är relevanta för dem. Vissa elever kan ha svårt att förstå hur evangeliet är relevant i deras dagliga liv. Sök med hjälp av bön efter sätt att hjälpa eleverna känna att det de lär sig är meningsfullt och till nytta i deras personliga omständigheter, frågor och behov.

Elevens förberedelse: Be eleverna begrunda hur meningsfulla deras upplevelser av sakramentet är. Uppmuntra eleverna att fundera över vad de kan göra för att förbättra dem.

Möjliga lärandeaktiviteter

En stark relation

Följande förslag kan hjälpa eleverna att fundera över vad starka relationer byggs på. Den här tankeprocessen kan hjälpa eleverna att fundera över sin relation med Frälsaren och utforska sätt att komma närmare honom. Sakramentet är ett sätt att komma närmare honom.

Tänk på några personer som du känner stor närhet till och har en stark relation med.

• Vad har du eller de gjort för att stärka de här relationerna?

Tänk nu på hur nära Frälsaren du känner dig.

• Vad tror du kan hjälpa dig att stärka din relation med Frälsaren?

Inbjud den Helige Anden under dina studier i dag att lära dig hur du kommer närmare Frälsaren och stärker din relation med honom.

Jesus Kristus instiftar sakramentet

Frälsaren fylldes av medlidande med folket när han lade märke till deras önskan att han skulle stanna hos dem längre (se 3 Nephi 17:1–6). Efter att ha välsignat barnen och de sjuka och lidande beredde Frälsaren ett sätt för folket att alltid ha hans Ande hos sig.

Läs 3 Nephi 18:1–11 och se vad Frälsaren gjorde.

Du kan be en grupp elever läsa 3 Nephi 18:1–7 och be en annan grupp läsa 3 Nephi 18:8–11. Be eleverna fundera över frågor de har om innebörden av verserna de läste eller sakramentets förrättning. Om det behövs kan du också hitta bra information på Gospel Topics, ”Sacrament” [Sakramentet], topics.ChurchofJesusChrist.org

Du kan visa videon ”Jesus Kristus presenterar sakramentet” som finns på ChurchofJesusChrist.org, från 0:12 till 6:12 efter att eleverna läst verserna eller när de följer med i texten. Följande frågor kan bidra till en diskussion efter videon: Vad lägger ni särskilt märke till? Hur tror ni att folket kände sig när de tog del av sakramentet? Varför? Hur tror ni att er upplevelse skulle vara annorlunda om det var Frälsaren som förrättade sakramentet för er?

• Vad upptäckte du om sakramentet i Frälsarens undervisning?

• Vad lovar Frälsaren i sakramentsbönerna om vi alltid minns honom?

Markera gärna principen i 3 Nephi 18:7, 11 att när vi tar del av sakramentet och alltid minns Frälsaren får vi ha hans Ande hos oss.

När Jesus Kristus sa att vi får ha hans Ande hos oss syftar han på den Helige Andens gåva.

• På vilka sätt kan vi alltid minnas Frälsaren i våra dagliga liv? Hur kan detta att alltid minnas Frälsaren hjälpa oss att ha den Helige Anden hos oss?

• Hur kan det vara till välsignelse för dig i livet just nu att ha den Helige Anden med dig?

Vår upplevelse av sakramentet

Du kan skriva de här enkätfrågorna på tavlan eller på separata pappersark. Eleverna kan besvara enkäten i sin studiedagbok – de ska inte dela sina svar.

Tänk på hur din relation med Frälsaren skulle kunna stärkas om du fick mer meningsfulla upplevelser av att ta del av sakramentet. Besvara vart och ett av dessa påståenden med ”alltid”, ”ibland”, ”sällan” eller ”aldrig”.

1. Jag tar mig tid innan jag kommer till kyrkan att förbereda mig för sakramentet.

2. Under sakramentet försöker jag minnas Jesus Kristus.

3. Min upplevelse med sakramentet påverkar mitt sätt att vara under veckan.

Följande aktivitet kan hjälpa ungdomarna att skapa meningsfulla sätt att minnas Kristus under sakramentet. Du kan rita den här uppställningen på tavlan och be eleverna skriva in svar i den. En del elever har kanske redan förslag på vad som kan hjälpa dem att minnas Frälsaren. Be eleverna berätta vad de redan gör för att få uppslag till idéer.

Eleverna kan också fylla i en mer personlig uppställning i sin studiedagbok. De kan ta bilder av sin uppställning efteråt som en påminnelse inför nästa gång de tar del av sakramentet.

En mer meningsfull sakramentsupplevelse

• Vad vill jag minnas om Jesus Kristus?

  Fundera över följande:

  • Vad fick han genomlida?

  • Vad har han gjort för mig eller andra jag känner?

• Hur kan jag förbereda mig för sakramentet?

• Vad jag kan göra under sakramentet för att minnas Jesus Kristus?

Löftena vi får när vi tar del av sakramentet

Läs 3 Nephi 18:12–14 och titta efter vad Frälsaren lovade dem som minns honom och tar del av sakramentet.

• Vad tror du det betyder att byggas på Frälsarens klippa?

  Om eleverna behöver hjälp med att förstå vad det innebär att byggas på Frälsarens klippa kan du förklara att det betyder att vi ingår och håller förbund med honom, försöker följa hans exempel och därför åtnjuter välsignelserna av hans barmhärtighet och styrka.

• Hur kan vårt deltagande av sakramentet hjälpa oss att bygga på Frälsarens klippa?

• Vad kan du göra för att sakramentet ska bli mer meningsfullt varje vecka?

Vittna om hur sakramentet kan hjälpa oss att bygga våra liv på Frälsarens klippa. Dela gärna med dig av något du gör för att göra sakramentet meningsfullt för dig. Be eleverna begrunda och berätta vilka välsignelser de kan få om de minns Frälsaren när de förbereder sig för och tar del av sakramentet.

Kommentarer och bakgrundsinformation

3 Nephi 18:7, 11. Vad kan göra min sakramentsupplevelse mer meningsfull?

Äldste Peter F. Meurs i de sjuttio har sagt:

Jag ber oss alla att ge akt på fem sätt att förstärka verkan av och kraften i vårt regelbundna deltagande i den heliga sakramentsförrättningen, en förrättning som kan hjälpa oss bli heliga.

1. Förbered dig i förväg …

2. Kom i god tid …

3. Sjung och lär av orden i sakramentspsalmen …

4. Medverka andligen i sakramentsbönerna …

5. Begrunda och minns honom när sakramentets emblem delas ut …

Jag vittnar om det överflöd av välsignelser som finns tillgängligt för oss om vi utökar vår förberedelse inför och andliga deltagande i sakramentsförrättningen. (Peter F. Meurs, ”Sakramentet kan hjälpa oss bli heliga”, Liahona, nov. 2016, s. 85, 86, 87)

För att lära dig om hur de här fem sätten kan göra din upplevelse av sakramentet mer kraftfull kan du läsa eller se på ”Sakramentet kan hjälpa oss bli heliga” som finns på ChurchofJesusChrist.org.

3 Nephi 18:28–29. Vad kan jag göra om jag känner mig ovärdig att ta del av sakramentet?

”Det är viktigt att komma ihåg att ’du inte behöver vara fullkomlig för att ta sakramentet, men du bör ha en anda av ödmjukhet och omvändelse i hjärtat’ (Stå fast i din tro [2004], s. 129). I de flesta fall som inte inbegriper allvarliga synder bör du ta del av sakramentet om du har reflekterat över ditt beteende och ödmjukt och uppriktigt önskar omvända dig och följa Frälsaren. Du kan sedan uppleva den här förrättningens renande effekt på dig, och förnya ditt förbund att ta på dig Jesu Kristi namn och hålla hans bud. Om du har frågor, prata då med din biskop” (”When Should I Not Partake of the Sacrament?” New Era, nov. 2017, s. 48).

Äldste John H. Groberg i de sjuttio har sagt:

Vad menas med att ta del av sakramentet ovärdigt? Eller hur vet vi om vi är ovärdiga?

Om vi har en önskan att förbättra oss (vilket är detsamma som att omvända oss), och om vi inte är utsatta för några prästadömsrestriktioner, är vi enligt min uppfattning värdiga. Om vi emellertid inte känner någon önskan att förbättra oss, och om vi inte har för avsikt att följa Andens vägledning, måste vi fråga oss: Är vi värdiga att delta, eller gör vi narr av hela syftet med sakramentet, vilket är att fungera som en katalysator för personlig omvändelse och förbättring? (John Groberg, ”Sakramentets inverkan”, Nordstjärnan, juli 1989, s. 33)

Kompletterande lärandeaktiviteter

3 Nephi 18:1–2. Förberedelser för att ta emot sakramentet

Följande kan hjälpa eleverna att förbereda sig för att ta del av sakramentet.

I 3 Nephi 18:1–2 ser vi att Frälsaren ansträngde sig att förbereda folket för att ta emot sakramentet. Först bad han mängden att sätta sig ner. Om ni vill diskutera det här förslaget ytterligare kan det vara bra att påminna eleverna om att de kan förbereda sig för sakramentet på söndagar genom förberedande handlingar på lördagen. Ställ sedan frågor som de här till eleverna:

”Vilka förberedelser kan ni göra på lördagen så att söndagen kan vara mer fokuserad på Kristus?”

”Vilka förändringar kan ni göra i er rutin före kyrkan för att kunna vara redo att minnas Frälsaren under sakramentet?”

Sakramentspsalmerna

För att hjälpa eleverna förstå hur sakramentspsalmerna kan hjälpa dem att minnas Frälsaren ber du dem hitta en sakramentspsalm som känns meningsfull för dem. Prata om varför sakramentspsalmen är viktig och hur den kan hjälpa oss att minnas Frälsaren. Uppmuntra eleverna att sjunga med i sakramentspsalmerna i kyrkan.

Att alltid minnas honom

Följande kan hjälpa eleverna att komma på förslag på vad de ska minnas om Frälsaren.

Prata om vad eleverna försöker minnas om Frälsaren när de tar del av sakramentet. Ni kan också prata om hur eleverna även kan minnas vad Frälsaren har gjort för dem personligen.

Ni kan också läsa och prata om delar av ”’Gör detta till minne av mig’”, ett tal av äldste Jeffrey R. Holland i de tolv apostlarnas kvorum (Nordstjärnan, jan. 1996, s. 67–69).

3 Nephi 18:12–14. Bygg på klippan

Du kan länka 3 Nephi 18:12–14 till Helaman 5:12. Be en elev läsa Helaman 5:12 högt, och prata om likheterna mellan de två verserna. Diskutera hur eleverna genom att ta sakramentet varje vecka gör Frälsaren till grundvalen i sitt liv.