Capítulo 45 1:53Jesus Cristo Ensina a respeito do Sacramento e da Oração Jesus Cristo pediu aos discípulos que buscassem um pouco de pão e vinho. Pediu aos nefitas que se sentassem no chão. 3 Néfi 18:1–2 Quando os discípulos voltaram, o Salvador partiu o pão em pedaços e abençoou-o. Ele deu o pão aos discípulos e pediu-lhes que o distribuíssem às pessoas. 3 Néfi 18:3–4 Jesus disse que as pessoas que tomam o sacramento prometem lembrar-se sempre Dele e de Seu sacrifício. Depois disso, recebem Seu Espírito. 3 Néfi 18:7 Jesus Cristo abençoou o vinho e deu a Seus discípulos. Os discípulos deram também às pessoas. 3 Néfi 18:8 Jesus disse que aqueles que tomam o sacramento prometem guardar Seus mandamentos. 3 Néfi 18:10 Jesus disse mais uma vez aos discípulos que todos os que tomarem o sacramento e sempre se lembrarem Dele terão a companhia de Seu Espírito. 3 Néfi 18:11 Ele disse aos discípulos que eles seriam abençoados se guardassem Seus mandamentos. 3 Néfi 18:14 Ele pediu a eles que orassem sempre da maneira como o haviam visto orar. 3 Néfi 18:15–16 O Salvador disse a todos os nefitas que orassem ao Pai Celestial em Seu nome. Aconselhou-os também a orar com a família. 3 Néfi 18:19, 21 Disse que as pessoas deveriam reunir-se regularmente. Deveriam convidar outras pessoas para assistir às reuniões, orar por elas e dar-lhes um bom exemplo. 3 Néfi 18:22–24 O Salvador deu aos discípulos o poder para conferir o Espírito Santo. Em seguida, uma nuvem cobriu as pessoas de forma que somente os discípulos viram Jesus Cristo subir ao céu. 3 Néfi 18:36–39