Kapitel 45 Jesus Kristus undervisar om sakramentet och bönen Jesus Kristus sände sina lärjungar att skaffa bröd och vin. Han bad nephiterna sätta sig på marken. 3 Nephi 18:1–2 När lärjungarna kom tillbaka, bröt Frälsaren brödet i bitar och välsignade det. Han gav lärjungarna av brödet och bad dem ge folket av det. 3 Nephi 18:3–4 Jesus sa att människor som tar sakramentet lovar att alltid komma ihåg honom och hans offer. Då får de ha hans Ande hos sig. 3 Nephi 18:7 Jesus Kristus välsignade vinet och gav sina lärjungar av det. Lärjungarna gav folket av vinet. 3 Nephi 18:8 Jesus sa att de som tar sakramentet lovar att hålla hans bud. 3 Nephi 18:10 Jesus sa ännu en gång till sina lärjungar att alla som tar sakramentet och alltid kommer ihåg honom ska ha hans Ande hos sig. 3 Nephi 18:11 Han sa till sina lärjungar att de skulle bli välsignade om de höll hans bud. 3 Nephi 18:14 Han uppmanade dem att alltid be och att be som de sett honom be. 3 Nephi 18:15–16 Frälsaren uppmanade alla nephiterna att be till sin himmelske Fader i hans namn. Han befallde dem också att be tillsammans med sina familjer. 3 Nephi 18:19, 21 Han sa att folket skulle samlas ofta. De skulle välkomna andra till sina möten, be för dem och vara goda exempel för dem. 3 Nephi 18:22–24 Frälsaren gav sina lärjungar myndighet att ge den Helige Anden. Sedan kom ett moln över folket så att bara lärjungarna såg Jesus Kristus fara upp till himlen. 3 Nephi 18:36–39