「7月20-26日。阿尔玛书第36～38章：『仰望神而活』」，来跟从我——供个人和家庭使用：摩尔门经2020年（2020）
「7月20-26日。阿尔玛书第36～38章」，来跟从我——供个人和家庭使用：2020年
约书亚·丹尼斯绘
7月20-26日
阿尔玛书第36～38章
「仰望神而活」
「当你体会到认识福音的喜乐后，你会想要应用你所学到的事情」（宣讲我的福音〔2004〕，第19页）。你想如何应用正在学习的真理？将你的想法和灵感启发记录下来。
记录灵感启发
阿尔玛看到周遭的邪恶，极为「忧伤」，「心灵饱受各种苦难与痛苦」（阿尔玛书8：14）。他在谈到卓伦人的时候，说「这人民如此邪恶使我的灵魂痛苦」（阿尔玛书31：30）。他从卓伦人那里传教回来后，也有类似的感觉——他观察到「人民的心开始变硬，又看到他们因神的话十分严格而发怒」，使他的心「极为忧伤」（阿尔玛书35：15）。阿尔玛因为所看到和感受到的，而做了什么？他并没有因为世人的状况就变得沮丧或愤世嫉俗，相反地，「他要儿子集合起来」，教他们「与正义有关的事」（阿尔玛书35：16）。他教导他们，「人除非靠着并且经由基督，否则没有任何得救的道路或方法。……看啊，祂是真理与正义的道」（阿尔玛书38：9）。
个人经文研读的建议
当我谦卑、悔改，就能从神而生。
鲜少有人归信的过程像阿尔玛那样戏剧化，不过我们所有人都可以从他的经验学习到一些原则，然后加以应用，因为每个人都必须「从神而生」（阿尔玛书36：23）。阅读阿尔玛书第36章时，找出你可以应用的原则。比方说，已经从神而生的人对于罪会有何感觉？对于耶稣基督又有何感觉？你也可以在从神而生的人的信念和行动中，找出你期望会看到的改变。
亦见摩赛亚书5：7；27：25-26；阿尔玛书5：14；22：15；希拉曼书3：35；「归信」，福音主题，topics.churchofjesuschrist.org。
耶稣基督赎世人的罪。
你可能会在本章注意到阿尔玛重复记述了他归信的一些过程，这是因为阿尔玛书第36章完美示范了希伯来的一种诗歌文体，叫做语句交错排列法；在这种文体中，字词或概念会以特定的顺序排列，导向一个中心思想，然后再以相反的顺序重述一次。在阿尔玛书第36章中，第3节的概念在第27节重述一次，第5节的概念在第26节重述一次，以此类推。语句交错排列法中，最重要的信息就是中心思想，看看你能不能找到在第17-18节的中心思想。注意「抓住这个念头」如何影响了阿尔玛，进而改变了他的生命。这项真理如何影响了你？你在这段经文中，还找到哪些其他重复出现的概念？
这个有关悔改和宽恕的记事如何启发你，去效法阿尔玛的榜样，归向救主？
有关语句交错排列法的更多资料，见摩尔门经学生用本（教会教育机构〔2009〕，第232-233页）。
经文是「为了明智的目的」而被保存下来的。
你曾否想过今日能拥有经文是多大的一个奇迹和祝福？神已「把这些东西交托给〔我们〕；这些东西是神圣的」（阿尔玛书37：14）。阅读阿尔玛书第37章时，找出拥有经文带来哪些祝福。你是如何体会到这些祝福的？我们可以如何运用经文来「向未来的世代显示〔神的〕大能」（阿尔玛书37：18）？
在阿尔玛书37：38-47中，阿尔玛将「基督的话」比作利阿贺拿。一边思考这个比喻，一边深思自己「每天」（阿尔玛书37：40）在哪些方面体验到基督的教导所带来的奇迹和大能。
亦见陶德·克理斯多，「经文的祝福」，2010年5月，利阿贺拿，第32-35页。
经文教导我们如何跟随神。
「借着微小而简单的事能成就伟大的事。」
有时候我们可能会觉得自己的问题非常严重和复杂，因此解决办法必定也要很高明、很复杂。然而主一次又一次选择用「微小而简单的事」（阿尔玛书37：6）来成就祂的事工，祝福祂儿女的生活。阅读阿尔玛书37：6-7时，沉思并记录你看过这个原则如何在你的生活中运作。主用了哪些微小而简单的事来祝福你，并成就祂的事工？
亦见阿尔玛书37：41-46；达林·邬克司，「微小而简单的事」，2018年5月，利阿贺拿，第89-92页。
家庭经文研读和家人家庭晚会的建议
你和家人一起阅读经文时，圣灵会帮助你知道该强调并讨论哪些原则，以符合家庭的需求。以下是一些建议：
阿尔玛书36：5-26
虽然阿尔玛的经验超乎寻常，但是他归信的过程说明了几项适用于我们所有人的原则。请每个家人从阿尔玛书36：5-26中挑选一节教导「从神而生」的经文。我们从这几节经文学到什么？或许家人可以分享他们如何应用阿尔玛所描述的原则。
阿尔玛书36：18-21，24
我们可以如何运用这几节经文来帮助别人了解，悔改的经验是喜悦的，而不是可怕的？悔改可以如何启发我们去与人分享福音？
阿尔玛书37：6-7，38-46
有哪些「微小而简单的事」（阿尔玛书37：6）为我们的生活带来伟大的事？基督的话在哪些方面像利阿贺拿？我们可以如何帮助彼此更勤于研读经文？
阿尔玛书37：35
为什么「在〔我们〕年轻的时候」学习遵守诫命是一种智慧？
阿尔玛书38：12
你的家人知道什么是缰绳吗？或许你可以给他们看一张缰绳的图片，然后谈谈如何用缰绳来控制动物。「控制〔我们的〕情感」是什么意思？控制情感如何帮助我们「满怀爱心」？
教导儿童的更多建议，见来跟从我——供初级会使用的本周大纲。
改进个人研读
记录灵感启发。当你记下灵性提示时，就是在向主表示，你重视祂的指引，祂就会祝福你能更频繁地获得启示。研读时，将心得感想写下来。（见以救主的方式教导，第12页，第30页。）
天使向阿尔玛和摩赛亚的儿子显现，克拉克·普莱斯绘