「2月11-17日。约翰福音第2～4章：『你们必须重生』」来跟从我——供个人和家庭使用：新约2019年 （2019）
「2月11-17日。约翰福音第2～4章，来跟从我——供个人和家庭使用：2019年
2月11-17日
约翰福音第2～4章
「你们必须重生」
阅读约翰福音第2～4章时，圣灵会教导你，关于你自己的归信过程。将圣灵的提示记录下来。你可以从本大纲的研读建议，获得更多灵性的启发。
记录心得感想
基督在迦拿的娶亲筵席中将水变成酒——约翰称这件事为「头一件神迹」（约翰福音2：11）。这件事确实具有多重的意义：这是耶稣在公开场合第一次行奇迹，也象征另一个奇迹的开始——代表我们的内心开始转变成更像救主的过程。我们这一生的奇迹，是从决定要跟从耶稣基督开始，我们决心要透过祂改变，并过更好的生活。这种最终会让我们迈向完全的改变，用「重生」这个词来形容，是最贴切不过的了（约翰福音3：7）。但重生只不过是成为门徒道路的开始。基督对井边的撒马利亚妇人所说的话提醒我们，如果继续走在这条道路上，福音终究会成为我们里面的「泉源，直涌到永生」（约翰福音4：14）。
个人经文研读的建议
耶稣基督有能力改变我。
在阅读约翰福音2：1-11中，救主将水变成酒的故事时，你对于基督有能力改变你这件事有何看法？
思考当时在场的不同人物，如马利亚、门徒和其他人的观点，你可以获得更多的启发。这些人在这场奇迹中可能会有什么样的经验？你可以将在这几节经文中所学到关于奇迹的事，和耶稣基督对尼哥德慕（见约翰福音3：1-8）与井边的妇人的教导作比较（见约翰福音4：3-26）。
我必须重生才能进神的国。
当尼哥德慕私下来找耶稣时，他还是个谨慎的慕道者。但是后来，他公开为耶稣辩护（见约翰福音7：45-52）并与信徒一同埋葬救主（见约翰福音19：38-40）。你从约翰福音3：1-21发现有哪些教导可能启发了尼哥德慕，使他跟从耶稣并重生？
先知约瑟·斯密教导：「重生是透过教仪从神的灵而来的」（总会会长的教训：约瑟·斯密〔2007〕，第95页）。你接受洗礼（从「水而生」〔约翰福音3：5〕）和证实（ 从「圣灵而生」〔约翰福音3：5〕），这两项教仪在重生的过程中扮演何种角色？你目前做了哪些事来持续这个改变的过程？（见阿尔玛书5：11-14）。
亦见摩赛亚书5：7；27：25-26；「救恩」，福音主题，topics.lds.org；大卫·贝纳，「你们必须重生」，2007年5月，利阿贺拿，第19-22页。
天父透过耶稣基督显明祂对我的爱。
杰佛瑞·贺伦长老教导：「全永恒中最伟大的一项真理，就是神爱我们，祂是尽心、尽能、尽意、尽力地爱着我们 」（「明天耶和华必在你们中间行奇事」，2016年5月，利阿贺拿，第127页）。你如何透过神所赐的儿子感受到祂的爱？
圣餐给我们一段时间沉思，关于神所赐的儿子以及祂的爱。哪几首圣诗能帮助你感受到这种爱？可以观看摩尔门大会堂唱诗班献唱「令我惊奇」这首歌的影片（LDS.org）。你如何能让圣餐变得更有意义？
神是灵吗？
有些人可能会很困惑耶稣说神是个灵。约瑟·斯密译本针对这节经文，提供一个重要的说明：「神应许把祂的灵给这样的人」。近代启示也教导神有骨肉的身体（见教约130：22-23；亦见创世记5：1-3；希伯来书1：1-3）。
基督将祂的活水赐给我。
耶稣告诉撒马利亚的妇人，凡是喝祂所赐的水的人必永远不渴，这句话可能是什么意思？福音在哪些方面像活水一样？
基督的福音是滋养我们灵魂的活水。
救主给撒马利亚妇人的一个信息是，我们崇拜的方式比崇拜的地点更重要（见约翰福音4：21-24）。你怎么「用心灵和诚实〔崇拜父〕」？（约翰福音4：23）。
家庭经文研读和家人家庭晚会的建议
你和家人一起阅读经文时，圣灵会帮助你知道该强调并讨论哪些原则，以符合家庭的需求。以下是一些建议：
你的家庭在本周阅读这几章时，特别注意救主如何利用日常的事物——出生、风、水和食物——来教导属灵的真理。你家中有哪些物品可以用来教导属灵的真理？
当你避开那些会让你的家在属世和属灵上不洁净的事物时，它就会成为像圣殿一样的神圣处所。你的家庭需要杜绝哪些事物，好使其成为神圣的处所？你会做哪些事来杜绝那些事物？
请家人思考关于怀孕与生产的奇迹——创造一个有生命、有活动力、有智能的生物的过程。基督教导我们必须重生才能进神的国。对于我们在进入神国之前必须做出的改变，为何重生是个很好的比喻？我们如何经历属灵重生的过程？
请家人用自己的话重述这节经文，就像在向一位朋友说明那样。基督如何帮助我们在生活中感受到神的爱？
当救主将祂的福音比作活水时，祂在教导我们什么事？可以拿一杯水，请家人形容水有哪些特性？为何我们需要每天喝水？为何耶稣基督将祂的福音比喻成「泉源，直涌到永生」？（约翰福音4：14）。
欲了解更多教导儿童的建议，请见来跟从我——供初级会使用的本周大纲。
改进个人研读
找出象征。经文经常使用物品、事件、动作、或教导来表示属灵的真理。这些象征能增进你对所教导的教义的理解。例如，救主将归信比喻成重生。
活水，赛门·杜威绘