Lektion 198: Lyckas i skolan

Tillväxttänk

Att utveckla attityder och handlingar som förbättrar våra tankemönster

Var och en av oss kommer att ställas inför hinder i vårt lärande och vår utbildning. Beroende på vår inställning kan vi se dessa hinder antingen som barriärer som hindrar oss eller som möjligheter att lära och växa. När vi väljer att möta hinder med ett tillväxttänk visar vi vår tro på Jesus Kristus. Den här lektionen kan hjälpa eleverna att utveckla ett tillväxtinriktat tankesätt för att övervinna hinder i sitt lärande.

Möjliga lärandeaktiviteter

Hinder för lärandet

Du kan inleda lektionen med att återge följande situation. Alternativt kan du låta eleverna måla upp ett scenario där en ungdom ställs inför ett upplevt hinder i sitt lärande. Du kan sedan anpassa frågorna så att de relaterar mer till det valda scenariot.

När Christoffer får veta vilka kurser han ska gå nästa skolår märker han att han har en mattekurs. Christoffer minns hur dåligt det har gått för honom i matte tidigare. Han tror att om han tar den här mattekursen så kommer han att misslyckas.

• Vad lägger ni märke till när det gäller Christoffers tankesätt?

• Vad skulle ni ge honom för råd?

Tillväxttänk

Förklara att när vi upplever utmaningar eller hinder i vår utbildning och i andra aspekter av våra liv, kan vi se på dem med antingen ett tillväxtinriktat tankesätt eller ett låst tankesätt.

Sätt upp följande definitioner och be två elever att läsa dem högt för klassen:

Tillväxtinriktat tankesätt: Människor med ett tillväxtinriktat tankesätt tror att de kan lära och hämta styrka från Jesus Kristus. De förändras snabbt allteftersom de lär sig. De driver på sig själva även när det är svårt genom att förlita sig på Jesus Kristus.

Låst tankesätt: Människor med ett låst tankesätt tvivlar på sin förmåga att lära sig. De är rädda för att misslyckas och de tror att de inte kan lära sig vissa saker.

För att hjälpa eleverna förstå de här tankesätten bättre kan du visa följande påståenden. Du kan visa det första påståendet i varje kolumn för att låta eleverna se ett exempel. Du kan sedan ge eleverna resten av påståendena med det låsta tankesättet. Be dem arbeta i små grupper och skriva ner ett påstående som någon med ett tillväxttänk kan tänkas säga, som visar dennes tro på Frälsaren.

Låst tankesätt	Tillväxttänk
Låst tankesätt ”Mina misstag visar att jag inte är smart.”	Tillväxttänk ”Tack vare Frälsaren kan jag lära mig av mina misstag och bli bättre.”
Låst tankesätt ”Jag tycker inte om att pröva på nya saker för jag kommer förmodligen att misslyckas.”	Tillväxttänk ”Eftersom jag vet att Jesus Kristus är glad för allt jag gör för att växa, kan jag pröva på nya saker och njuta av utmaningar.”
Låst tankesätt ”Jag kan inte lära mig något.”	Tillväxttänk ”Om jag vill lära mig något så kan jag lära mig det med Herrens hjälp.”
Låst tankesätt ”När jag är frustrerad ger jag upp.”	Tillväxttänk ”När jag arbetar mig igenom svårigheter växer jag och blir mer som Jesus Kristus.”

Be eleverna fundera över om de vanligtvis ser på utmaningar med ett tillväxtinriktat eller ett låst tankesätt. Uppmana dem att i sina fortsatta studier titta efter sanningar som kan vara till hjälp och vara uppmärksamma på intryck från den Helige Anden som kan hjälpa dem att utveckla ett tillväxttänk.

Eviga sanningar som kan hjälpa oss att utveckla ett tillväxttänk

Broder Devin G. Durrant, tidigare i Söndagsskolans generalpresidentskap, förklarade varför Jesu Kristi lärjungar bör utveckla ett tillväxttänk:

Vår himmelske Fader uppmanar oss att försöka utveckla gåvor och förbättra oss eftersom han, som en kärleksfull förälder, tror att vi kan uppnå stora ting, däribland upphöjelse så småningom. Han är en förälder med ett tillväxttänk. Om vi ska bli som han behöver vi lägga oss till med samma tankesätt och lära oss att växa på alla de sätt han förväntar sig. (Devin G. Durrant, ”Helping Children and Youth Develop a Growth Mind-Set”, Ensign, feb. 2020.)

• Vad hjälper det här citatet er att förstå om hur ett tillväxttänk kan påverka era liv?

• Vad tror ni kan hjälpa er att utveckla ett tillväxttänk?

Om det behövs förklarar du att när eleverna förstår och kommer ihåg sanningar om vår himmelske Fader och Jesus Kristus kan det hjälpa dem att utveckla ett tillväxttänk när de möter hinder, däribland hinder i sin utbildning.

Be eleverna hitta några av de här sanningarna i sina skrifter. Du kan be dem identifiera skriftställen de känner till eller studera några av följande verser.

• Jesaja 41:10, 13

• Alma 26:12

• Läran och förbunden 24:8

• Läran och förbunden 84:88

När eleverna har fått tillräckligt med tid till att upptäcka sanningar ber du dem berätta för klassen vad de hittade. De kan också få skriva de sanningar de upptäckte på tavlan. De upptäcker kanske sanningar som den här: I Guds kraft kan vi göra allting.

• Hur kan minnet av de här sanningarna om vår himmelske Fader och Jesus Kristus hjälpa er att ha ett tillväxttänk i er utbildning?

• Vad finns det för exempel på personer i skrifterna som använde sin tro på Gud till att ta itu med sina utmaningar med ett tillväxttänk?

  Som en del av diskussionen om föregående fråga kan du be eleverna hitta exempel ur Nephis liv. Du kan också låta eleverna titta på exempel på hur Laman och Lemuel visade prov på ett låst tankesätt.

  Det här är några exempel som du kan hänvisa eleverna till: svaret på befallningen att återvända till Jerusalem för att hämta mässingsplåtarna från Laban (se 1 Nephi 3:4–7); försöken att få tag i mässingsplåtarna (se 1 Nephi 3:24–31; 4:1–6); brödernas agerande efter att Lehi berättat om sin syn om livets träd (se 1 Nephi 10:17–19; 11:1–6; 15:1–3, 8–9); när Nephis båge brast (se 1 Nephi 16:18–23, 30–32) samt när Nephi fick befallning att bygga ett fartyg (se 1 Nephi 17:7–11, 17–18).

• Hur har Herren hjälpt er, eller hur tror ni att Herren kan hjälpa er, att ha ett tillväxttänk och övervinna hinder i er utbildning?

Berätta gärna om en egen upplevelse.

Du kan också visa en av videorna i avsnittet ”Kompletterande lärandeaktiviteter”.

Mitt tillväxttänk

Be eleverna tänka på några av de hinder de möter i sin utbildning eller sitt lärande som ett tillväxttänk skulle kunna hjälpa dem med. De kan gärna skriva ner dessa hinder i sina studiedagböcker. De kanske nämner lässvårigheter, svårigheter med ett ämne i skolan eller brist på tillgängliga utbildningsmöjligheter. Uppmuntra dem sedan att göra följande.

Välj ut två eller tre potentiella hinder i er utbildning och ert lärande. För varje hinder skriver ni ner ett påstående ur ett tillväxtinriktat perspektiv som visar att ni tror på Frälsarens förmåga att hjälpa er lyckas.

Du kan gärna be eleverna dela med sig av ett påstående som de har skrivit. De kan dela med sig till den som sitter närmast eller gå runt i rummet och dela med sig till andra.

När eleverna har berättat uppmuntrar du dem att fundera på hur de ska följa upp de påståenden de kom på. Vittna om sanningarna som ni har diskuterat i dag. Uppmuntra eleverna att sträva efter att övervinna hinder i sin utbildning med hjälp av ett tillväxttänk.

Övriga resurser

Vad kan vara bra att komma ihåg när jag ställs inför hinder i mitt lärande?

Äldste Carlos A. Godoy i de sjuttios kvorum har förklarat:

Det här jordelivet är en tid för lärande och tillväxt, men ibland är det inte lätt. Precis som i dina studier kanske du känner dig otillräcklig eller frustrerad över din personliga utveckling, men jag vill försäkra dig om att du kan klara det. Naturligtvis finns det också ett pris att betala, men det är möjligt. Och den främsta anledningen till att det är möjligt är för att vi har Frälsaren Jesus Kristus och hans nåd som en resurs i svåra tider. (Carlos A. Godoy, ”Enter to Learn: Go Forth to Fight!” [andakt på Brigham Young University, 12 mars 2019], s. 3, speeches.byu.edu.)

Hur kan jag utveckla ett tillväxttänk i mitt lärande?

Äldste Clark G. Gilbert i de sjuttios kvorum har lärt:

Jag vet att det kan vara svårt och kräva uppoffringar att utbilda sig. Jag vet hur hårt ni arbetar och att det blir många svåra nätter när ni är uppe sent för att slutföra uppgifter, lära er nya begrepp och klara av andra krävande åtaganden i era liv. Men håll ut. Fortsätt visa prov på äkta tåga. Men var också redo att gå från tåga till nåd. Engagera Herren. Be om hans hjälp, så förstärker han era ansträngningar. (Clark G. Gilbert, ”From Grit to Grace” [andakt för BYU–Pathway Worldwide, 25 sep. 2018], byupathway.org.)

Hur kommer det sig att jag inte upplever omedelbar framgång?

Under sin tid som medlem i de sjuttios kvorum förklarade äldste Lynn G. Robbins:

Nephis orubbliga tro hjälpte honom att gå från misslyckande till misslyckande, tills han slutligen fick tag i mässingsplåtarna. Det tog Mose tio försök innan han till slut lyckades fly ut ur Egypten med israeliterna.

Vi kanske undrar – om både Nephi och Mose gick Herrens ärenden, varför ingrep inte Herren och hjälpte dem att lyckas på första försöket? Varför tillät han dem – och varför tillåter han oss – att kämpa och misslyckas när vi försöker lyckas? Här kommer några av flera viktiga svar på den frågan:

• För det första, Herren vet att ”allt detta ska ge [oss] erfarenhet och tjäna [oss] till godo” [Läran och förbunden 122:7].

• För det andra, för att låta oss smaka det bittra så att vi kan värdesätta det goda [Mose 6:55].

• För det tredje, för att visa att ”striden är HERRENS”,[1 Samuelsboken 17:47] och att det bara är genom hans nåd som vi kan utföra hans verk och bli som han.

• För det fjärde, för att hjälpa oss utveckla och finslipa många kristuslika egenskaper som inte kan förädlas utom genom motstånd och ”i lidandets ugn” (Jesaja 48:10; 1 Nephi 20:10).

(Lynn G. Robbins, ”Sjuttio gånger sju”, Liahona, maj 2018, s. 21.)

Kompletterande lärandeaktiviteter

Alternativ inledning

För att hjälpa eleverna se på hinder för lärandet ur en ny synvinkel kan du börja lektionen med att rita eller visa en stor sten på en stig. Du kan sedan ställa frågor som de här:

• Ser ni den här stenen som en klivsten eller en stötesten? Varför?

• Vad avgör om stenen är en klivsten eller en stötesten?

Ni kan sedan samtala om hinder som tonåringar möter i sitt lärande. Be eleverna förklara hur de här hindren kan uppfattas som klivstenar eller stötestenar.

Ytterligare övning

För att hjälpa eleverna öva på att ersätta ett låst tankesätt med ett tillväxtinriktat tankesätt kan du ge dem följande uppställning. Eleverna kan arbeta med en kamrat för att komma på fraser i kolumnen ”Försök säga”. De kan sedan få berätta för ett annat par vad de hittade.

I stället för att säga …	Försök säga …
I stället för att säga … ”Jag klarar inte det här.”
I stället för att säga … ”Jag ger upp.”
I stället för att säga … ”Jag är helt enkelt inte bra på det här ämnet.”
I stället för att säga … ”Jag kommer aldrig att bli lika smart som min kompis.”
I stället för att säga … ”Jag försökte, men det gick ändå inte.”
I stället för att säga … ”Det här är för svårt.”

Videoalternativ

Äldste Clark G. Gilbert i de sjuttios kvorum berättade hur Herren hjälpte honom att utvecklas med tiden. Ni kan titta på ”Den felmätta människan” [The Mismeasure of Man] som finns på byupathway.org, från 0:21 till 3:05.

Broder Devin G. Durrant, tidigare rådgivare i Söndagsskolans generalpresidentskap, berättade hur hans frus tillväxttänk gjorde det möjligt för henne att åstadkomma något som hon kände skulle bli svårt. Ni kan titta på ”Välj ett tillväxttänk” [Choose a Growth Mindset] som finns på speeches.byuh.edu, från 30:54 till 33:08.