Ia-ți angajamente – durată maximă: 10 minute
Citește fiecare angajament, cu glas tare, partenerului tău de acțiune. Promite să îți respecți angajamentele și, apoi, semnează mai jos. Consemnează-ți țelurile în tabelul de la paginile ii-iii.
Angajamentele mele | ||||
---|---|---|---|---|
| ||||
Zi/Săptămână 5/25 |
Zi/Săptămână 10/50 |
Zi/Săptămână 15/75 |
Zi/Săptămână 20/100 | |
| ||||
Zi/Săptămână 3/15 |
Zi/Săptămână 5/25 |
Zi/Săptămână 7/35 |
Zi/Săptămână 10/50 | |
| ||||
| ||||
|
Săptămâna # |
Semnătura mea |
Semnătura partenerului de acțiune |
---|---|---|