Gi næring til din egen tro

Å hjelpe til med å løfte en annens byrde krever innsats og kan tøye oss på uventede måter. Sørg for å ta åndelig vare på deg selv, og holde deg forankret i Jesu Kristi gjengitte evangelium. I en nødssituasjon blir passasjerer på et fly bedt om å ta på sine egne oksygenmasker først og deretter hjelpe andre. På samme måte kan vi bare løfte andre hvis vi tar hånd om det viktige arbeidet med å gi næring til vår egen tro og vårt eget vitnesbyrd.

Følgende prinsipper kan hjelpe deg å styrke din tro mens du yter tjeneste til andre:

Husk hva du tror og har opplevd. Tenk over ganger da du har opplevd å føle Den hellige ånds innflytelse. Husk tilfeller da du har opplevd fred, glede, kjærlighet og klarhet. Tenk på når du har følt Gud tale til deg på private måter for å bekrefte din tro. Dine tidligere åndelige opplevelser kan være en kilde til styrke og beskyttelse mot tvil og frykt.
Fortsett å utvikle ditt vitnesbyrd. Det er viktig å fortsette å gjøre det som hjalp deg å bygge opp ditt vitnesbyrd om evangeliet. Dette kan innbefatte å lese i Skriftene, be, ta del i nadverden, tilbe i tempelet og yte tjeneste for andre. Disse enkle vanene kan hjelpe deg å føle Åndens innflytelse og holde deg trofast.
Få hjelp av andre. Hvis byrden av å yte tjeneste til en venn eller et familiemedlem føles tung, må du huske at du ikke er alene. Du kan få hjelp av betrodde familiemedlemmer, venner, ledere i Kirken eller fagfolk. Deres empati, bønner og ekspertise kan hjelpe deg å huske hvor høyt Gud elsker deg. De kan også støtte deg når du søker svar på dine egne spørsmål.
Opprett sunne grenser. Selv om vi skulle strebe etter å lytte til og støtte andre med deres spørsmål eller bekymringer, skulle vi også erkjenne våre egne behov og begrensninger. Dine følelser er også viktige. Du kan oppleve frykt, frustrasjon og sorg i denne prosessen. Hvis en samtale føles for overveldende, kan du uttrykke dine følelser og avtale en annen tid for å snakke. Din kjære kan gjerne gjøre spørsmålene sine til gjenstand for enhver samtale, eller snakke om et emne på en måte som fornedrer deg eller din tro. Akkurat slik du trenger å respektere andres reise, må de respektere din. Du trenger ikke å føle deg bagatellisert eller uintelligent hvis du kommer frem til en annen konklusjon enn en annen.
Bli bedre informert. Du trenger ikke å være ekspert på en sak for å være en god støttespiller. Men det kan være svært positivt å lære om et emne du ikke kjenner bakgrunnen til. Følg et gjennomtenkt studium av Kirkens lære og historie. Gjør deg mer kjent med vanlige spørsmål. Finn ut hva Kirkens ledere og trofaste eksperter har sagt om disse emnene. I denne prosessen kan du lære, avlære og lære mange ting på nytt.
Gjør deg kjent med prinsipper for å søke svar. Studer og handle ifølge prinsippene som er omtalt under “Søk svar på dine spørsmål” i denne ressursen.

Viktige skriftsteder: Lukas 22:31–32; 1 Nephi 15:8–11; Jakobs bok 4:6; Alma 32:41–43; Lære og pakter 6:14