Как мне найти для себя подходящего специалиста в области психического здоровья?

Возможно, вас пугает мысль о том, чтобы обратиться к профессионалу для преодоления порнографической зависимости. Следующая информация поможет вам выбрать подходящего для вас специалиста в области психического здоровья.

Специалисты в области психического здоровья наделены компетенцией диагностировать и лечить психические расстройства. Бо́льшая часть из них обладает по крайней базовым уровнем образования, подготовки и квалификации в этой сфере. Удостоверьтесь в том, что выбираемый вами специалист официально наделен правом оказывать необходимую помощь в области психического здоровья. Имейте в виду, что по стоимости услуг или уровню образования специалиста не всегда можно судить о том, насколько он будет квалифицирован и полезен в своей работе.

Какого рода специалист в области психического здоровья мне нужен?

Для начала будет хорошо определиться с тем, какого рода специалист в области психического здоровья вам лучше всего подойдет, с учетом ваших нужд и обстоятельств.

Часто профессионалы специализируются в какой-то конкретной сфере, например, на депрессиях, либо на проблемах злоупотребления наркотическими веществами, либо на семейной психотерапии. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных категорий специалистов по психическому здоровью:

• Врач-психиатр

• Психолог

• Психиатрическая медсестра

• Лицензированный клинический социальный работник

• Консультант по вопросам брака и семьи

• Профессиональный консультант

Чтобы узнать больше об этих специалистах, перейдите в раздел «Найти подходящего для себя специалиста в области психического здоровья»¹.

Что мне учитывать при выборе специалиста по психическому здоровью?

• Поводы для обращения за консультацией. Большинство специалистов в области психического здоровья разбираются в большей части психических расстройств, но возможно вы захотите выбрать специалиста, практикующегося именно в преодолении зависимости от порнографии.

• Вид необходимого лечения. Многим людям, пристрастившимся к порнографии, бывает трудно справляться с биологическим, психологическим, социальным и духовным влиянием. В связи с этим вам может понадобиться несколько специалистов по психическому здоровью. Например, для назначения медицинских препаратов вам может потребоваться визит к психиатру, а для прохождения консультаций надо будет посетить другого специалиста в области психического здоровья.

• Ваш бюджет. Вам необходимо выбрать специалиста, которого вы сможете позволить себе в финансовом плане. Если у вас есть такая возможность, поищите специалиста, которого будет покрывать ваша страховка. Важно, чтобы вы могли продолжать лечение столько времени, сколько вам нужно, не загоняя себя при этом без надобности в стесненные финансовые обстоятельства.

Как мне подобрать для себя наилучшего специалиста в области психического здоровья?

Вы можете обсудить с потенциальными специалистами в области психического здоровья такие вопросы:

• Какое у них образование и подготовка? Сколько лет они занимаются лечебной практикой?

• Специализируются ли они на лечении людей, которым нужна помощь в преодолении зависимости от порнографии?

• С какими страховыми компаниями они работают?

• Какие у них рабочие часы, стоимость услуг и продолжительность приема?

• Насколько далеко находится их офис от вашего дома или места работы?

• Принимают ли они новых пациентов?

• Ведут ли они индивидуальную терапию, или же работают с парами, или практикуют и то, и другое? Какие терапевтические приемы, как вам кажется, лучше всего подойдут для вашей ситуации?

• Какие потребности есть у вашего супруга (вашей супруги)? Пойдет ли также и ему (ей) на пользу встреча с этим специалистом?

Полезно задать такого рода вопросы прежде чем решить, подходит ли вам этот психотерапевт. Вы можете задать эти вопросы перед тем, как записаться на первый прием. Прислушайтесь к своему исходному эмоциональному отклику во время беседы со специалистом. Доверяйте себе и своему суждению. Подумайте, подходит ли этот человек, как вам кажется, именно вам, с учетом ваших потребностей и ваших личностных качеств.

И наконец, решайтесь. Если вы будете искать руководства и силы от Господа, то будете подведены к совершению первых шагов на пути к исцелению, правильных именно для вас.

Литература

1. Кевин Териот, «Найти подходящего для себя специалиста в области психического здоровья», Лиахона, январь 2019 г.