「2：愛する人が普段より落ち込んでいる，または不安を抱えているように見えます。自殺の心配をすべきでしょうか。」メンタルヘルス：親や家族のために
「愛する人が普段より落ち込んでいるように見えます」メンタルヘルス：親や家族のために
愛する人が普段より落ち込んでいる，または不安を抱えているように見えます。自殺の心配をすべきでしょうか。
人が落ち込んだり，心配にかられたりしているからといって，その人が自殺を考えていることにはなりません。それでも，自殺を警戒すべき一般的な前兆を学んでおくことは，さらなる支援を求めるべき時期に気づき，危機を防ぐうえで役立ちます。National Suicide Prevention Lifeline（全米自殺予防ライフライン）が概要を示している最も一般的な兆候は，以下のようなものです。
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死にたい，自殺したいと口にする。
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ネットで情報を探したり，武器を買ったりして，自殺する方法を探す。
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希望を持てない，生きている理由がないと口にする。
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追い詰められている，耐えられないほど苦しいと口にする。
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自分はほかの人の負担になっていると口にする。
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アルコールや薬物の使用が増える。
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不安そうな様子，いらだった様子を見せる，無謀な行動を取る。
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睡眠時間が極端に短い，あるいは長い。
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自分の殻に閉じこもっている，あるいは引きこもっている。
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激しい怒りをあらわにする，あるいは報復したいと口にする。
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気分が極端に上下する。
自殺とその防止方法についてさらに学ぶには，PreventingSuicide.ChurchofJesusChrist.orgを参照してください。