メンタルヘルス：親や家族のために 愛する人が苦しむのを見ているのはつらく，ぜひ助けたいです。わたしにどんなサポートができるでしょうか。 愛する人が普段より落ち込んでいる，または不安を抱えているように見えます。自殺の心配をすべきでしょうか。 愛する人のことを心配するあまり，疲れ切ってしまいました。どのようにすれば，自分をもっと大切にしながら，引き続き相手を支えていけるでしょうか。 いつ専門家の助けを求めるべきでしょうか。どんな種類の専門家の助けを求めればよいですか。