Paano ko maisasaalang-alang ang paggaling? Alin sa mga panggagamot at mga gamot ang pinakamabisa?

Ang paggaling mula sa karamdaman sa pag-iisip ay posible. Dahil ang realidad na mabuhay nang may problema sa kalusugang pangkaisipan ay lubhang magkakaiba sa bawat tao, hindi maaaring magrekomenda ng iisang uri ng pangagamot o gamot. Humingi ng payo sa isang taong pinagkakatiwalaan mo, tulad ng isang kapamilya, kaibigan, bishop, o isang mental health professional. Pag-isipan nang may panalangin ang iyong mga pagpipilian at aktibong makibahagi sa proseso ng iyong paggaling. Sa kabila ng iyong mga problema, maaari kang magkaroon ng masayang buhay, magkaroon ng mga tungkulin sa Simbahan at maglingkod sa Simbahan, tumulong sa inyong komunidad, at magkaroon ng makabuluhang pakikipag-ugnayan.

Mga Materyal o Resources mula sa Simbahan at Komunidad

(Ang ilan sa mga materyal o resources na nakalista sa ibaba ay hindi ginawa, pinapanatili, o kontrolado ng Ang Simbahan ni Jesucristo ng mga Banal sa mga Huling Araw kundi inilaan bilang mga karagdagang materyal o resources.)

• HelpGuide.org

• “Learn More,” National Alliance on Mental Illness (NAMI)

• “Mental Health—Recovery,” Canadian Mental Health Association

• “Recovery Is Possible,” MentalHealth.gov

• “Recovery and Support,” Mental Health America

• “Recovery,” Rethink Mental Illness