Preparação Missionária Ajustar-se à Vida Missionária

Esta seção é um resumo do material que você recebeu online antes de entrar no CTM.

É comum que os novos missionários sintam algum grau de estresse ou desconforto quando deixam para trás a família, os amigos e as coisas que estavam acostumados a fazer. As transições normais de transferências, novos companheiros e novas designações também exigem alguns ajustes. Seja paciente ao aprender a reconhecer as bênçãos de dedicar sua vida mais plenamente ao Salvador. Lembre-se de que o Espírito estará com você ao fazer essa transição e o ajudará a adaptar-se a suas novas responsabilidades missionárias.

Ajustar-se a Experiências Novas

Como muitos que encaram uma nova situação, os missionários geralmente passam por quatro fases, ou estágios, em sua adaptação emocional ao entrarem no CTM e novamente quando entram no campo missionário:

Quatro Estágios de Adaptação

1 Antecipação	2 Descobrir o Inesperado	3 “Eu Consigo”	4 Autossuficiência Emocional
Você pode sentir grande vontade de enfrentar o desafio (ver 1 Néfi 3:7). Pode ter um maior senso de propósito e dedicação ao Pai Celestial (ver 3 Néfi 5:13). Pode ficar feliz e ansiar por conhecer novas pessoas e vivenciar novos lugares.	Pode começar a ter saudade de casa, da família e dos amigos e até questionar sua decisão de servir (ver Alma 26:27). Você pode notar manifestações físicas de estresse, como perturbação no sono, mudanças de apetite ou irritabilidade. Pode de repente perceber que está crítico e impaciente em relação às regras e expectativas.	Suas habilidades de ensino e com o idioma começam a melhorar. Você aprende a cumprir de boa vontade as regras e expectativas da missão. Você mostra paciência consigo mesmo ao aprender “preceito sobre preceito” (ver Isaías 28:10; Mosias 4:27). Seus sintomas físicos de estresse, se chegou a tê-los, começam a diminuir.	Você se sente confortável em seguir a rotina diária. Você reconhece seus pontos fortes e seu progresso. Você adquire a compreensão do que significa dar um passo por vez (ver D&C 98:12). Você desenvolve maior confiança em si mesmo e maior desejo de servir.

Antecipação

Descobrir o Inesperado

“Eu Consigo”

Autossuficiência Emocional

Você pode sentir grande vontade de enfrentar o desafio (ver 1 Néfi 3:7).

Pode ter um maior senso de propósito e dedicação ao Pai Celestial (ver 3 Néfi 5:13).

Pode ficar feliz e ansiar por conhecer novas pessoas e vivenciar novos lugares.

Pode começar a ter saudade de casa, da família e dos amigos e até questionar sua decisão de servir (ver Alma 26:27).

Você pode notar manifestações físicas de estresse, como perturbação no sono, mudanças de apetite ou irritabilidade.

Pode de repente perceber que está crítico e impaciente em relação às regras e expectativas.

Suas habilidades de ensino e com o idioma começam a melhorar.

Você aprende a cumprir de boa vontade as regras e expectativas da missão.

Você mostra paciência consigo mesmo ao aprender “preceito sobre preceito” (ver Isaías 28:10; Mosias 4:27).

Seus sintomas físicos de estresse, se chegou a tê-los, começam a diminuir.

Você se sente confortável em seguir a rotina diária.

Você reconhece seus pontos fortes e seu progresso.

Você adquire a compreensão do que significa dar um passo por vez (ver D&C 98:12).

Você desenvolve maior confiança em si mesmo e maior desejo de servir.

Coisas Que Você Pode Fazer Agora

Encontre maneiras de servir as pessoas. O trabalho missionário é uma conclamação ao serviço. Concentre-se em deixar de lado seus próprios sentimentos ou desconforto para ministrar aos que necessitam de uma palavra bondosa, de um ato de caridade ou de amizade. (Ver Pregar Meu Evangelho, pp. 181–183.)
Converse com outros sobre essa adaptação. Reserve um tempo para discutir as seguintes perguntas com pais, líderes do sacerdócio ou amigos missionários que retornaram da missão:
- O que podemos aprender nos exemplos das escrituras sobre o fato de Deus exigir que as pessoas fizessem coisas que estavam além do que elas se sentiam capazes de fazer? (Ver Êxodo 4:10–12; Jeremias 1:6–9; Alma 17:10–12; 26:27; Éter 12:23–27; Moisés 6:31–32.)
- Por que é importante dormir e acordar na hora certa, manter uma boa nutrição, exercitar-se regularmente e fazer orações pessoais?
- Como o fato de escrever no diário nos ajuda durante as experiências difíceis?
- Como podemos agir quando pensamentos ou sentimentos perturbadores não nos deixam?
Leia o artigo “Preparing Emotionally for Missionary Service” [Preparar-se Emocionalmente para o Serviço Missionário], de Robert K. Wagstaff (Ensign, março de 2011, pp. 22–26; disponível online em LDS.org).
Concentre-se em fortalecer seu relacionamento com o Pai Celestial. Busque Seu Espírito por meio da oração pessoal, do estudo das escrituras, de músicas inspiradoras, pela leitura de sua bênção patriarcal e por outras maneiras que considerar úteis.
Seja bondoso consigo mesmo e com os outros. Converse com você mesmo usando as mesmas palavras bondosas e consoladoras que imaginaria que o Salvador usaria. Lembre-se de que os pensamentos de desesperança, incapacidade ou condenação severa não vêm do Senhor.
Espere o inesperado. Suas experiências pessoais como missionário não serão as mesmas que as de outra pessoa. Nem tudo sairá exatamente como você planejou ou como acha que deveria ser. Uma análise de suas expectativas vai ajudá-lo a ser aberto e receptivo às mudanças.

Resumo

Ao servir sua missão, prepare-se para aceitar as mudanças. A vida de missionário provavelmente será diferente de tudo o que você já vivenciou, mas se tiver uma atitude positiva, exercendo fé no Senhor e antecipando a necessidade de ter paciência consigo mesmo e com os outros, o Senhor vai recompensá-lo e abençoá-lo. Lembre-se do conselho do Senhor a Joseph Smith num momento extremamente difícil de sua vida: “Todas essas coisas te servirão de experiência e serão para o teu bem.