「『為生活作準備』課程訓練」，福音進修班課程訓練（2025）

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研讀經文的女青年

「為生活作準備」課程訓練

概覽

總會會長團亨利·艾寧會長讚揚教師們為造福青少年所作的努力後，說：「但〔我們的學生〕需要更多。有太多福音進修班的畢業生不符合傳教資格。我們忠信的學生中有太多人從未獲得聖殿教儀的祝福。我們如果不作些改變，類似的悲劇會不斷發生。」(“We Must Raise Our Sights” [CES Conference, Aug. 14, 2001], Gospel Library)

艾寧會長說的這番話已經超過20年了。我們的青少年甚至面臨著更大的挑戰和反對勢力——不只是他們的信心，還有他們生活中的其他方面。「為生活作準備」課程旨在滿足這一代青少年的需求。這些「為生活作準備」課程讓學生有機會應用救主的教導：

處理困難的問題和充滿挑戰的生活環境。
培養自立以供養自己和家庭。
在身體和情緒上變得更健康。
培養技能，在學業上取得成功。
擬定計畫，為未來的教育和就業作好準備。
為傳道和教會服務作準備。
準備好訂立和遵守聖殿聖約。

這些課程採用由聖靈所指引的以基督為中心、以經文為基礎，並以學習者為重心的方式，來幫忙解決青少年所面臨的挑戰。除了「經文課程」，「為生活作準備」課程可以幫助加深學生對耶穌基督和祂復興福音的歸信。

「為生活作準備」課程和宗旨

在這項訓練中，你將有機會探索「為生活作準備」課程是如何設計來達成福音進修班及研究所的宗旨，正如「經文課程」一樣。「為生活作準備」的每一課都是按照以下標準，寫在福音進修班及研究所宗旨的「教導」段落裡：

我們每次的學習經驗，都要以耶穌基督和祂的榜樣、品格和救贖力量為核心。我們幫助學生學習經文和先知話語中，有關耶穌基督復興福音的教義。我們幫助學生自己履行在學習上的責任。我們努力邀請聖靈履行祂在每次學習經驗中的職責。

「為生活作準備」課程有助於達成福音進修班及研究所的宗旨

定義

備課時，要納入「為生活作準備」課程，它有助於尋找該課如何能完成宗旨中「教導」段落的每一句話。

示範

以下是2025年「為生活作準備」課程的兩個選課。第一個課程是「身體和情緒方面的健康」課程，標題為「培養健全的思維模式」。第二個課程是「在學業上成功」課程，標題為「發掘你的長處和能力」。尋找這些專注於不同主題的學習活動是如何設計來達成福音進修班及研究所的宗旨。

第186課：培養健全的思維模式

以基督為中心：以下是本課的一些例子，有助於使學習經驗以耶穌基督為核心。注意在這些例子中，學生是如何受邀尋求救主的幫助，並從祂的榜樣和教導中學習。

你可以和學生分享，他們將會練習去邀請救主的幫助，以糾正不正確或不健康的想法。
在你看來，在我們的思想上仰望救主是什麼意思？（包括以下一些例子：沉思救主在我們所面臨的情況下會如何行事，找出祂的教導可以如何適用於這種情況，並記住祂的愛。）

以經文為基礎：以下是本課的一些例子，幫助學生從經文和先知的話語中學習。請注意到，學生有機會研讀經文，而羅素·納爾遜會長的話可以幫助學生了解這段經文。

閱讀教義和聖約6：36，找出主邀請我們去做什麼事。
羅素·納爾遜會長在談到這段經文時，教導：「我們必須把重心集中在救主和祂的福音上。若要努力在每個思想上仰望祂，就要付出一番心力。一旦這麼做，懷疑和懼怕都會消散」（羅素·納爾遜，「把耶穌基督的能力帶進我們的生活」，2017年5月，利阿賀拿，第40-41頁）。

以學習者為重心：以下是本課的一些例子，幫助學生履行他們為自己而學習的責任。請注意到，要邀請學生認識自己的需求，以激勵他們參與學習經驗，也邀請學生分享自己獨特的想法和見解。

請學生沉思，他們有多常注意自己的思維模式，以及這些模式是否有幫助或正確。
納爾遜會長的一番話，哪些地方特別引起你的注意？

由聖靈來指引：以下方法的範例，使課程能邀請聖靈履行祂在學習經驗中的職責。我們鼓勵教師慎重地邀請學生向聖靈尋求指引。這樣的邀請可以幫助學生在努力學習中獲得聖靈的啟發。

請學生透過聖靈尋求指引，以更了解自己的思維模式，尤其是在應對困難的情況時。

第193課：發掘你的長處和能力

以基督為中心：以下是本課的一些例子，有助於使學習經驗以耶穌基督為核心。注意本課中以粗體字標示的真理如何與基督連結，並邀請學生轉向祂，尋求幫助。學生也被提醒他們的神聖身分，他們所擁有的長處和能力是神的愛和慈悲的體現。

學生可能會指出類似以下的真理：主不是看外貌，而是看內心（見撒母耳記上16：7）。我們靠著那加給我們力量的耶穌基督，凡事都能做（見腓立比書4：13；阿爾瑪書26：12）。在神眼中，我們靈魂的價值是大的（見教義和聖約18：10）。
提醒學生，身為神的兒女，我們是照著祂的形像所造，我們每個人都蒙福擁有不同的長處和能力。有些學生可能很難認出神賜福給自己的長處和能力。

以經文為基礎：以下是本課的一些例子，幫助學生從經文和先知的話語中學習。請注意到，學生將要研讀的經文是刻意挑選出來的，目的是讓學生轉向耶穌基督去尋求祂的幫助。然後，學生有機會研讀使徒的忠告，了解如何發掘神賜予他們的一些恩賜。

研讀下列幾段經文章節，找出能幫助我們認出自己能力的永恆真理，以透過耶穌基督發揮自己的潛能。撒母耳記上16：7；腓立比書4：13；摩爾門經雅各書4：7；阿爾瑪書26：12；教義和聖約18：10。
十二使徒定額組的羅納德·羅斯本長老分享了一些方法，讓我們能認出天父賜福給我們的才能、長處和能力：「神所賜給我們的才幹首先會表現在我們的興趣方面；如果你不知道你有何才幹，就把你喜歡做的事一一列出來，包括你在生活各個領域中所喜歡參加的一切活動，屬靈的、音樂的、戲劇的、學術的、運動的，等等。研讀並沉思你的教長祝福辭，以獲得洞察力與靈感。詢問家人、可信任的朋友、教師及領袖；其他人往往能夠看出一些我們很能在自己身上看到的事物」（羅納德·羅斯本，耶穌的比喻：才幹的比喻，2003年8月，利阿賀拿，第36頁）。

以學習者為重心：以下是本課的一些例子，幫助學生履行他們為自己而學習的責任。注意這些活動如何幫助學生思考自己的經驗和情況。它們的目的是要幫助學生有動力，將心思意念投注在學習經驗中，以解決他們目前的需求。學生也有機會思考他們所面臨的真正挑戰，以及經文中的真理如何能幫助他們。

想想你未來有興趣追求的職責或就業機會。也試著找出你還需要培養的技能和能力，這能幫助你為未來作更好的準備。
當我們對自己的能力感到沮喪時，這些真理能如何幫助我們？

由聖靈來指引：以下方法的範例，使課程能邀請聖靈履行祂在學習經驗中的職責。請注意到，學生受邀向聖靈尋求靈感，以更清楚地看到自己的目前需求和下一步，來為生活作更好的準備。

今日研讀時，要透過聖靈尋求天父的指引，幫助你找出自己已經具備的長處和技能，它們能讓你準備好承擔這些責任。

練習

根據你當地的進度表，找出你即將教導的「為生活作準備」課程。複習本課，找出下列問題的答案：

學習經驗如何以耶穌基督為核心？
本課如何幫助學生學習經文和先知話語中有關耶穌基督的福音？
本課如何幫助學生履行自己在學習上的責任？
本課如何有助於邀請聖靈履行祂在學習經驗中的職責？

清楚地傳達課程時間表

學生可能會對於一天上「經文課程」，隔天再上「為生活作準備」課程而感到困惑。當學生對本週將要學習的內容有更廣泛的了解時，就能幫助他們為學習作更好的準備。你可以用以下技巧來做到這一點。如果你注意到學生因轉換不同類別的課程而感到困惑時，你可以嘗試其中一項或多項建議，或是你自己想到的一些建議。本訓練將幫助你：

清楚地傳達本週將要教導的內容和原因。
在課程或主題從「經文課程」轉換到「為生活作準備」課程的那週，進行清晰的溝通。

清楚地傳達該週將要教導的內容和原因

定義

在每週的開始，你可以向學生介紹當週每一天已計劃好的課程和主題。當學生了解該週的方向和課程目的時，就可以更加準備好參與學習經驗。傳達當週將教導哪些內容的其中一種方法，就是展示該週每一課的標題，以及學生可以期待在這些課程中學習到的簡短摘要。

示範

同學們，我很期待本週即將進行的課程。〔教師展示一張圖表，如下圖〕

星期一	教義和聖約第3篇
星期二	教義和聖約第4篇
星期三	教義和聖約第5篇
星期四	「評估你的學習」課程
星期五	處理壓力和焦慮

本週的星期一至星期三，我們將研讀教義和聖約第3-5篇。對先知約瑟·斯密來說，這是一段充滿壓力的時期，因為他經歷了非常艱難的考驗。在這幾篇經文中，我們會學到神所啟示的重要真理，這些真理能幫助我們在充滿壓力的時候轉向耶穌基督並堅定不移。星期四，你將有機會在「評估你的學習」課程中，思考你所學到的事。星期五，我們會討論如何運用天父和耶穌基督的幫助和力量來克服壓力和焦慮。

練習

看看你下週的進度表和概覽。寫下你可能會做哪些事，清楚傳達該週將教導的內容。

在課程或主題從「經文課程」轉換到「為生活作準備」課程的那週，進行清晰的溝通

定義

從「經文課程」轉換到「為生活作準備」課程時，你可以告訴學生當天課程的主題和目的。分享課程和內容與上一堂課有何相似或不同之處，可能會有幫助。我們不需要每次都這樣做，但有時候，讓學生了解目的和方向可能會有所幫助。

示範

你會看到下方的示範，一個是「經文課程」與「為生活作準備」課程的目的比較一致，另一個則不一致。

這個星期，我們一直在學習先知約瑟面對著一些壓力很大的情況。你記得有哪些嗎？〔學生的回答〕現在，我們會從研讀教義和聖約中的這些記事，轉換到研讀經文和教會領袖的話語，幫助你從天父和耶穌基督那裡找到力量，來面對自己充滿壓力的情況。
我們在研讀教義和聖約中的這些記事時，學到要如何從主身上汲取力量，來面對充滿壓力的情況。現在我們會轉換到學習如何從主那裡汲取力量，讓自己配稱進入祂的殿並崇拜祂。

練習

看看本週教學進度的課程。寫下一個方法，向全班清楚傳達每天將專注在哪些事情上。

注意事項

「為生活作準備」課程讓福音進修班的學生有機會學習，了解天父和耶穌基督如何幫助他們克服塵世的挑戰。教導這些課程時，請注意以下事項：

每一項學習經驗都應該以基督為中心、以經文為基礎，並以學習者為重心

福音進修班的每一項學習經驗都應幫助達成福音進修班及研究所之宗旨。這意謂著他們會一直以基督為中心、以學習者為重心、以經文為基礎，並由聖靈來引導。「為生活作準備」課程很容易失衡。比方說，教師在其中一個主題上可能有很多經驗，可能會決定全面專注在以學習者為重心的經驗上，強調許多技巧和策略以解決他們的需求。然而，在這個過程中，教師很容易忽略將學生與基督連結在一起及用經文和先知話語教導他們的需要。

個案研究：瓊斯姊妹在財務規劃方面有著豐富的經驗。瓊斯姊妹決定以偏重學習者的方式，教導學生許多財務規劃方面的技巧。

瓊斯姊妹用這種方式來上課，可能會帶來哪些後果？

如課程大綱所述，要平衡「為生活作準備」課程的數量

與其他課程相比，有些教師可能會希望花多一點或少一點時間教導某些課程類別或主題。請記住，有許多人，包括教會其他部門的人，一起商議決定各類別的課程數量。即使是教師不太感興趣的主題，對某些學生來說可能是很有價值的。花比課程大綱所列還要多的時間在某些課程上，可能會導致我們忽略了其他重要的學習成果。「制定進度表訓練」建議，通常進度表的「經文課程」應該要比「為生活作準備」課程多。每個「為生活作準備」類別的課程數目也顯示了建議的平衡數量。除極少數例外情況外，請遵循這些準則。

個案研究：洪德立克弟兄很高興福音進修班終於認真努力要幫助青少年準備好去傳教。他不只教導五個有關傳道準備的課程，還用兩週時間去教導這些課程，以及他自己設計的幾堂課。

洪德立克弟兄教導傳道準備課程的方式可能會帶來哪些後果？

不論你有多少經驗，都要運用課程

與課程數量類似，每個課程目的也是由許多人一起合作而作的決定，包括教會其他部門的成員。這些部門所提供的意見通常仰賴教會協調統合研究處所完成的研究。和福音進修班及研究所一樣，教會協調統合部門也仔細審閱了「為生活作準備」課程，以確認教義的正確性和合宜性。這些課程旨在以簡單的方式解決所討論的主題，而不是該主題的綜合課程。如果你對這個主題很有經驗，你可能會覺得遺漏了重要的觀點。對於新增一些裡面沒有的內容時，要非常小心。不論你對某個特定主題的經驗多寡，都要運用課程作為你將提供的學習經驗的基礎。開始時，先採納課程，再決定要調整什麼內容。欲進一步了解，見福音進修班課程訓練中的採納和調整福音進修班課程訓練。

個案研究：彭蓀姊妹是一位領有執照的臨床社工。目前，她透過一種幫助客戶戒除毒癮的新方法取得了巨大成功。她決定教導學生與這個新方法相關的技巧，而不是情緒健康課程裡的其中一課。

彭蓀姊妹處理情緒健康課程的方式可能會帶來哪些後果？

記住身為教師的職責

教導「為生活作準備」課程時，要記住你身為福音進修班教師的職責。學生可能會與你分享他們所面臨的困難情況。你的職責是指引他們去找自己的父母和聖職領袖，他們能引導學生找到所需的幫助。如需有關可能涉及虐待情況的協助，請見福音進修班及研究所緊急應變指南中的「虐待」。

個案研究：彭蓀姊妹發現，在教完課後，許多學生會在課後留下來。他們想跟她分享自己生活中一些非常私人的細節。她會在下課和放學後，在辦公室裡與他們個別會面。

彭蓀姊妹與學生的互動可能會帶來哪些後果？

結語

在四年的福音進修班課程中，學生會有許多機會學習如何將救主的教導應用在各種不同的情形及情況中。「為生活作準備」課程加到「經文課程」的學習經驗，會幫助整個世代作更好的準備，藉著汲取救主的力量、教導和福音，來面對他們自己人生的挑戰。他們會更有能力準備好自己、家人和其他人，與天父一起共享永生。