Find glæde indeni jer selv

Aubrey Johnson

Hvordan kan vi lære at elske os selv og alle de små særheder, der gør os til os?

Forfatteren bor i Idaho i USA.

Jeg tror, at størstedelen af os unge voksne kæmper med at elske os selv og finde indre glæde. Det begynder med, at man ikke tænker særlig positivt om sin krop, sin personlighed eller sine evner. Når vi først har fundet ud af, hvad det præcis er, vi ikke kan lide (hvilket desværre er alt for let), prøver vi at ændre de ting. Men det er ikke sikkert, at den ændring sker hurtigt nok eller på den måde, vi håbede på. Eller også begynder vi at sammenligne os selv med andre på de sociale medier, og så føler vi os helt elendige igen. Desværre vil mange af os svælge i selvmedlidenhed og alt det, vi opfatter som fejl ved os selv, i stedet for at finde vores indre glæde frem.

Det er ikke nogen god måde at leve på. Men fordi vi er omgivet af medier og mennesker, der påvirker vores opfattelse af, hvordan vi bør se ud, handle og føle, er der ikke noget at sige til, at vi kæmper med at forlige os med vores forskellighed! Jeg har ofte tænkt: Hvordan kan vi lære at elske os selv og alle de små særheder, der gør os til os, når samfundet altid prøver at presse os ind i et eller andet vilkårligt ideal?

Tja, vi begynder med at finde den indre glæde i os, i vores forskellighed og i vores tro og standarder.

Men spørgsmålet er bare, hvordan gør vi det?

Jeg tror, det er forskelligt for hver enkelt af os. Men jeg tror, at der er nogle få ting, vi kan gøre, der gælder for os alle.

For det første, gør det, der hjælper på jeres velbefindende! Jeg plejede for eksempel at hade at træne – jeg mener hade. Men for nylig er jeg begyndt at nyde det. Træning giver mig alenetid (enten ved at jeg hiker eller tager i træningscentret). Det giver en god følelse, ikke fordi jeg taber mig eller ser ud på en bestemt måde, men fordi jeg får det bedre med mig selv. Jeg får mere energi og selvtillid, og det antænder en stor glæde indeni.

Nu er det ikke bare det at begynde at træne for at øge ens velbefindende, der kan hjælpe en til at få det godt. Det kan måske være at begynde at spise sundere, meditere, gå tidligt i seng eller noget så enkelt som at trække vejret dybt og strække ud, der hjælper en.

For det andet, vid hvem I er! Det kan godt tage lidt tid, men når man først indser, hvem man er, gør det hele forskellen! Jeg ved, at jeg er en datter af Gud. Han – et fuldkomment væsen – skabte mig! Hvordan kan jeg vide det? Jeg har bedt, læst i skrifterne og omgivet mig med mennesker, der tror på det samme, som jeg gør! Jeg har tilmed spurgt, »hvad synes Gud om mig?«, når jeg læste skrifterne og jeg har indset, at kerede han sig om sit folk tidligere, så føler han det samme for os nu.

Vor himmelske Fader lavede ikke nogen fejl, da han skabte os. I mange tilfælde kan det, som vi hver især betragter som fejl og svagheder, i virkeligheden være muligheder for at vende os til Kristus og blive fuldkommengjort i ham. Nu er jeg langt fra fuldkommen! Men Gud ser mig som sin datter, og han elsker den måde, han har skabt mig på. Det at vide, at han, som har skabt himlen og jorden, vidste, at verden også havde brug for en af mig, kan hjælpe alle til at finde den indre glæde frem.

For det tredje, fokuser på jeres styrker! Vi har alle mange forskellige evner, men sommetider er det svært at se, hvad vi er gode til. Tænk over jeres hobbies – de viser forskellige talenter og styrker, som I måske overser. I kan også bede jeres nærmeste om at fortælle, hvad jeres styrker er. De kan ofte se jeres talenter noget tydeligere, end I kan. Læs jeres patriarkalske velsignelse for at se efter nogle af de særlige gaver og evner, som Gud har velsignet jer med.

Og ønsker I at vide mere, så bed om det! Vor himmelske Fader er klar til at hjælpe jer med at få øje på jeres himmelske gaver. I kan også bede ham om at vise jer, hvad I kan forbedre. At kende til vores svagheder og søge Herrens styrke hjælper os til at vokse – så lad jer ikke slå ud af dem. Gud har ikke alene tilladt, at I har svagheder, men han har også velsignet jer med styrker. Når I har en ydmyg tilgang til dem og søger Herrens vejledning, kan I vokse og finde glæde i den, I er!

Gud ønsker, at vi skal føle glæde i dette liv. Jeg tror, at når vi gør disse tre ting, vil vi finde mere indre glæde. Jeg ved, at jeg har følt glæde og fortsat gør det, når jeg øver mig på disse ting hver dag.