「悔改如何帮助我进步」，2024年2月，利阿贺拿。
年轻成人园地
悔改如何帮助我进步
如果天父和耶稣基督都够相信我，而继续给我更多机会，为什么我不该也相信自己？
约书亚·丹尼斯绘
在我成为传教士不久后，传道部会长就要求我担任训练者。
我觉得自己实在无法胜任。连我自己都不确定，我是否已充分了解如何成为杰出的传教士，又该怎么教导一位新来的姊妹，成为优秀的传教士？
老实说，身为训练者，我的确犯了很多错误，而且我有好一阵子一直为这些错误感到难过。但是当我开始检视自己的弱点和缺点，并努力变得更好时，我获得了见证，知道主赐给我们「弱点，使〔我们〕得以谦卑」，因为祂能使「软弱的东西变成坚强」（以帖书12：27）。我开始学到许多关于悔改的事，我们不只是在搞砸的时候要悔改；在任何时候，只要我们想变得更像天父和耶稣基督，都可以悔改。
传教返乡后，我比以往更需要了解这一点。
达不到目标
尽管我很喜爱传教的生活，却很难将我在传教时学到的经验，应用在后来的生活中。我最后因心理健康问题而提早返乡，接着我离开了菲律宾的家，搬到阿拉伯联合大公国开始工作。
自从搬到这里后，我一直感觉不到自己正在进步，在圣约的道路上正向前迈进。在传教时，我可以将所有的时间和精力都用在福音上。我不太担心自己的属世需求，也不太担心传教后的生活要做些什么。但现在，我试着平衡生活中的其他需求时，却觉得自己一直达不到目标。
由于我缺少在家乡菲律宾时，身边的忠信社群所能带给我的支持，又没有传教士时间表来让进步更容易、更显而易见，有时候我觉得自己完全没有任何进步。
新习惯和新希望
当我继续因这些感受而苦恼时，我强烈地感到应该实行我在传教时养成的习惯。身为传教士，我学到每天晚上透过祈祷与天父连结在一起，并且每天诚实评估自己的行为，有多么重要。我会求问天父我哪些事做得很好，为我犯的罪祈求宽恕，并祈求祂赐给我力量去克服我的不完美，然后再求问祂，我隔天要如何能做得更好。
一开始，我很害怕在传教后开始去做这件事，尤其自从我觉得，我不但让自己失望，也辜负了天父。我不想对自己的缺点产生更糟的感觉。但我想起我在传教时学到的事：悔改会带来喜乐。正如七十员奎格·柯丁森长老所说明的：「每天悔改并归向耶稣基督是体验喜乐的方法，那种喜乐超乎我们想象〔见哥林多前书2：9〕。那就是我们来到世上的原因，那就是神为我们预备祂的伟大计划的原因。」1
我十分感谢获得这份提示——每天与天父交谈，让我的生活大为改观。明白天父和耶稣基督赐给我机会，让我每天都能变得更好，这帮助我更能善待自己——如果祂们都够相信我，而继续给我更多机会，为什么我不该也相信自己？
正如罗素·纳尔逊会长曾说的：「对我们的个人进步而言，没有什么比每天经常潜心悔改，更能令人解脱束缚、更使人变得高尚、更不可或缺的了。……悔改……是获得幸福和安宁的关键。」2
悔改就是进步
我所学到关于悔改的真理，帮助我找出如何继续进步的方法。正如纳尔逊会长所说的：「悔改是进步的关键。单纯的信心会帮助我们不断朝着圣约的道路迈进。」3我悔改时，会获得来自主的指引和保证；我悔改时，会与祂接近。
对我自己和我的努力有怜悯心，给了我继续进步的动力。我相信自己值得付出努力时，就会受到鼓舞去悔改；我相信自己配称拥有天父和耶稣基督的爱时，就会想要更接近祂们。
我真的相信，不论我们正经历什么事，都能透过悔改得到许多喜乐、平安和援助。要转向天父和耶稣基督。要向天父祈求，让你知道可以做什么来更接近祂和耶稣基督，并变得更像祂们。
我知道只要你这样做，就会感受到祂们的爱和支持——也会对你自己有更多怜悯。■
作者来自菲律宾。