总会大会来了又去了，现在我们该做什么呢？
想知道如何在生活中实际应用所有的教导，可能是件难事。
总会大会是一年当中我们最喜欢的时光之一，是提升自我，并提醒我们身为基督门徒的祝福和责任的好时机。但是，我们有时候会很容易忘记其中信息的目的，尤其是在大会结束后！
罗素·纳尔逊会长提醒我们总会大会的重要，并邀请我们让总会大会「成为饱享主信息的时刻，主会透过祂的仆人传达信息。要学习将这些信息运用到生活中」。1
总会大会是接受灵感的时刻，但重要的是要记得，这些是神所赐的指引。总会大会确实是现代的启示和经文。
所以，我们已暂时告别，直到下个大会再相见，现在要如何实际应用我们刚听到的教导呢？我们要如何继续饱享慈爱领袖的话语，而且不会因为一下子试图做太多事而累倒？
虽然每个人的经验和情况都是独一无二的，但有四个简单的诀窍，可以帮助各位善加利用总会大会：
重温演讲
要让10小时的启示一次就深印在心思意念中，可能很难！但是，每个总会大会都相隔六个月，让我们有时间重温演讲，提醒自己先知和使徒最近的教导。
泰福·彭荪会长（1899-1994）教导：「在未来的六个月里，你们应将〔利阿贺拿〕总会大会特刊，放在本教会的标准经典旁，并不时加以阅读。」2
在读第二次的时候，有些字词或原则可能会引起你的注意，让你感到惊讶。在接下来的几个月中，当你聆听或阅读总会大会的信息时，请天父帮助你找出应该注意哪些要点。祈求获得理解力和指引，了解这些要点如何具体应用在你身上。
不要忽略你的笔记
很多人在聆听总会大会演讲时，都会写下笔记或灵感，不过事后，也很容易把这些笔记放在一旁积灰尘。那些笔记的目的是要让我们回想起灵性经验和灵感，并沉思引起你注意的真理。
拨出时间定期复习你写下的笔记（把笔记放在不会忘记的地方会很有帮助），并更深入研读那些触动你内心的总会大会演讲。
总会会长团第二咨理亨利·艾宁会长教导我们：「你若充分信赖神，留意聆听祂仆人的信息，就会在里面找到鼓励、纠正和指示。」3你的笔记可揭示出主希望你专注的事情。（如果你没有写笔记，永远不嫌迟，你可以在重温信息的时候写下来！）
拟定可行的计划
纳尔逊会长也教导我们：「当救主知道你确实想要接近祂——当祂可以感受到你内心最大的渴望，是将祂的能力带进你的生活时——你就会蒙得圣灵带领，确切知道自己应该去做的事〔见教义和圣约88：63〕」。4
一旦找出你觉得应该去实践的信息之后，就拟定计划，将这项原则或行为融入生活中。不要感到有压力，觉得自己需要立即应用每一篇演讲。设立明确、可执行的目标，能促成做得到的改变。一步一步来！或者，正如七十员麦可·邓长老所教导的：「百分之一的进步！」5
耐心与坚持
改变和进步往往很慢，但是没关系！要对自己有耐心。重要的是要不断尝试，并在祈祷中与天父保持坦诚的对话。邓长老也提醒我们：「虽然我们不太可能做到完美，但是我们必须下定决心，用耐心展现我们的毅力。这样去做的甜美酬赏是变得更正义，会带来你所寻求的喜乐和平安。」6
如果你能坚持而且有耐心，就能看到应用总会大会的教导如何改变你的生活。
总会大会的目标不只是聆听神的话而已，还要帮助我们成为基督更好的门徒。在生活中应用其中的信息会引导我们更接近救主，而你所做的每一份小小的努力，都是朝正确的方向迈进的一步。继续努力，你就会看到自己对祂的信心和对祂福音的了解有所增长——你的生活也会改变！