Hold deg trygg

Du er et av Guds dyrebare barn Og du fortjener å føle deg elsket, føle fred og være trygg, uansett hva som skjer! Her er noen forslag som kan hjelpe deg.

Det er ikke greit om noen …

• slår, skubber eller skader deg på noen måte

• sier uvennlige ting til deg

• viser deg bilder eller videoer av personer uten klær

• ber deg om å bryte loven eller en familieregel

• ber deg om å holde på en hemmelighet og aldri fortelle det til noen

• forteller deg at de vil skade deg eller noen andre

• sender deg eller ber deg om å dele private fotografier

• ber deg om å se eller ta på kroppen deres eller la dem se eller ta på kroppen din

De delene av kroppen som ville vært dekket av en badedrakt, er private for deg. Ingen skulle røre ved disse delene av kroppen din med mindre de er foreldre eller en lege som hjelper deg å holde deg ren og frisk.

Gjør følgende

• Lytt til følelsene dine.

• Si nei.

• Gå eller løp din vei.

• Fortell det til en voksen som du stoler på.

Få hjelp

Hvis noen gjør noe galt mot deg, er det ikke din feil, og du er ikke alene! Vår himmelske Fader elsker deg, og det finnes mennesker som kan hjelpe deg når du har et problem. Skriv ned navnet på noen personer som du stoler på og som du kan snakke med.

1. ______________________

2. ______________________

3. ______________________

Illustrasjoner: Mark Robison